yes, therapy helps!
Sex fobie (erotopobie): cauze, simptome și tratament

Sex fobie (erotopobie): cauze, simptome și tratament

Februarie 29, 2024

Sexul este una dintre cele mai mari plăceri pe care ființele umane le pot experimenta și este benefică nu numai pe plan fizic, ci și pentru a promova bunăstarea. Cu toate acestea, unii oameni suferă o mare frică de sex și sexualitate, ceea ce este cunoscut sub numele de erotopobie sau sex fobie .

Erotofobia este o teamă irațională față de tot ceea ce are legătură cu sexul și sexualitatea și este o tulburare complexă ale cărei simptome pot varia de la un individ la altul. Unii simt o mare frică atunci când vin în contact cu obiectele sexuale, alții simt panică în legătură cu intimitatea sexuală și alții cu penetrarea. Oamenii cu această fobie pot experimenta doze mari de teama de orice tip de act sexual sau posibilitatea intimității cu o altă persoană .


  • Articol asociat: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de teamă"

Tipuri de fobie sexuală

În ceea ce privește frica irațională, anxietatea și evitarea persoanelor cu erotopobie, obiectul sau situația care provoacă fobia poate varia de la un caz la altul, precum și gravitatea acestuia.

Erotofobia este o tulburare complexă care include alte fobii sexuale specifice. Acestea sunt următoarele.

1. Genofobia

De asemenea, cunoscut sub numele de coitofobie , se referă la frica irațională și vârfurile de stres înainte de actul sexual cu relații sexuale. Persoanele cu această afecțiune pot iniția relații romantice, se pot bucura de activități cum ar fi sărutări sau îmbrățișări, dar se simt foarte frică de contactul sexual și de penetrare.


2. Gimnofobia

Se mai numeste nudofobia, este teama de nuditate . Este o tulburare complexă în care oamenii se tem de a fi goi și oamenii din jurul lor se tem.

Această teamă poate indica probleme ale imaginii corporale sau sentimente de inadecvare, deși poate apărea și ca o consecință a unei experiențe traumatice.

3. Teama de intimitate

Această teamă nu are nimic de-a face cu actul sexual, ci cu faptul se simt aproape de cealaltă persoană, atât în ​​sensul emoțional, cât și în cel fizic .

4. Parafobia

Frica de perversiune sexuală este, de asemenea, o fobie complicată. Unii oameni se tem de pervertire, în timp ce alții se tem de perversiuni ale altora.

Unii oameni cu parafobie se pot bucura de relații sexuale tradiționale care se potrivesc bine cu codul moral personal, în timp ce alții se tem că orice formă de intimitate poate fi pervertită.


5. Haphophobia

Această fobie se caracterizează prin teama de contact fizic, a fi atins , și afectează adesea toate relațiile, nu doar cele de natură romantică. Unii oameni experimentează acest lucru la cel mai mic contact, în timp ce alții au mai mult contact prelungit.

6. Fobia vulnerabilității

Ca teama extremă de intimitate, frica de vulnerabilitate este adesea legată de teama abandonului. Mulți oameni Îi este frică să se arate așa cum sunt , pentru că ei cred că în acest fel nu îi vor plăcea pe alții. Teama de vulnerabilitate poate afecta multe relații, atât sexuale cât și non-sexuale.

7. Filemafobia

De asemenea, cunoscut sub numele de filematophobia, este teama de sărutări . Acesta poate avea multe cauze și este adesea legat de preocupările fizice, cum ar fi îngrijorarea privind respirația urâtă sau chiar fobia germenilor.

Cauzele fobiei sexuale

Sexul și sexualitatea sunt aspecte foarte importante ale stării umane și Erotofobia poate avea un impact devastator la cei care o experimentează. Unii oameni care suferă de această fobie aleg să-și trăiască viața în mod asexual, adică fără a avea sex, iar alții întâmpină dificultăți serioase în menținerea relațiilor intime cu alte persoane într-o manieră satisfăcătoare.

În general, cauza acestei fobii este învățarea asociativă sau condiționarea clasică care apare atunci când o persoană experimenta un eveniment traumatic legate de sex și sexualitate, de exemplu, au suferit o experiență sexuală rău în trecut sau au fost tachinați de dimensiunea genitalelor lor (în cazul bărbaților).

Acum, credințele iraționale și educația sexuală proastă pot provoca, de asemenea, persoanei să dezvolte această fobie. Unii autori afirmă că unii oameni sunt mai predispuși decât alții să dezvolte acest tip de patologii din cauza geneticii .

  • Poate că sunteți interesat: "Vaginism: cauze, simptome și soluții posibile"

Simptomele erotopobiei

Datorită varietății tulburărilor fobice legate de sex și sexualitate, obiectul sau situația care cauzează fobia poate varia. Cu toate acestea, simptomele sunt de obicei aceleași:

  • Frica intenționată de obiecte, situații și gânduri legate de sex și sexualitate.
  • Extreme anxietate în prezența obiectului sau situației care provoacă fobia sau spre gândurile sau imaginile acesteia.
  • Comportamente evitante
  • Senzație de dificultăți de respirație și hiperventilație.
  • Hyperperspiration.
  • Gură uscată
  • Dezorientarea și lipsa de concentrare.
  • Tensiune în mușchi .
  • Angoasa.
  • Batai de inima accelerată și ritm cardiac crescut.
  • Tulburări stomacale și dureri de cap

tratament

Fobiile sunt tulburări frecvente și există multe tipuri de afecțiuni fobice. Dar, chiar dacă obiectele sau situațiile care cauzează aceste fobii sunt diferite, procedura este, de obicei, similară în majoritatea cazurilor .

Pe de altă parte, din moment ce sexul este o parte foarte importantă a vieții unei persoane și, adesea, afectează și relațiile, tratamentul include, de obicei, un impuls pentru îmbunătățirea stimei de sine și să corecteze acele convingeri care interferează cu bunăstarea pacientului.

Pacienții cu un anumit tip de fobie răspund bine la psihoterapie, iar studiile științifice indică faptul că terapia comportamentală cognitivă este cu adevărat utilă pentru tratamentul acestei tulburări. Tehnicile de relaxare și tehnicile de expunere sunt cele mai utilizate.

O tehnică de expunere care sa dovedit eficientă în tratamentul fobiilor este o desensibilizare sistematică, care expune treptat pacientul la situațiile sexuale de care se tem, oferindu-i instrumentele adaptive pentru a face față stimulului fobic. În plus față de terapia comportamentală cognitivă, hipnoza sau înțelepciunea s-au dovedit de asemenea eficiente.

În cazurile extreme, adică în cele în care pacientul suferă o mare anxietate, medicamentele pot fi utilizate. Acum, întotdeauna combinat cu terapia psihologică și niciodată ca singura opțiune terapeutică.

"Apps" pentru tratamentul fobiilor

În prezent, noile tehnologii fac parte din toate domeniile vieții noastre. Putem cumpăra online, să trenăm la universități la distanță și chiar să primim terapie online.

În plus, mobilul servește și ca instrument de ajutor sau terapeutic în cazul fobiilor, există diferite "aplicații" care ajută pacienții cu tulburări de fobie prin realitatea virtuală sau realitatea augmentată.

  • Puteți afla mai multe despre aceste aplicații în acest articol: "8 aplicații pentru a trata fobiile și temerile de pe telefonul smartphone"

Stream 20 - Sex poradna Dr. Lásky, fobie, porno a další (Februarie 2024).


Articole Similare