Disfuncții sexuale: ce sunt, ce tipuri există și cum sunt tratate
Disfuncțiile sexuale sunt toate acele situații în care satisfacția sexuală sau răspunsul sexual sunt afectate și acest lucru împiedică participarea la o relație sexuală dorită. Acestea afectează atât bărbații, cât și femeile și nu trebuie să fie asociate vârstei sau orientării sexuale.
Sexul nostru este apreciat, chiar privat și intim, ca fiind unul dintre cele mai importante aspecte ale vieții noastre. Cu toate acestea, din toate și toate se știe că în istorie, sexualitatea umană sa născut din tabu, prejudecăți și cenzură .
Reprimarea sexualității, nimic bun, frânarea dorinței și ignoranța larg răspândită pe această temă nu numai că nu putem să ne cunoaștem, să ne exprimăm și să ne bucurăm pe deplin de sexualitatea noastră, dar în multe situații ele provoacă apariția unor dificultăți mai grave decât ele ne împiedică această plăcere și ne distrug relațiile, atât ca un cuplu, cât și la nivel social, deoarece distrug stima de sine și satisfacția generală cu viața.
- Articol relevant: "Terapia sexuală: ce este și ce beneficii"
răspândire
Deși statisticile sunt confuze, datorită dezacordului care există de obicei în clasificarea disfuncțiilor sexuale, ele indică o prevalență destul de ridicată . Maeștrii și Johnson, pionieri în investigarea sexualității umane în anii '60, au arătat că 50% dintre cuplurile heterosexuale au avut unele disfuncții sexuale.
În prezent, conform Institutului Andaluzian de Sexologie și Psihologie (2002) disfuncția sexuală este cea mai consultată este disfuncția erectilă, care acoperă 48% din consultări. Ejacularea prematură a urmat cu 28,8% și apoi, dorința sexuală hipoactivă (8%), anorgasmia feminină (7,4%), vaginismul (1,6%) și tulburările orgasmului masculin (0,4) %).
Cum pot ști dacă am o disfuncție sexuală?
În momentul în care simțiți disconfort sau nemulțumire față de comportamentul sexual. Pentru mine disfuncția începe când este persoana în sine care nu este confortabil în relațiile lor , nu atunci când organismul nu răspunde, deoarece societatea dictează că ar trebui să răspundă (de exemplu, "Un om real poate dura mai mult decât X"), dacă sunteți mulțumit de timpul ejacularii și de partenerul dvs., nu există nici o disfuncție sexuală ). Aceasta este o percepție subiectivă.
- Poate că sunteți interesat de: "Cele mai frecvente 14 probleme în relații"
Cum interferează cu calitatea vieții
Corpul nostru este un mijloc de plăcere. Dacă acest lucru nu funcționează așa cum ne-ar plăcea acea plăcere, va fi invadată și Nu oferă plăcerea calitatea vieții în toate privințele? Dacă relațiile noastre sexuale nu ne oferă satisfacție, vom înceta să le menținem, când numeroase studii spun că una dintre variabilele asociate cu satisfacția sexuală este frecvența cu care au, atât pentru bărbați, cât și pentru femei.
În plus, după cum este evident, nu numai relația dintre cuplul din pat se deteriorează, dar și încrederea în unul sau același lucru, stima de sine este deteriorată și, în cazul unui partener stabil, comunicarea cu acesta și satisfacția generală cu relația este, de asemenea, dăunătoare .
Ca de obicei, dar nu cea mai bună alegere, problemele sexuale sunt de obicei trăite în tăcere. Acest lucru generează numai conflicte interne grave (și cu cuplul), reducând în consecință calitatea vieții .
De ce este important tratamentul
Disfuncțiile sexuale devin adesea un cerc vicios. Începe cu un episod în care corpul nostru nu a reacționat așa cum ne-am dorit (a pierdut sau nu a avut o erecție, dintr-o dată nu simte ca făcând sex, nu pot ajunge la punctul culminant sau ejaculez mai devreme decât mi-aș dori) .
Următoarea relație sexuală se desfășoară deja cu oarecare anxietate anticipată în organism din cauza temerii că se va întâmpla din nou; că anxietatea este ceea ce face corpul să nu mai funcționeze. Deci, până când încetați să încercați ("total, nu mă voi bucura" sau "total, de ce o voi încerca dacă nu o voi primi?" Sau "sunt inutilă" sau "vreau să vă satisfacă și nu pot" ). Pe scurt, introduceți o buclă din care este foarte dificil să plecați și pentru care aveți nevoie, în marea majoritate a cazurilor, de ajutor terapeutic .
Vorbind despre problemele legate de sexualitate produce emoții foarte complexe, cum ar fi vinovăția, rușinea sau eșecul. Din acest motiv, mulți oameni și cuplurile au dificultăți în luarea pasului pentru terapie.
Știm că costă foarte mult, în primul rând, să accepți că aveți o problemă care este, de obicei, rușinată de a vă admite pe sine și pe ceilalți și, în al doilea rând, îndrăznesc să ceară ajutor . Multe cupluri petrec o medie de 3 ani fără să vorbească despre rezolvarea problemei și petrec 5 până când vor merge la terapie.
Principalul motiv pentru care este important să le tratezi este că problemele din pat produc efecte emoționale (și dureri fizice în unele disfuncții) care pot afecta stima de sine și calitatea vieții tale în general. Este important să nu lăsați emoțiile despre care am vorbit înainte să vă invadeze și nu vă lăsați să puneți capăt acelui cerc vicios, deoarece ei sunt cei care îl hrănesc.
Referințe bibliografice:
- Toquero de la Torre, F., Zarco Rodríguez, J., Cabello-Santamaría, F., Alcoba Valls, S., García-Giralda Ruiz, L. și San Martín Blanco, C. (2004). Ghid de bune practici clinice în disfuncțiile sexuale. Madrid: Organizația Medicală Collegială.
