Tantra: descoperiți arta iubirii conștiente
"Tantra și Neotantra sunt o cale spirituală de evoluție și de conștiință".
Descoperind Tantra
În această săptămână, Amerai Carrera , facilitator al colaboratorului tantric și terapeut al Centrul de psihologie, coaching și creștere personală Mensalus , prezintă Tantra ca o cale de creștere personală care depășește practica sexuală.
Ce uși deschid arta Tantrei?
Tantra este o cale integrală și holistică care ne ajută să atragem atenția asupra interiorului nostru în loc să se rătăcească în ceea ce se întâmplă în jurul nostru.
Această practică interesantă ne ajută să ne mișcăm și să canalizăm propria energie, trezind conștiința, pentru a deveni mai echilibrată, prezentă și capabilă să integreze orice experiență ca parte a experienței noastre. Tantricul căutăm fericirea, armonia și eliberarea prin practica spirituală zilnică .
Această practică meditativă ne ajută să găsim pacea și dezidentificarea eului, lăsând în urmă modele vechi, vindecând rănile, deblocând corpul și eliberând mintea de acele credințe care ne limitează. Folosim sexualitatea dincolo de bucurie, de plăcerea de sine și de plăcerea celuilalt. Sexul dezvoltă aspecte profunde ale afectivității și conștientizării personalității.
Învățând arta transmutării energiei sexuale necesită o gândire deschisă și o rupere cu ceea ce am învățat sau ne-am învățat până acum. Nu este o treabă ușoară, dar răsplata, fără îndoială, merită.
Este această cale holistică legată doar de sex?
De fapt, nu . Este adevărat că majoritatea oamenilor folosesc acest termen pentru a se referi la activitatea legată de sex, dar Tantra merge mult mai departe. Cu toate acestea, este adevărat că este o modalitate de predare și că, spre deosebire de alte căi spirituale, nu renunță la sexualitate.
Care este rolul sexualității în Tantra?
Sexualitatea este foarte importantă în viața noastră: este motorul și sursa energiei . Putem trăi ca ceva plictisitor, rutin și gol, sau îl putem experimenta ca ceva natural, frumos și creativ. Din Tantra o considerăm o practică care ne impulsionează să evoluăm și să sărbătorim viața într-o stare de plinătate și bucurie. Pe scurt, toată această lucrare ne dă o cunoaștere mai bună despre noi înșine și ne dă o mai mare conștiință pentru a trăi în libertate și a crește în dragoste.
Astfel, Putem spune că Tantra este un instrument care facilitează creșterea personală? De fapt, este mult mai mult decât un instrument. Calea Tantrei este o cale de creștere nelimitată, o conștientizare profundă și constantă a aici și acum. Tantra propune ca o provocare să fie spectatorul filmului tău cotidian și, în același timp, directorul acestuia. Cu Tantra înțelegem că "cum" este mai important decât "ce" din ceea ce facem și trăim.
Cui sunt atelierele Tantra pe care le conduci?
Atelierul Institutului Mensalus vizează bărbații și femeile care caută un echilibru mental, emoțional, energetic și fizic mai bun.
Oamenii care doresc să învețe să simtă, să iubească, să mediteze și să transmită energia sexuală. În sesiunile noastre am descoperit că, în contextul relațiilor, sexualitatea și bucuria sunt portaluri pentru trezire spirituală și pentru exprimarea iubirii. Există mulți care se pot întreba: "Asta-i sexul aici?" Ei bine.
În atelier, învățăm secretele iubirii conștiente care îmbogățesc sexualitatea și relațiile , oferind astfel un răspuns la această gol. Pe scurt, participanții descoperă arta Tantrei printr-o călătorie spre adâncul inimii lor, simțindu-și mai multă prezență în fiecare act al vieții lor, transformând actul sexual într-un gest constant al iubirii și recunoștinței.
Ce ați spune tuturor acelor persoane care citesc acest interviu?
V-aș ruga aceeași întrebare pe care o adresez participanților la atelier: cât timp aveți pentru dvs.? Cât timp aveți pe săptămână pentru relația dvs.? Răspunsul este un punct de plecare pentru a decide dacă este timpul să căutați noi instrumente care să faciliteze ambele conexiuni.
Când cineva începe să investească timp și energie în auto-descoperire și în auto-împuternicire fizică, mentală, emoțională și spirituală, atunci când, puțin câte puțin, este capabil să simtă și să înțeleagă ce este iubirea adevărată și unde este . Pentru a încheia, aș vrea să vă reamintesc că energia sexuală este o energie creativă, este transformatoare, vindecătoare, eliberatoare și nu trebuie să fie doar localizată sau concentrată în zona genitală.
Dacă ne oprim să gândim, originea existenței noastre se naște din această energie minunată. Deci, de ce există un interes atât de mic sau de educație în învățarea de a gestiona și a canaliza în mod corespunzător? Din arta Tantrei învățăm, fără îndoială, să obținem partidul pe care-l merită.
