Cele 10 beneficii ale psihologului online
Tratamentul psihologic online are o istorie relativ scurtă, dar cifra psihologului online se preocupă din ce în ce mai mult .
Timpurile se schimbă și astăzi este deja posibil să se primească terapie psihologică pe Internet, deoarece noile tehnologii au oferit noi căi de comunicare cu pacienții, iar tot mai multe cercetări confirmă faptul că această formă de psihoterapie este benefică pentru bunăstare și sănătatea mintală a oamenilor.
Confortul și confidențialitatea sunt câteva exemple ale avantajelor sale. În acest articol, vom examina beneficiile psihologului online, împreună cu unul dintre cei mai recunoscuți psihologi din țara noastră: Miguel Ángel Rizaldos. Împreună cu el vom descoperi ce constă din această modalitate de terapie și în ce cazuri este indicată în mod special.
- Articol relevant: "Cum funcționează terapia de chat?"
Beneficiile psihologului online
Terapia online a deschis noi căi pentru tratamentul de sănătate mintală și pentru îmbunătățirea bunăstării oamenilor. dar, Care sunt avantajele psihologului online?
Apoi le prezentăm.
1. Accesul de oriunde
Terapia online permite accesul de oriunde, iar motivele pot fi diferite . "De la persoanele care locuiesc în zone rurale sau îndepărtate și au dificultăți în a accesa un psiholog din apropiere; chiar și persoanele care, din cauza problemelor de mobilitate redusă, au fost complicate să participe la sesiuni psihoterapeutice cu o anumită frecvență ", comentează Miguel Ángel Rizaldos.
2. Comoditate
Psihologul online oferă confort și posibilitatea de a alege orare . "De multe ori poate fi dificil să mergi la psiholog, deoarece munca sau studiile o fac dificilă. Datorită terapiei online, este posibilă adaptarea sesiunilor terapeutice la programul pacientului și la ritmul de viață al acestuia ", spune psihologul clinic Miguel Ángel Rizaldos.
Aceasta permite oricărei persoane să aibă acces la acest serviciu și, prin urmare, își poate îmbunătăți bunăstarea.
3. Confort
Unul dintre cele mai remarcabile beneficii ale terapiei online este confortul . "Pacientul poate efectua sesiunile psihoterapeutice din propria lor casă, cu calculatorul, comprimatul sau telefonul mobil, fără a trebui să călătorească sau să meargă la clinica de psihologie.
Pacientul economisește timp și este în propriul mediu în timpul sesiunilor psihoterapeutice, ceea ce vă poate ajuta să vă simțiți mai confortabil și mai calm ", afirmă de la Psicologia 2.0, platforma regizată de Miguel Ángel Rizaldos. Acum, este necesar ca pacientul să găsească un loc liniștit, confortabil și privat, unde este singur și fără întreruperi ", spun ei.
4. Cost redus
"În general, prețul asistenței psihologice online este de obicei mai ieftin, deoarece costul clinicii online de terapie este, de asemenea, mai mic".
Un psiholog online nu are nevoie, de exemplu, de un birou mare cu cameră de așteptare sau alte cerințe necesare în terapia față-în-față. Deși costul este mai mic, calitatea serviciului rămâne aceeași .
5. Încredere
Potrivit lui Rizaldos, "Psihologul online este fiabil deoarece aderă la codul etic care reglementează profesia și deține toate cerințele legale pentru a-și exercita profesia. În plus, angajații noștri sunt selectați cu rigurozitate pentru angajamentul și abilitățile lor tehnice.
Acest lucru le permite să obțină o bună alianță terapeutică și să realizeze realizări cu pacientul, așa cum se întâmplă în terapia față-în-față. "
6. Alte opțiuni de comunicare
Datorită terapiei online, Pacienții pot beneficia de diferite forme de comunicare care pot fi adecvate pentru aceștia . De fapt, multe dintre aceste clinici online oferă un serviciu nou, în care este posibil să vă conectați cu un psiholog, atât prin intermediul chat-ului mobil, cât și prin intermediul calculatorului (prin intermediul site-ului web sau al aplicației dvs. iOS și Android).
Cea mai comună este utilizarea apelurilor video o dată pe săptămână, în care psihologul menține o sesiune de o oră cu pacientul. În plus, există și posibilitatea de a utiliza mesaje text, mesaje vocale și imagini.
7. Scrierea ca instrument terapeutic
Miguel Ángel Rizaldos subliniază că "în special în cazul terapiei de chat, scrierea despre gândurile și emoțiile noastre este un instrument terapeutic foarte eficient. Când scrie, pacientul poate citi și revizui adesea ceea ce a scris și, în mod natural, îl determină să externalizeze ceea ce simte, prin urmare, este foarte util pentru pacient, dar și pentru psiholog, deoarece crește cunoștințele pacientului între sesiuni și sesiune.Este ceea ce face terapia față-în-față se numește înregistrare. "
uneori Când vorbim față în față cu terapeutul, unii pacienți nu ajung la partea de jos a problemei , dar atunci când scrie gândurile, pacientul își poate lua timpul să-și explice ceea ce dorește cu adevărat.
8. Ușor de făcut pasul
Terapia online se efectuează din casa în sine sau într-un loc în care pacientul se simte în siguranță și confortabil și, prin urmare, facilitează faptul că acesta face pasul fără a avea nevoie de nimic mai mult decât o conexiune la Internet de la telefonul său mobil sau computerul său.
9. Intimitate
"Factorii de mai sus pot ajuta pacientul să se simtă mai confortabil, relaxat și să comunice mai deschis", spune Rizaldos. Acest lucru se datorează faptului Faceți sesiunea de apeluri video dintr-un loc la alegere, unde vă simțiți confortabil și în siguranță .
10. Urmăriți cu psihologul în ciuda călătoriei
"Unii pacienți decid pur și simplu să folosească terapia online pentru că nu vor să renunțe la tratament cu psihologul lor de încredere, în ciuda faptului că, din diferite motive, trebuie să își schimbe locul de reședință", spune psihologul clinic. Acest tip de terapie oferă posibilitatea de a se conecta cu un psiholog online din întreaga lume și în momentul în care pacientul are nevoie cel mai mult.
Dacă sunteți interesat în contactarea lui Miguel Ángel Rizaldos, îl puteți face prin pagina oficială a lui Facebook sau prin intermediul paginii sale web, rizaldos.com.
