Cele 15 cele mai importante abilități cognitive
Ființele umane sunt entități ale căror sisteme nervoase ne permit să realizăm un număr mare de procese mentale, care la rândul lor ne permit să avem un număr mare de aptitudini cognitive pe care le folosim adaptiv pentru a ne adapta și a supraviețui.
Din această cantitate enormă de capacități, unele sunt mai fundamentale pentru noi decât altele. În tot acest articol vom face referire la unele dintre cele mai importante abilități cognitive .
- Articol asociat: "Cele 11 funcții executive ale creierului uman"
Cele mai importante abilități cognitive
Există multe cognitive pricepete pe care le avem și pe care le folosim în mod constant pentru a supraviețui, mai ales chiar inconștient. Unele din cele cincisprezece cele mai importante sunt următoarele.
1. Atenție
Una dintre cele mai de bază abilități cognitive, atenția ne permite să ne concentrăm resursele cognitive în așa fel încât să putem funcționa și să lucrăm cu ele .
În atenția ei, putem include abilități cum ar fi să o ținem, să o împărțim, să o îndepărtăm de stimularea deja percepută anterior pentru a salva resursele cognitive. Sunt incluse, de asemenea, răspunsurile de orientare la stimulii de ieșire, permițându-ne să acționăm și să reacționăm la eventualele amenințări.
- Poate că te interesează: "Atenție selectivă: definiție și teorii"
2. Memorie
Capacitatea de a codifica, gestiona și prelua informații este fundamentală în fața genera experiențe de învățare care ne permit să dobândim o abilitate sau capacitate specifică de a acționa mental cu informații sau chiar de a genera amintiri care vor face parte din istoria noastră.
Acestea includ memoria de lucru (fundamentală pentru orice prelucrare a informațiilor), declarativă (inclusiv episodică) și nedeclaratoare, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung.
- Ați putea fi interesat: "Tipuri de memorie: cum memorează memoria creierului uman?"
3. Conștientizarea de sine
Curios puțin considerat atunci când ne gândim la abilitățile cognitive, este o capacitate fundamentală fără de care nu am putea avea o identitate .
Este vorba de faptul de a fi capabili să se recunoască, să se considere independenți de restul mediului. De asemenea, ne permite să avem posibilitatea de a avea și de a ne auto-gestiona o poveste personală și de a face și de a face o învățare semnificativă.
4. Motivarea
Această abilitate a fost întotdeauna considerată extrem de importantă, până la punctul în care a trecut sa considerat că ne-a separat de restul animalelor .
Capacitatea de a raționa ne permite să tragem concluzii din observația realității și să acționăm în consecință. Putem include raționamentul inductiv (trecerea de la cazuri particulare la axiome generale), raționamentul deductiv (deducând din general ce va fi comportamentul anumitor cazuri) și raționamentul ipotetico-deductiv.
5. Motivarea și stabilirea obiectivelor
Motivația permite ființei umane să dobândească și să simtă energia și impulsul necesar să inițieze și să mențină o anumită acțiune , permițându-ne să stabilim și să urmărim în mod activ obiectivele și obiectivele noastre. Lipsa totală a motivației ar putea chiar să ne facă să nu căutăm mâncare sau apă pentru a supraviețui.
6. Capacitatea asociației
Capacitatea de a stabili relații între diferite evenimente este o capacitate fundamentală nu numai pentru ființa umană, ci pentru orice tip de ființă vie cu capacitatea de a învăța. De fapt, este baza oricărui tip de învățare .
7. Flexibilitate cognitivă
Dacă ne-am păstra întotdeauna perspectiva și viziunea asupra lucrurilor, nu am fi în stare să învățăm să nu ne confruntăm cu ceva contrar modului nostru de a înțelege realitatea. A fi flexibil ne permite să ne adaptăm la noile condiții și să ne modificăm schemele în funcție de ceea ce dictează experiența.
De asemenea, ne permite să putem ia perspective diferite și înțelege motivațiile și gândurile altora , fiind de mare ajutor pentru socializare.
8. Depanarea
Adânc legată de cea anterioară, abilitatea de a utiliza cunoștințele dobândite, o organizează și o leagă de căutarea unei soluții la problemele cu care ne confruntăm.
9. Creativitate și gândire laterală
Generarea de noi strategii dincolo de informațiile și metodele pe care le-am pregătit până acum a permis evoluția ființei umane, de exemplu, să contribuie la generarea de noi tehnologii, tehnici și proceduri care ne permit să ne atingem obiectivele sau să rezolvăm o problemă în modul cel mai eficient.
10. Percepția
Capacitatea de percepție este ceea ce, de obicei, luăm de la sine înțeles, dar adevărul este că îl putem considera una din abilitățile cognitive esențiale. Este vorba de capacitatea de a transformă semnalele din simțuri în informații cu care creierul nostru este capabil să lucreze pentru a percepe într-un mod coordonat, de exemplu, diferitele informații care constituie o imagine sau ceea ce ne spune o persoană
11. Inhibarea și managementul comportamentului
Atât de important este să faci ceva de genul a fi capabil să nu o facă, sau inhibă modelele comportamentale deja inițiate să se ocupe de noi informații sau să se schimbe strategiile dacă nu sunt eficiente. Aceasta ne permite să economisim timp și efort, atunci când nu evităm în mod direct pericolele și dacă ne putem adapta la mediu
12. Anticiparea și planificarea
Trecutul este important, dar este capacitatea de a planifica și anticipa rezultatele, ceea ce ne permite să începem să stabilim planurile și acțiunile adecvate pentru atingerea obiectivelor noastre. De asemenea, ne permite să evalueze riscurile și beneficiile , precum și posibilele consecințe ale acțiunilor noastre.
13. Simbolizarea și interpretarea
Ceva fundamental pentru ființa umană este abilitatea de a genera elemente care să permită reprezentarea unei idei, precum și capacitatea de a evalua ce implică o anumită acțiune sau simbol. Acest lucru ne permite, de exemplu, comunica cu colegii noștri și socializează , ceva imperios pentru o specie gregară ca a noastră.
14. Limba
Deși mai mult decât o abilitate cognitivă ar putea fi considerată o activitate sau produs din aceasta, adevărul este că limbajul este o capacitate fundamentală atunci când vine vorba de relaționarea și transmiterea informațiilor. Nu vorbim numai despre vorbire, ci despre asta de alfabetizare, gesturi sau expresii .
15. Metacogniție
O abilitate cognitivă de o mare relevanță este faptul că este capabil să valorizeze și să se gândească la cunoașterea proprie. Metacogniția ne permite să luăm în considerare abilitățile și cunoștințele noastre, să analizăm, de exemplu, tipul de informații pe care nu avem nevoie să le înțelegem sau să optimizăm și să ne îmbunătățim capabilitățile.
Referințe bibliografice:
- Lycan, W.G., (ed.). (1999). Mintea și cunoașterea: o antologie, ediția a doua. Malden, Mass: Blackwell Publishers.
- Stanovich, Keith (2009). Ce teste de inteligență au fost: Psihologia gândirii raționale. New Haven (CT): Yale University Press.
- Von Eckardt, Barbara (1996). Ce este știința cognitivă? Massachusetts: MIT Press.
