Cele 10 melodii care ne fac să ne simțim mai bine (conform științei)
Există sute de studii care susțin că muzica are un efect pozitiv asupra comportamentului și că este capabilă să ne facă să ne simțim fantastică. Există mulți oameni care o folosesc pentru a se motiva, de exemplu în sala de gimnastică.
Recent, ziarul britanic Daily Mail a publicat un studiu curios care a colectat 10 melodii pop din ultimii 50 de ani care au avut un efect pozitiv asupra dispoziției noastre aproape instantaneu
Neuroscientistul responsabil de cercetare susține că a venit cu o ecuație prin care putem determina ce teme muzicale au o influență mai mare sau mai mică asupra stării noastre de spirit.
Muzica schimbă comportamentul
Muzica influențează starea noastră de spirit în moduri diferite: poate produce relaxare, ne face să ne simțim melancolici și ne poate face să ne simțim fericiți și energici. Dar nu numai asta, ci muzica influențează felul în care ne comportăm. De exemplu, ne face să cumpărăm mai mult. De aceea este chiar folosit ca forma de terapie : ceea ce se numește terapia muzicală.
muzica terapie Are un efect asupra creierului în sens emoțional, cognitiv și fizic. Și multe studii au arătat că este utilă atât în reabilitare, în educație, cât și în programe de îmbunătățire a bunăstării.
Muzica dezvăluie aspecte despre noi înșine
Alte investigații au găsit, de asemenea, o relație între muzică și inteligență, muzică și personalitate. În plus, știința recentă a arătat că:
- Muzica muzicală optimizează performanța
- Muzica predispune la iubire
- Muzica atenuează durerea
O formulă pentru a cunoaște cele mai eficiente melodii pentru a ridica spiritele
Ca rapoarte Daily Mail, Dr. Jacob Jolij de la Universitatea din Groningen (Olanda) a dezvăluit primele 10 melodii care ne fac să ne simțim mai bine.
Pentru a realiza studiul, Jolij a conceput această formulă matematică:
Această formulă matematică evaluează melodia care ne face să ne simțim bine (FGI) în conformitate cu litera (L), tempo-ul în bătăi pe minut (BPM) și cheia sa (K) .
Autorul studiului a pus în practică 126 de melodii și a comparat datele pe care le-a obținut cu opiniile subiecților participanți la un sondaj realizat în Regatul Unit.
Caracteristicile cântecelor care ne fac să ne simțim mai bine
După rezultate, Jacob Jolij explică: "Aceste melodii cu o scrisoare pozitivă, un ritm egal sau mai mare de 150 de bătăi și în a treia cheie muzicală majoră sunt cele care ne vor face să ne simțim mai animați și cu mai multă energie. Acest lucru îi dă compozitorilor o idee despre ceea ce trebuie să facă pentru a crea cântece motivaționale "și adaugă:" Muzica este ceva intim, legat de amintiri și emoții, asociații care determină care cântece ne-au pus în cea mai bună dispoziție. cu toate acestea, unele chei care vor influența, de asemenea, starea noastră de spirit. "
"Top 10" de cântece care ne fac să ne simțim mai bine
Cu rezultatele studiului, a fost elaborată lista a 10 cântece care ne fac să ne simțim mai bine și care au un efect pozitiv asupra comportamentului nostru:
- Nu mă opri acum (Queen)
- Dancing Queen (Abba)
- Vibrații bune (Băieții de plajă)
- Uptown Girl (Billy Joel)
- Ochiul tigrului (Survivor)
- Sunt credincios (Maimuțele)
- Fetele doresc doar sa se distreze (Cyndi Lauper)
- Trimiteți-vă o rugăciune (Jon Bon Jovi)
- Voi supraviețui (Gloria Gaynor)
- Plimbare pe Soare (Katrina & The Waves)
Cântecele care ne fac să ne simțim mai bine în decada
Pe lângă melodiile "de top 10" care ne fac să ne simțim mai bine, am creat și o listă a melodiilor care ne fac să ne simțim mai bine în deceniul respectiv. Ce crezi?
