Cele 4 tipuri de dragoste: care sunt diferitele tipuri de dragoste?

Mai 2, 2024

Fenomenul dragostei este, fără îndoială, cel mai studiat, complex, mai puțin înțelept și multidimensional care există. Este un fenomen care a generat o infinitate de lucrări artistice: pictura, sculptura, literatura, poezia ... Dar este, de asemenea, foarte complexă. Atât de mult încât, de multe ori, în loc să vorbim despre conceptul de dragoste în sine, oamenii vorbesc despre tipuri de dragoste diferite care există.

Ideea este că în cultura noastră dragostea nu are o definiție completă, ci mai degrabă Are multe înțelesuri diferite , și este un concept care este utilizat în contexte și relații foarte variabile. Dragostea are nuanțe și acestea fac ca, dacă vrem să înțelegem bine acest fenomen, ar trebui să îl clasificăm în funcție de o serie de criterii. Asta ne face să renunțăm la posibilitatea de a înțelege iubirea ca ceva unic, foarte bine definit și ușor de înțeles, dar în schimb ne permite să înțeleagă mai bine manifestările lor din punct de vedere practic.

Articol recomandat: "6 semne care arată atracție fizică față de altă persoană"

Dragoste: un sentiment complex

Studiul psihologic a făcut eforturi constante în scopul limitării înțelesul și implicațiile conceptului dragoste (de ce ne iubim, cine ne iubim, cum iubim), deși adevărul este că această sarcină a fost întotdeauna implicată în dificultăți, deoarece există mii de concepții, opiniile și căile de abordare a acestui subiect. În plus, opiniile pe care oamenii le au despre ceea ce dragostea influențează și modul în care o experimentează, astfel încât nu se poate face o analiză "pură" a diferitelor tipuri de dragoste.

Psihologi canadieni Beverly Fehr și James A. Russell [1] ei au petrecut mulți ani din viața lor investigând conceptul de iubire. Ei au elaborat în comun un studiu în 1991, unde au cerut unei serii de participanți să scrie o listă cu cât mai multe tipuri de iubire pe care le-ar fi putut gândi în acel moment. Acest experiment a servit pentru a crea o listă mare cu 93 de tipuri diferite de dragoste . Ulterior, alți participanți au fost întrebați despre felul în care fiecare dintre prototipurile de dragoste descrise în listă le păreau, adică, în ce măsură au considerat că cel mai bine a reprezentat esența iubirii.

Rezultatele acestui studiu au arătat că dragostea considerată a fi cea mai prototype a fost dragostea maternă . În mod corect, următoarele tipuri de dragoste mai prototypice și cunoscute erau iubirea părintească, prietenia, dragostea sora, dragostea romantică și dragostea frățească. Alte tipuri de dragoste, cum ar fi iubirea pasională, sexuală sau platonică, au fost considerate ca fiind mai puțin iubite de prototipuri în funcție de rezultatele studiului.

Elemente de dragoste

Investigațiile lui Fehr și Russell nu sunt, de departe, singurele care întreabă cum percepem diferitele tipuri de iubire. Psihologi P. Shaver și J. Schwartz [2] a efectuat o serie de studii în 1992 utilizând o procedură similară. Ei au analizat cu atenție judecățile de similitudine sau asemănare dintre diferitele cuvinte legate de emoții, d ascunzând că dragostea, afecțiunea, afecțiunea, atracția și îngrijirea au constituit un bloc destul de uniform . În consecință, studiile lui Shaver și Schwartz au concluzionat că concepția pe care o avem despre iubire este foarte complexă și nu există o delimitare clară între iubire și sentimente sau emoții similare.

Cea mai importantă clasificare și care reunește un număr mai mare de experți cu privire la tipurile de iubire care sunt Teoria triunghiulară a lui Sternberg [3]. Această categorizare se bazează pe trei dimensiuni sau elemente esențiale în dragoste, care sunt:

1. Pasiune

Pasiunea este starea de emoție fizică și mentală descrisă de secole de scriitori, poeți și filozofi, dar și de oameni de știință. Atracția dintre două corpuri și dorința sexuală sunt părțile sale de bază. Unii cercetători, cum ar fi Bratslavsky și Baumeister , ei au definit pasiunea în dragoste ca un ansamblu de sentimente intense, axat pe atracția spre o altă persoană , caracterizată prin activarea biofiziologică și aspirația de a se alătura acesteia la toate nivelurile (sexual, sentimental ...).

Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că, în cazul în care persoana este de dorit ca partener sexual, pasiunea încorporează două elemente: atracție și apetitul sexual . Pe de altă parte, sentimentele de pasiune ar putea fi lipsite de aceste două elemente, cum ar fi pasiunea către un copil. Pe scurt, conotațiile erotice ale pasiunii nu sunt folosite aici ca și cum un lucru ar duce la celălalt și invers.

2. Confidențialitate

Acest element constitutiv al iubirii este exprimat ca un sentiment de unire, proximitate și afecțiune față de cealaltă persoană , precum și preocuparea de a-și spori bunăstarea, de a oferi și de a primi sprijin sentimental și de a comunica opinii și emoții personale, precum și de a asculta și de a participa la celelalte.

Dacă ne gândim cu atenție la aceasta, este foarte mult de înțeles că acesta este unul din ingredientele fundamentale ale iubirii. Această legătură emoțională este caracterizată, printre altele, prin faptul că ne permitem să creăm un context în care să putem expune vulnerabilitățile noastre unei alte persoane, să împărtășim preocupările și să gestionăm insecuritățile într-un mod comun, ceva care poate avea un cost sau risc mult mai mare dacă o facem într-un altul tip de relații sociale.

Cercetătorii au raportat că acest element al iubirii cuprinde o concepție a empatiei reciproce, atitudinilor amabile și binevoitoare față de cealaltă persoană și comunicarea permanentă a afecțiunii comune.

3. Angajamentul

Angajamentul poate fi exprimat pe termen scurt ca decizia explicită de a dori să împărtășească timp și spațiu, sau pe termen lung ca angajamentul de a îngriji și de a hrăni această iubire . Aceste două componente nu trebuie să apară întotdeauna împreună. Angajamentul este un element care se poate manifesta în ciuda faptului că intimitatea și pasiunea au dispărut.

Uneori, relația dintre două persoane poate progresa în timp, iar pasiunea și intimitatea se pot deteriora. În acest caz, numai angajamentul ar rămâne, înțeleasă ca voința de a continua relația. În cazul culturilor în care sunt ținute căsătoriile convenite între două familii, componenta de angajament se manifestă la începutul relației și timpul va spune dacă va apărea pasiunea și intimitatea.

Poate că te interesează: "10 trucuri pentru a fi mai sociabile și mai distractive"

Tipuri de iubire

În teoria triunghiulară a lui Sternberg, dragostea este reprezentată cu fiecare dintre aceste elemente în forma ei autentică, formând cele trei vârfuri ale unui triunghi echilateral . Cu toate acestea, adevăratele relații de dragoste diferite tipuri de dragoste se împletesc și se combină între ele, dând naștere la diferite tipuri de iubire (sau moduri de a iubi). Aceste tipuri de dragoste ar fi următoarele:

1. Dragoste romantică

Acesta este constituit din combinația dintre intimitate și pasiune . Acest tip de dragoste apare când iubitorii au o atracție fizică și emoțională, deși acest sentiment de legătură nu vine din mâna angajamentului. Aceasta este una dintre cele mai emoționale tipuri de iubire, dar nu se bazează pe o dinamică relațională care îi dă stabilitate, ceea ce înseamnă că riscul de a declanșa experiențe conflictuale sau problematice este relativ ridicat.

Exemplul recurent al acestui tip de dragoste poate fi găsit în multe arhetipuri care au ieșit din literatură, cum ar fi Romeo și Julieta , de către autorul britanic William Shakespeare. Motivul pentru care este atât de atractiv și interesant atunci când vine vorba de a fi portretizat artistic este natura sa tragică, fiind experiențe foarte emoționale intense dar în același timp vulnerabile la instabilitate.

2. Love mate

Se bazează pe combinarea elementelor din intimitate și angajament . În acest caz, este o iubire a cărei ambiție este preocuparea pentru fericirea și bunăstarea celuilalt. Este un grup de nevoi, cum ar fi sprijinul social, sprijinul emoțional, înțelegerea reciprocă și comunicarea.

Oamenii care trăiesc astfel de dragoste se simt intim uniți și împărtășesc emoțiile, cunoștințele sau posesiunile lor. Pe de altă parte, este unul dintre tipurile de iubire care provoacă mai multă confuzie, deoarece se poate confunda cu alte forme de legătură emoțională, cum ar fi milă.

3. Dragostea plină de dragoste

Se bazează pe amestecul de angajament și pasiune , fără a fi putut să-și petreacă timpul necesar pentru ca intimitatea să iasă. Acest tip de dragoste este exprimat atunci când, de exemplu, doi oameni se căsătoresc la scurt timp după ce se îndrăgostesc, iar componenta de intimitate nu a apărut încă. Prin urmare, în aceste cazuri, continuă să fie dedicate mult efort oferă cea mai bună imagine de sine în ochii celeilalte persoane, ceva care poate menține idealizarea în viață.

Există "dragoste perfectă", conform teoriei lui Sternberg?

Această combinație de intimitate, pasiune și angajament declanșează ceea ce Sternberg a definit ca fiind iubire completa sau dragoste perfecta . Potrivit autorului, este un fel de dragoste pe care aproape toți oamenii aspiră să o trăiască. Nu este nici o exagerare să spunem că dragostea perfectă este dificil de realizat și mult mai mult de menținut. Dar, la urma urmei, noi nu căutăm mereu acest tip de dragoste în toate relațiile intime pe care le avem pe parcursul vieții; de fapt, această iubire unică și unică este rezervată pentru câteva relații care împlinesc așteptările noastre emoțional și sexual și încercăm să le acordăm prioritate. Sunt acele relații care, termină bine sau nu atât de bine, lăsăm un semn de neșters pe memoria noastră .

Fiecare dintre cele trei elemente axiale ale dragostei pe care le-am descris tinde să aibă o evoluție diferită pe tot parcursul relației. Este notoriu intimitate se dezvoltă treptat pe măsură ce relația progresează și poate crește în timp, dar această creștere tinde să fie mai abruptă în primele etape ale curteniei.

Ce se referă la pasiune , acest lucru este exprimat într-o manieră foarte intensă la început și crește într-un mod accelerat, dar mai târziu se descompune lent, deoarece relația trece prin etape mai avansate în timp, până când se stabilizează. Pe de altă parte, angajamentul crește încet la început (chiar și mai lent decât intimitatea), pentru a ajunge la un punct de echilibru și stabilitate în momentul în care recompensele și costurile relației sunt clar perceptibile.

Creierul și dragostea noastră

Cu câteva săptămâni în urmă am publicat un articol interesant despre ce se întâmplă în mintea noastră atunci când trăim dragoste. În plus, propunem și o citire unele fapte curioase pe care știința le-a adus iubire și infatuare, care se concentrează pe cea mai mare componentă psiho-biologică a acestui fenomen. Link-urile sunt următoarele:

"Chimia iubirii: un drog foarte puternic"
"Dragostea și îndrăgostirea: 7 investigații surprinzătoare"

Referințe bibliografice:

[1] Fehr, B., Russell, J. (1991). Conceptul de dragoste văzut dintr-o perspectivă prototype. Jurnalul de personalitate și psihologie socială.
[2] Shaver, P. R., Wu, S., & Schwartz, J. C. (1992). Cross-cultural similitudinile și diferențele în emoție și reprezentarea ei: O abordare prototip.
[3] Sternberg, R. (2004). O teorie triunghiulară a dragostei. În Reis, H.T .; Rusbult, C.E. Relații apropiate. New York: Psihologie de presă.