Cele 18 cele mai bune plante de interior conform Psihologiei de mediu

Aprilie 27, 2024

Stilul de viață al societății de astăzi poate fi extrem de stresant. Deși variază în funcție de persoana și de tipul activităților desfășurate, petrecem ore și ore în situații care ne cer să fim atenți, proactivi, eficienți și în mișcare constantă, mulți dintre ei în spații închise și limitate. Dar există elemente diferite care vă pot ajuta să gestionați mai bine stresul, în timp ce purificați mediul și relaxați-vă.

Dispunerea de spațiu, de culori, de decorare ... totul influențează, indiferent dacă suntem în casa noastră după o zi grea sau dacă lucrăm în birou. Unul dintre aceste elemente poate fi găsit în plante interioare, care pot avea proprietăți interesante. Prin urmare, în acest articol puteți găsi cele mai bune plante de interior conform psihologiei mediului .

Poate sunteți interesat de: "Cum să-mi pictez casa? Psihologia culorii vă explică"

Plante interioare: acei puțin străini

Majoritatea oamenilor cumpără plante de interior pentru că sunt plăcute din punct de vedere estetic sau pentru că le place să aibă grijă de ei și să le urmărească să crească. În unele cazuri, se susține, de asemenea, că este bine să avem plante acasă deoarece absorb dioxidul de carbon din mediul înconjurător eliberând oxigen.

Cu toate acestea, poate fi puțin mai puțin cunoscut faptul că faptul de a fi înconjurat de plante are o serie de beneficii, provocând efecte pozitive asupra oamenilor atât din punct de vedere fizic cât și mental.

De fapt, sa dovedit că ceva la fel de simplu ca și mergerea la plimbări în zone cu vegetație abundentă reduce nivelurile de stres mai mult decât plimbările prin alte tipuri de medii naturale. Pe de altă parte, studenții care frecventează școli înconjurați de păduri au rezultate mai bune în studiile lor. Efectul benefic al plantelor este discret, dar este acolo. Și putem conta pe el să creeze spații în casele noastre .

Efecte asupra mediului

Mai întâi, după cum am văzut mai devreme, plantele absorb dioxidul de carbon, ajutând la purificarea mediului. Și nu numai dioxid de carbon, deoarece în funcție de ce specii poate acționa ca un filtru împotriva altor substanțe nocive pentru sănătate , ca fum de la poluare sau chiar substanțe nocive prezente în produse precum vopsele și solvenți.

În plus, acestea eliberează oxigen și vapori de apă, astfel încât să mențină un anumit nivel de umiditate a mediului constant. De asemenea, ele contribuie la formarea unei barieri în ceea ce privește sunetul și zgomotul provenind din exterior, ceva foarte util pentru a avea spații în care să se deconecteze.

Efecte fiziologice

La nivel fiziologic, sa demonstrat că ele ajută la reducerea tensiunii arteriale, pe lângă purificarea mediului, calitatea aerului pe care îl respiram este mai bună. Și, prin producerea unui anumit nivel de umiditate, pielea este mai hidratată.

Efecte psihologice

La nivel psihologic, sa demonstrat, de asemenea, că plantele au efecte importante în gestionarea stresului, determinând o reducere a disconfortului și a durerii. Prin reducerea stresului, nivelul concentrației poate fi mărit , astfel încât prezența lor să îmbunătățească productivitatea și nivelul de satisfacție la locul de muncă. De asemenea, a existat o creștere a sentimentului de bunăstare, îmbunătățirea stării generale.

18 plante interioare care filtrează mediul și vă ajută să vă relaxați

Apoi vom prezenta 18 plante de interior cu utilitate dovedită pentru a purifica mediul înconjurător în același timp scutesc stresul.

Unele dintre ele au fost colectate din rapoartele făcute de NASA după mai multe analize ale capacității lor de purificare a aerului, în timp ce altele sunt frecvent utilizate în aromoterapie.

1. Ficus

Ficusul este una dintre cele mai comune plante de interior și se găsește de obicei în case și unități. Există o mare varietate de specii ficus, nu toate plantele de interior.

Printre cele care sunt Acestea subliniază ficusul benjamina și gomerul sau arborele de cauciuc . Ficusul absoarbe formaldehida și metanalul, dar trebuie avut în vedere că frunzele unor variante pot fi toxice, deci trebuie să urmărim prezența copiilor și a animalelor de companie.

2. Crinul păcii

Această plantă este una dintre puținele plante de purificare a aerului care produc flori. Cu toate acestea, este toxic dacă este înghițit, deci nu este recomandat să le lăsați la îndemâna animalelor de companie sau a copiilor foarte mic Această plantă ajută la eliminarea sporilor de mucegai, precum și a particulelor de formaldehidă și tricloretilenă. Este de obicei folosit în băi.

3. Drácena

Este o instalație care este deja utilizată în mod regulat în birourile diferitelor companii. Această plantă mică este utilă deoarece este capabilă să filtreze aerul, absorbind substanțe chimice și elemente dăunătoare, cum ar fi fumul.

Este recomandat în locuri proaspăt pictate sau reformate, deoarece absorb foarte bine xilenul și formaldehida și chiar și unele componente ale lacurilor și solvenților.

4. Panglici / Bucla de dragoste / Malamadre

Această instalație interioară este foarte utilă pentru a elimina substanțele produse de aparatele cu gaz, de asemenea având avantajul că nu necesită o mare atenție.

5. Crizantema

Aceste plante colorate contribuie la absorbția benzenului și a amoniacului din aer , pe lângă faptul că este izbitoare din punct de vedere estetic și determină un sentiment de bunăstare. Ele sunt utile în locurile în care utilizarea produselor de curățare este frecventă sau când animalele se defectează.

6. Aloe vera

Aloe vera este o plantă cunoscută încă din antichitate. Acesta a fost folosit ca un element medicinal foarte eficient, în special în prezența rănilor.

În zilele noastre, utilizarea sa medicinală continuă , pe lângă includerea în produsele de igienă și de auto-îngrijire. În starea sa naturală, această plantă prezintă o mare capacitate de a mări cantitatea de oxigen din mediul înconjurător, ceea ce face o idee bună să o aibă.

7. Limba tigrului

Această plantă absoarbe componente chimice, cum ar fi metanal și oxid de azot, care este foarte util pentru a preveni toxinele provenite din produse de igienă personală.

8. Orhideea

Există numeroase specii de orhidee, dintre care nu toate sunt potrivite pentru utilizare în interior. Orhideele sunt printre puținele plante care dau oxigen pe timp de noapte , astfel încât acestea să poată fi potrivite pentru locuri de odihnă ca un dormitor. De asemenea, ele contribuie la eliminarea xilenului.

9. Margarita

O altă plante de purificare a aerului care flori, daisy este capabil (în special daisy gerbera) pentru a absorbi tricloretilenă și benzen. Utile în locuri unde există de obicei fum, cerneală sau vopsea.

10. Iedera comună

Ivy este o plantă care ajută la eliminarea diferitelor componente chimice, fiind deosebit de eficientă în îndepărtarea particulelor de mucegai. De asta Uneori sunt aproape de bucătării, de mese și de băi . Cercetări diverse arată că această plantă ajută la îmbunătățirea simptomelor astmului și alergiilor.

11. Fern

Împreună cu ficus unul dintre cele mai cunoscute plante de interior. Această plantă ajută la eliminarea particulelor de formaldehidă, xilen și benzen, pe lângă creșterea nivelului de umiditate al mediului. Utile pentru persoanele cu astm bronșic și alte probleme respiratorii .

12. Areca Palma

Cu frunze și care necesită puțină grijă, această plantă ajută la eliminarea formaldehidei, a benzenului și a dioxidului de carbon.

13. Potos

Monoxidul de carbon și formaldehida sunt două dintre substanțele care ajută la eliminarea acestei plante, fiind foarte utile în locurile cu elemente care lucrează cu gaz, ca și în bucătărie.

14. Palmul chinezesc

Palmă chineză este o altă plantă interioară care absoarbe în mare parte benzenul și formaldehida.

15. Lavandă

Această plantă și aroma pe care o dă Au proprietăți relaxante Ele ajută la reducerea stresului, încetinirea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale.

16. Gardenia

Planta cu proprietati deosebit de relaxante este uneori plasata in dormitoare datorita efectului mare de a scapa de anxietate si de relaxare atat a corpului cat si a mintii

17. Philodendron

Această plantă poate fi toxică dacă este înghițită. Cu toate acestea, este capabil să ajute la eliminarea unor substanțe chimice, cum ar fi rămășițele volatile ale elementelor, cum ar fi cleiurile și produsele de curățat.