yes, therapy helps!
Singleii sunt mai fericiți decât cei căsătoriți, potrivit științei

Singleii sunt mai fericiți decât cei căsătoriți, potrivit științei

Martie 29, 2024

Trăim într-o societate care, practic, ne obligă să fim căsătoriți . Având un partener, căsătoria și apoi având copii este considerată modelul normal de comportament.

Când cineva nu are un partener (și, de asemenea, nu trebuie să fie îndeplinit) oamenii din jurul lor încep să pună la îndoială motivul pentru acest fapt: "De ce ești singur? De ce nu vrei să fii cu cineva?"

Ei bine, potrivit unor studii științifice, oamenii singuri se bucură de o mai bună bunăstare și de un echilibru emoțional decât cei căsătoriți . În acest articol vă explicăm.

Există tot mai multe divorțuri ...

Multe se spune astăzi despre numărul de divorțuri care există astăzi și că tot mai puțini și mai mulți oameni vor să se căsătorească în aceste vremuri. Potrivit Eurostat (Biroul statistic european), în Spania există căsătorii mai puține și mai puține, întrucât acestea au scăzut la 56% în ultimii 50 de ani . Aceasta arată complexitatea relațiilor romantice.


Dacă ne uităm în jurul nostru, sunt sigur că știm cu toții oameni care sunt într-o relație și nu pot să petreacă timp cu ei înșiși. Se pare că se află în panică pentru a fi singuri.

Acum câteva luni am întâlnit o persoană care mi-a mărturisit că de la vârsta de 16 ani a avut întotdeauna un partener și că, deși avea mai multe relații, a recunoscut că nu a dezvoltat o serie de abilități necesare pentru a fi fericit. Îi era frică de incertitudine, trebuia să știe că cineva îl aștepta întotdeauna și, cu alte cuvinte, nu avea suficientă capacitate de conducere sau capacitatea de a se împuternici în fața vieții și nu avea încrederea în sine necesară pentru a depăși provocările fără ajutorul oricui. . Ceva care ma făcut să mă gândesc dacă mariajul are consecințe negative pentru noi înșine.


De atunci, am observat că mulți oameni au aceeași problemă. De fapt, în cazuri extreme acest lucru necesită asistență psihologică, este ceea ce se numește anuptafobie (sau anuptafobie), teama irațională de a rămâne singur.

  • Puteți afla mai multe despre această condiție în articolul nostru: "Anuptofobia: frica irațională de a fi unică"

Știința confirmă faptul că singurele sunt mai fericite decât cele căsătorite

Și aceasta este, de multe ori, presiunea socială pe care o cere căsătoria și care are copii, teama de a fi etichetat ca "burlac" sau "spinster" sau dependența emoțională care îi determină pe oameni să fie împreună cu o altă persoană te obligă să ai un partener. Multe persoane cred că vor fi mai fericite, când în realitate nu este așa. Cel puțin așa arată un studiu recent.

Cercetarea a fost realizată de Bella DePaulo, doctor în psihologie la Universitatea din California. Pentru studiul său, el a avut date de la mai mult de 800 de cercetări din ultimii 30 de ani, cu concluzia că single-urile posedă un sentiment mai mare de autodeterminare, esențial pentru propria lor dezvoltare personală.


Datele prezentate în cadrul convenției anuale APA

Aceste rezultate au fost prezentate la convenția anuală a Asociației Americane de Psihologie (APA) și ele se împotrivesc credinței populare că a te căsători te face mai fericit și asta este ceea ce mulți oameni urmăresc.

După cum explică Bella DePaulo ziarului "The Independent", "Cercetările arată că single-urile se simt mai auto-actualizate la nivel personal, iar autodeterminarea și autodeterminarea le este benefică pentru că au emoții mai puțin negative și sunt mai puternice din punct de vedere mental și emoțional" .

  • Articol asociat: "12 caracteristici ale persoanelor puternice din punct de vedere mental"

Datele studiului

Acest studiu este o compilație a diferitelor cercetări efectuate în Regatul Unit, întrucât persoanele care au ales să rămână singure în această parte a lumii au crescut cu 25% în 14 ani.

Desi unii experti avertizeaza asupra pericolului de a da totul unei singure persoane pe tot parcursul vietii, DePaulo concluzioneaza ca "singurii sunt adesea discriminati si sunt victime ale unor prejudecati in ceea ce priveste singuratatea si casatoria". Prejudiciile gresite , pentru că așa cum vezi, oamenii de știință spun că o viață în căsătorie nu te face mai fericit, mai degrabă opusul.

Beneficiile de a fi singuri

Beneficiile de a fi unice sunt multe. Prin faptul că nu trebuie să vă împărtășiți viața cu cineva, aveți și mai mult timp pentru a investi în tine. Dacă sunteți suficient de inteligenți pentru a vă da seama că căsnicia nu este decât o impunere socială și că vă puteți bucura de viața voastră în viața unică, calitatea vieții dumneavoastră poate crește considerabil.

Pe scurt, beneficiile de a fi unice sunt următoarele:

  • Vă permite să vă cunoașteți : Mulți dintre cei care sunt într-un cuplu depind atât de mult de relația lor cu ceilalți, încât nu-și petrec timpul să se bucure de cine sunt cu adevărat și de marele potențial pe care îl fac să facă ceea ce doresc. Aceasta nu este egoistă, are dragoste de sine. De fapt, există mulți oameni care sunt în perechi și tot ce doresc este acela de a schimba celălalt astfel încât să fie așa cum dorește. Nu e mai egoist?
  • Perfect pentru a cunoaște lumea : Se poate întâmpla să simțiți nevoia de a explora lumea, dar cineva te conectează. Este ideal dacă și cealaltă persoană dorește să o facă, dar acest lucru nu este ușor de găsit. Când ești singur, te duci la locurile pe care vrei să le iei fără a fi nevoie să explici nimănui.
  • Investiți timp în tine și căutați-vă realizarea de sine : Aveți timp cel mai mult pentru persoana care vă iubește cel mai mult. Nimic nu te împiedică să fii cine vrei să fii.
  • Nu aveți discuții continue : Dacă te cerți cu cineva, este cu tine însuți. Dacă nu aveți un partener, nu puteți discuta nevoile și motivațiile dvs. cu altul. Tu decizi ce și când o vei face.
  • Vă bucurați de mai multe prietenii : Unele studii arată că persoanele singure au mai multe prietenii și se relaționează mai mult cu alte persoane.
Dacă doriți să aflați mai multe despre aceste beneficii, puteți citi articolul nostru: "Este posibil să fii singur și să fii fericit? Cele 8 beneficii de a nu avea un partener "

concluzie

Acest lucru nu înseamnă că trebuie să rămâneți unică pentru totdeauna, pentru a evita nefericirea . Se referă pur și simplu la faptul că a fi singur are virtuțile sale. Toată lumea este liberă să ia decizia pe care o dorește și este posibil să fii fericit ca un cuplu. Potrivit acestui studiu, însă, mulți oameni părăsesc o parte din ei înșiși pentru a-și satisface partenerul, ceea ce, în final, pare să îi facă mai puțin fericiți.

Puteți fi în perechi dacă nu vă este frică de a fi singuri și ați găsit pe cineva care vă completează și care vă respectă așa cum sunteți. Aceasta este ceea ce se numește dragoste matură. Pentru a vă alătura acestui subiect, puteți face clic aici.


3x3 with feet single 1:05.27 at kirkkonummi open 2017 (Martie 2024).


Articole Similare