Sindromul de Albă Albă: "oglindă, oglindă ..."
Trăim într-o societate în care unul dintre cele mai valoroase atribute este aspect fizic . Multe femei (și, de asemenea, unii bărbați) nu sunt capabili să accepte apariția primelor riduri și să încerce să-și ascundă vârsta.
Odată cu trecerea timpului, vârsta își lasă amprenta , iar nefericirea devine din ce în ce mai mare pentru ei, deoarece nu pot suporta să schimbe aspectul lor fizic. După 40 de ani, ei lasă în urmă acea frumusețe caracteristică tinereții lor, iar frustrarea și anxietatea apar.
Sindromul Blancanienves: ce este?
În articolul nostru "Sindromul lui Peter Pan și Wendy: prins în niciodată niciodată" vorbim despre două tulburări care au originea numelui său în două caractere Disney . În acest articol, vom expune caracteristicile Sindromul Albă Albă .
Sindromul de Albă ca Zăpada se referă la denaturarea imaginii pe care o persoană o are față de tinerețea, frumusețea sau calitățile sale caracteristice acestui stadiu al vieții și invidia pe care persoana o simte față de cei mai tineri și că el consideră că este mai atractiv.
Betsy Cohen, psihoterapeut american, a inventat termenul într-una din cărțile sale. Deși această tulburare nu face parte din DSM-5 (Manualul Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale), psihologii plătesc din ce în ce mai mult simptomele lor, care de obicei apar la multe femei când au peste 40 de ani.
Deși acest sindrom este mai frecvent la femei, au fost raportate și cazuri la bărbați.
Sindromul de albă de zăpadă: nesiguranță și invidie
Numele acestui sindrom este inspirat de Regina Grimhilde , mama vitregă a albului zăpezii. Acest lucru nu susține că există cineva mai frumos decât ea și simte o mare invidie pentru tânărul și frumosul zăpadă albă. Mama vitregă și zadarnică îl întreabă pe Humbert, un vânător, pentru a pune capăt vieții fiicei sale vitale și a-i aduce inima.
De vreme ce Humbert refuză să o omoare, regina Grimhilde se ascunde ca o bătrână și merge în căutarea lui White Snow, să-și omoare singură un măr otrăvit. Invidia pe care o simte regina Grimahalde o face să nu vrea să ucidă doar un dușman, dar scopul ei este să pună capăt vieții unui membru al familiei.
Persoana care suferă de această tulburare, la fel ca personajul Disney, simți nesiguranța în privința imaginii lor și se teme de bătrânețe, cu excepția cazului în care arată mai înainte și nu acceptă consecințele fizice ale trecerii timpului. Această insecuritate determină faptul că se simte invidiat de oameni tineri și atrăgători și poate continua să atace emoțional (în unele cazuri poate fi fizic), cu umilințe permanente, persoana care face obiectul invidiei sale.
Multe dintre aceste cazuri apar între mamă și fiică , dar se poate întâmpla și între soacra și fiicele, între surori, între prieteni și la locul de muncă. Marea frustrare simțită de persoana afectată de sindromul de zăpadă, afectează negativ bunăstarea lor și provoacă depresie și anxietate.
Unele consecințe ale toleranței scăzute la vârstă îl fac o persoană obsedată de imaginea sa fizică, fiind capabilă să ajungă la o intervenție chirurgicală cosmetică pentru a păstra tinerea. În ciuda vârstei sale, vrea să rămână o "vârstă de douăzeci de ani" și se îmbracă ca și cum ar fi fost încă la începutul anilor '20 . De asemenea, încercați să aveți multe relații cu bărbații pentru a vă simți tânăr, frumos și dorit.
Simptomele sindromului de albă de zăpadă
Mai jos vom expune simptomele mai mult decât se manifestă de către o persoană care suferă de sindromul de zăpadă:
- Anxietate și depresie pentru că nu acceptă teama de a îmbătrâni.
- Invidie și dorință competitivă în fața femeilor tinere și frumoase.
- Obsession pentru sănătate și frumusețe fizică.
- Flirtările frecvente cu bărbații (majoritatea dintre aceștia fiind mai mici) datorită unei căutări constante de aprobare a aspectului lor fizic.
- Teama de a fi unică și căutarea unui nou partener după dezintegrarea sentimentală.
- Invidia față de femeile care duc o viață de cuplu satisfăcătoare.
- Distorsiunea conceptului de sine și stima de sine scăzută.
- Obsession pentru a menține apariția tinerilor, venind la chirurgia cosmetică în multe cazuri.
- Tristețea de a-și aminti tânărul pierdut și calitățile acelei vârste care sunt deja pierdute.
Cum să depășim sindromul de zăpadă?
credințe iraționale Din cauza presiunii sociale, acești oameni simt că pot provoca aceste femei (și unii bărbați) să aibă nevoie de ajutor psihologic. Pentru a ieși din această situație, este necesar să se lucreze pentru auto-cunoaștere, acceptarea de sine și îmbunătățirea conceptului de sine pentru a reduce simptomele anxioase . Schimbarea credințelor disfuncționale este necesară pentru a restabili starea de bine și a reduce frustrarea.
Terapia cognitivă comportamentală, terapia de acceptare și angajament, atenția sau inteligența emoțională pot fi forme eficiente de terapie pentru tratamentul acestui sindrom.
