yes, therapy helps!
Psihologie sportivă: o chestiune de magie?

Psihologie sportivă: o chestiune de magie?

Martie 2, 2024

În lumea activității fizice și a sportului , psihologia este o disciplină care încă mai are mult de parcurs. Există o mulțime de confuzie cu privire la rolul psihologiei și la beneficiile pe care le aduce.

În opinia mea, în ciuda progresului pe care psihologia sportului la făcut astăzi, importanța sa nu a fost încă înțeleasă.

Există oameni care văd psihologia ca o parte fundamentală, alții cred că doar la un nivel individual cu atleți, alții care ar trebui să fie dedicați doar performanțelor înalte sau care servesc numai pentru fazele de antrenament, sunt cei care nu "cred" în ea, cei care cred că servesc doar la motivația muncii etc.


  • Articol asociat: "10 motive pentru a pune un psiholog sportiv în viața ta"

Psihologia sportului și domeniul său de aplicare

Există diferite moduri de gândire , ceva logic, având în vedere că gândirea oamenilor diferă foarte mult una de alta. Cu toate acestea, uneori aceasta este prea asemănătoare.

În opinia noastră, în ceea ce privește psihologia sportivă, pare a fi una care, în opinia mea, este, din păcate, împărtășită de mulți profesioniști (sau nu atât de multe) din lumea sportului. Am observat acest lucru în comentarii, întrebări pe care oamenii mi-au cerut, solicitări de ajutor etc., atât de la cei care apreciază munca noastră în acest domeniu ca fiind ceva important, cât și de la alții care nu au atât de multă încredere în utilitatea sa.


Fie printr-o încredere suplimentară, fie printr-o lipsă de cunoștințe, sau o reacție provocată de frustrarea derivată dintr-o situație concurențială , de multe ori antrenorii și sportivii vin în căutarea noastră atunci când "aproape (toate) pește este vândut" pentru a vedea dacă suntem în măsură să rezolve o situație pe care au încercat de ceva timp, sau nu, în câteva ore.

Aș vrea să știu ce fel de magie cred că putem să facem psihologi să creadă că putem oferi un grad de 180 de grade pentru situația lor, dedicând o zecime din timpul petrecut un an întreg, fără a reuși. Pentru că o realitate este că, de multe ori, aveți munca noastră atunci când nu există altă opțiune , de "stinge incendii", uitând munca preventivă. Și acele vremuri, au tendința de a coincide cu situații care sunt deja dificil de depășit.


Cel mai rău dintre toate este că în cele din urmă, în cele mai multe cazuri, situația nu variază suficient, consolidând ideea că psihologul sportului profesionist nu ar trebui să se angajeze în sport și ar trebui să se limiteze la a fi într-o clinică , urmând modelul medical, mai popular în sectorul nostru.

Eu dedicăm acest articol pentru a comenta această situație, fără să convingem de importanța muncii mele, cu singura intenție de a contribui la înțelegerea faptului că psihologii nu au o pastilă miraculoasă care schimbă lucrurile peste noapte.

  • Poate că te interesează: "Formarea mentală" aplicată în psihologia sportivă "

Nu există comenzi rapide: schimbarea necesită efort

Ca orice formare fizică sau tehnico-tactică, formarea psihologică necesită timp, muncă și dedicație. Dacă un alergător încearcă să-și sporească rezistența, el nu o va realiza în două cursuri, dar va necesita o muncă constantă prin care În timp, o serie de îmbunătățiri vor fi obținute până la atingerea performanței dorite . În același mod, dacă acest alergător dorea să optimizeze manevrarea concentrării și a relaxării înainte de competiție, nu ar fi suficient cu o zi sau două de practică să dobândească acea abilitate.

La fel ca în cazul antrenamentului, același lucru se întâmplă și cu munca psihologului sportiv. Așa cum un antrenor care ajunge în echipă trebuie să câștige încrederea grupului, să-i facă să creadă în munca lor și să-și urmeze scopurile; Un psiholog sportiv trebuie să cunoască oamenii cu care va lucra și, în mod fundamental, să-și câștige încrederea în muncă și să-și dezvolte propunerile, convinși că acest lucru îi va ajuta să-și atingă obiectivele.

Toate lucrările bine făcute, pe termen lung, depind de aceiași factori: timp, dedicare, perseverență; nu există miracole. Succesul în atingerea obiectivelor este precedat de combinația dintre o instruire interdisciplinară care acoperă zonele fizice, tehnico-tactice și mentale ; iar formarea va fi de o calitate superioară, în măsura în care fiecare dintre aspectele sale, este executată de un profesionist în acest domeniu.

Din fericire, nu totul este atât de negru. Zi de zi, importanța muncii noastre în lumea sportului și a activității fizice este mai mult recunoscută și noi dobândim o relevanță mai mare ca o altă figură importantă în domeniul sportului.Contemplăm realitatea cu speranță, încredințând că, prin muncă grea și perseverență, vom putea să deschidem calea, să demolăm acest și alte mituri create în jurul nostru și să dăm drumul unei realități în care suntem apreciați ca un alt profesionist. Este nevoie de timp


Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Martie 2024).


Articole Similare