Gel de rău: 10 semne comune de oameni extrem de gelosi
Relațiile sunt adesea complicate. La începutul angajamentului, totul este roșu, chimiștii care se îndrăgostesc sunt în plină sărbătoare și ne simțim invadați de sentimente pozitive. Cu toate acestea, și în funcție de anumite circumstanțe pe care le vom încerca să le explicăm, este comun să vedem câte cupluri se degradează și chiar se descompun datorită celei mai frecvente probleme: gelozie .
Ce este gelozia?
În domeniul relațiilor de cuplu, gelozia sunt sentimente de nesiguranță și suferință care invadează unul sau ambii membri ai unui cuplu sentimental atunci când există o serie de situații. Acest sentiment negativ poate apărea atunci când simt că dragostea celuilalt este în pericol sau când ei văd cu teamă că nu mai sunt centrul atenției celui iubit.
Prin extensie, toate relațiile interpersonale pot fi afectate de gelozie . Putem găsi exemple de situații de gelozie care apar chiar în viața adultă: "mama mea petrece mai mult timp cu sora mea, ea a fost întotdeauna favorită" sau "cel mai bun prieten al meu a invitat o altă persoană afară, fiind cea mai bună prieten. "
După cum vedem, nu toată gelozia vine din cuplurile sentimentale, dar este adevărat că este mult mai comună între iubiți . De fapt, gelozia este o problemă recurentă în partenerul de consiliere psihologică.
Efectele secundare ale geloziei (și cum să se descurce cu ele)
Situații precum acest lucru se pot întâmpla mult mai frecvent decât ne imaginăm, generând sentimente de furie, iritabilitate și rivalitate între părțile implicate. Uneori folosim modalități greșite de a ne întări simțul valorii și prezentăm și o anumită dificultate pentru a accepta prezența altor surse de satisfacții (care nu sunt noi) în viața acelui iubit. Ele sunt elemente care pot genera terenul de reproducere necesar pentru ca gelozia să apară .
Cu toate acestea, aceste situații sunt, de obicei, rezolvate în majoritatea cazurilor fără complicații majore, deoarece se presupune că în epoca adultă s-au dezvoltat o serie de instrumente emoționale care permit canalizarea acestor sentimente neplăcute către răspunsuri mai adaptive. Majoritatea oamenilor sunt capabili să relativizeze acest sentiment și să-l pună în context, dar există și alți oameni care, dintr-un motiv sau altul, sunt invadați de sentimentul de disconfort pe care îl provoacă gelozia, fără a putea să o controleze.
Latura bună a geloziei
Este demn de menționat faptul că, ocazional, gelozia poate fi utilă . Este posibil acest lucru? Da, pentru că, în anumite situații, gelozia ne poate permite să ne întoarcem o alertă în mintea noastră, în cazul în care trăim în situații reale care necesită o serie de acțiuni care să garanteze stabilitatea relației cu acea persoană iubită. De exemplu, gelozia poate fi un semn că ceva se întâmplă și că poate există oa treia persoană care se implică cu adevărat în relația noastră de dragoste.
Gelozia ar fi astfel un avantaj atunci când este vorba de a face anumite îndoieli rezonabile în luarea deciziilor noastre și nu ne face să acționăm orbește pentru dragostea sau afecțiunea pe care o simțim față de cealaltă persoană. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că gelozia în sine nu garantează că vom judeca ceea ce se întâmplă cu noi într-un mod rațional: pentru aceasta sunt necesare alte capacități.
Când sunt dăunătoare?
Sunt gelozii potențial dăunătoare bunăstării noastre emoționale? În general, aceste sentimente se manifestă într-un mod necontrolat, ele sunt iraționale, fără fundament obiectiv și, prin urmare, dăunătoare . Acestea sunt bolnavă gelozie, acelea care pot pune capăt într-adevăr relațiilor interpersonale și celor care presupun o problemă pentru bunăstarea psihologică a persoanei care le suferă.
Din păcate, Există credința greșită că atunci când o persoană simte gelozie pentru iubitul ei, este pentru că îl iubesc foarte mult . Aceasta este o greșeală care poate genera dinamici periculoase și poate înrăutăți situația. De fapt, este ușor să auziți fraze precum: "Dacă vă simțiți gelos pentru voi înșivă, este pentru că sunteți foarte îndrăgostiți". Acest tip de concepție despre gelozie poate fi un început prost pentru o relație, pentru că dragostea unui cuplu ar trebui să fie însămânțată în libertate pentru a permite ambilor membri să crească și să înflorească; gelozia sufocă numai relația, până la a face să fie insuportabilă.
Semnele care ne avertizează că cineva este gelos
Apoi apar cele mai frecvente simptome care ne indică faptul că suntem înainte de cineva care suferă de gelozie bolnavă . Cu toate acestea, este important să subliniem faptul că persoanele care experimentează aceste sentimente coexistă cu multă durere în majoritatea timpurilor.
Gelozia este o problemă gravă care poate necesita intervenția unui profesionist în domeniul sănătății mintale.În general, oamenii își recunosc problemele pentru ei înșiși, dar consideră că este extrem de dificil să le recunoască înaintea celorlalți și, prin urmare, să refuze să primească ajutor. Acest lucru le poate împiedica să iasă din spirala negativă.
10 semne și simptome manifestate de oameni gelos
- Verificați numărul de telefon al rudelor lor (cuplu, familie) în mod constant, precum și conturile lor personale (Facebook, e-mail ...).
- Ei nu cred colegii , bărbați și femei.
- Ei nu văd cu ochi buni că partenerii lor desfășoară activități personale plăcută.
- Ei presupun că partenerii lor se compun și își fac machiajul ca să-i placă altor persoane.
- Ei verifică cu atenție hainele partenerilor căutând mărci sau mirosuri de la alte persoane.
- Ei presupun că achizițiile personale efectuate de partenerii lor sunt cadouri față de alte persoane.
- Își lipsesc partenerii de a se bucura de spații cu alți oameni , chiar dacă au posibilitatea de a le însoți.
- Critiza, umili, certa și devalorizează în mod constant pentru partenerii lor.
- Ei au de obicei o atitudine nepoliticoasă și arogant.
- Își ridiculizează partenerii în fața altor persoane.
Nevoia de a depăși această problemă
Oamenii care experimentează gelozia într-un grad prea înalt simt teamă, suferință, tristețe, stres și chiar dureri de corp datorită neîncrederii lor. Poate chiar se simt neliniștiți în legătură cu viața.
dar este necesar să insistăm asupra faptului că problemele de gelozie pot fi depășite Mergând la un profesionist adecvat. Această situație emoțională poate fi corectată.
