yes, therapy helps!
Sensibilizarea, o formă de învățare preasociativă

Sensibilizarea, o formă de învățare preasociativă

Martie 25, 2024

Într-un articol anterior, am vorbit despre învățarea pre-asociativă ca mecanism pe care speciile îl utilizează pentru a răspunde la stimulii de mediu și pentru a se concentra asupra procesului de obișnuință.

Cu această ocazie, vom vorbi despre al doilea tip de învățare pre-asociativă: conștientizare .

Ce este conștientizarea?

Am înțeles habituarea ca diminuarea răspunsului unui organism la un stimul prin prezentarea continuă. Sensibilizarea reprezintă procesul opus , deoarece constă în creșterea răspunsului unui organism la un stimul prin simpla prezentare a acestuia. Adică, pentru a ajunge la o stare de activare crescândă atunci când primiți un tip de stimul.


Pentru ca noi să înțelegem, cel mai reprezentativ caz este urâtul "beep-beep" al ceasului deșteptător, care când sună, ne schimbă adânc. Tantrul unui copil, sunetul ambulanței, strigătele ... sunt stimuli de mediu la care oamenii reacționează de obicei într-un mod exagerat, deci se spune că suntem sensibili la ei. Este ușor să devii sensibil la stimulii menționați mai sus, deoarece sunt stimuli foarte deranjanți. Cu cât intensitatea stimulului este mai mare, cu atât este mai mare sensibilitatea la acesta .

Când conștientizarea nu depinde de intensitate

Există, totuși, o serie de stimuli care nu se caracterizează prin intensitate și totuși suntem sensibili la ei. Un exemplu bun de acest lucru sunt acele lucruri pe care le spunem că ne dau "grimasă", care poate fi foarte specială, cum ar fi atingerea părului atunci când este umed, răzuirea oaselor sau mai extinsă ca zgârierea plăcii cu unghii sau hârtie de mestecat de argint .


În general, Când cineva se află într-o stare de activare ridicată, procesul de sensibilizare a stimulilor de mediu este accentuat . Când suntem supărați, supuși unui stres sau unei mahmureli imense, orice stimulent din mediul înconjurător este capabil să ne modifice și să ne transforme în fiare reale.

De acum înainte, când vedem pe cineva foarte sensibil, trebuie să înțelegem că el se află într-un moment de înaltă conștiință cu mediul în care se găsește, deci va fi mai bine să-l lași să se bucure de tăcere.

Combinarea habituării și sensibilizării

Același stimul poate determina obișnuirea sau sensibilizarea, în funcție de intensitate și istoria de învățare a persoanei.

Din acest motiv, acționăm cu surprindere atunci când o cunoaștere a noastră reacționează exagerat la stimuli pe care nici măcar nu am ajuns să le percepem. În aceste cazuri, suntem obișnuiți cu ei, în timp ce cealaltă persoană este sensibilizată la stimul.


Durata procesului

În cele mai multe cazuri, sensibilizarea apare doar pe termen scurt , deoarece în acest fel permite intrarea într-o stare de alertă înainte de fenomene noi și potențial periculoase.

Cu toate acestea, poate deveni cronică, ceea ce reprezintă o problemă. Dacă durata durează o perioadă lungă de timp, sensibilizarea poate provoca apariția unor factori de stres care ar putea apărea, care sunt în pericol de a fi asociate cu alți stimuli ai mediului datorită condiționării clasice și pot duce la fobii viitoare.

de încheiere

Chiar și așa, nu tot ceea ce ne face să reacționăm este rău . Mergând pe stradă și recunoașterea automată a fețelor cunoștințelor sau primirea mângâirilor și a contactului cu cineva pe care dorim să ne facem din ce în ce mai plăcut ne face să ne împăcăm cu acest mecanism moștenit de la evoluție.

Este necesar să înțelegem că acest proces este foarte adaptabil , deoarece ne permite să ne concentrăm atenția asupra stimulilor care ne pot pune în pericol. Cu toate acestea, nu mai trăim în peșteri sau suntem înconjurați de pradă, astfel încât într-o societate avansată acest mecanism de învățare prezent în toate speciile joacă adesea împotriva noastră.


Scoala Arthis 2017 (Martie 2024).


Articole Similare