Cele 6 obiceiuri ale relațiilor puternice
Ceva care învață experiența este că relațiile nu se bazează atât pe găsirea persoanei potrivite, cât și pe învățarea de a relaționa într-un mod sănătos cu cei care ne iubesc. Este nerealist să credem că acele curte care funcționează sunt cele formate de iubitori care se încadrează în toate aspectele (mitul portocalului mediu); ceea ce se întâmplă, în realitate, este asta obiceiurile sale consolidează această legătură emoțională zi după zi.
Nu este vorba despre esența fiecăruia, ci despre felul în care interacționăm. De exemplu, chiar și cea mai intensă iubire este stinsă dacă nu este comunicată și dacă coexistența nu serveste pentru a exprima acea afecțiune.
Deci, totul depinde de acțiunile noastre, nu de identitatea noastră. Dar ... Care sunt acele obiceiuri care definesc cupluri puternice? Să vedem asta în liniile următoare.
- Articol asociat: "Cele 14 tipuri de cuplu: cum este relația ta?"
De la iubirea platonică la iubirea adevărată
Ceea ce trebuie să facem pentru a conduce viața unui cuplu neted și necomplicat se întâmplă tocmai prin intermediul să nu ne confundăm partenerul cu acea dragoste platonicică cu care am fantezizat ani de zile (de multe ori, chiar din copilărie). Având acest lucru clar și fugind de esențiale, este primul pas în construirea unei relații valoroase. La urma urmei, folosirea pe cineva ca reprezentare a cevaului pe care dorim să o iubim, chiar dacă nu există, ne dăunează amândurora.
Acest lucru pare foarte evident dacă îl vedem scris, dar în viața reală este mai dificil să discernem acele situații în care ne confruntăm cu această eroare. De exemplu, dorința de a pleca de preferință cu persoane care au caracteristici fizice foarte specifice este un exemplu de dragoste platonic într-o versiune slabă: ne place ideea de a ieși cu cineva cu dreadlocks atât de mult încât chiar să folosim acest lucru ca un mecanism de filtrare.
Cu toate acestea, odată ce am înțeles că lucrul important este în acțiuni și nu în etichete, trebuie încă să lucrăm. De fapt, cel mai important lucru lipsește: să știm care sunt acele obiceiuri care întăresc relațiile cuplului. Uneori, aceste obiceiuri vor apărea deja în mod natural în unele relații, în timp ce în altele este necesar să depunem eforturi pentru a le pune în aplicare .
- Articol relevant: "Dragonul platonic: un ghid de iubire în vremurile moderne"
Obiceiurile relațiilor puternice
Pentru a maximiza posibilitățile de a dezvolta o relație și, în același timp, a permite acesteia să aibă rădăcini adânci, ar putea fi util să urmați liniile directoare pe care le veți vedea mai jos.
1. Simetria în conversații
Pentru ca o relație să curgă bine, este necesar să conversezi în mod regulat, deoarece aceasta oferă posibilitatea de a privi prin fereastră spre gândurile celuilalt și, în cele din urmă, să cunoști în timp real opiniile, temerile și speranțele și să simți mai bine. Totuși, acest dialog trebuie să fie simetric. Vreau să spun, nu merită doar să vorbești sau să asculți, trebuie să le faci pe amândouă .
Este clar că potrivirea exactă nu există și că va exista întotdeauna o persoană care are mai multe șanse de a vorbi decât cealaltă; este important să evităm situațiile în care rolul unuia dintre membrii cuplului este redus la cel al ascultătorilor pasivi, un mijloc simplu de a elibera aburul.
2. Nu renunta la viata sociala
Uitați de vechii prieteni când aveți un partener este comun, dar asta nu înseamnă că este pozitiv. A ieși și a te distra în cercuri de prietenii de-a lungul vieții este o modalitate perfectă pentru a îmbogăți relațiile, dat fiind faptul că ne permite să cunoaștem fațetele persoanei pe care o iubim, care nu sa dezvăluit în contextul curteniei sau căsătoriei.
Pe de altă parte, blocarea într-o relație nu este nici pozitivă, deoarece facilitează crearea unei dependențe reciproce: întrucât ambii oameni au rupt legăturile care le-au legat de prietenii lor, teama că încheierea relației poate lua controlul situația, deoarece în acest caz Eu aș fi într-o situație de izolare socială .
- Poate că sunteți interesat: "Cele 10 beneficii de a avea prieteni, potrivit științei"
3. Exprimă dragostea
Acest lucru este fundamental. Există oameni care, datorită modului lor de a învăța să se comporte sau din cauza culturii în care au trăit pentru cea mai mare parte a vieții lor, Ei tind să evite să-și exprime ceea ce simt.
În aceste cazuri este obișnuit să se justifice această poziție, gândindu-se că lucrul important este că dragostea este ceva ce se desfășoară în interior și care nu este învățat, deoarece acest lucru ar fi considerat banal. Cu toate acestea, este o greșeală, deoarece cealaltă persoană nu are acces la acele "adâncimi" ale minții ființei pe care o iubește, indiferent cât de mult este îndrăgostit.
4. Practicați în mod constant respectul reciproc
Un alt obicei al relațiilor puternice și consolidate are de a face cu acționarea în conformitate cu nivelul de respect pe care îl resimt celuilalt; nici umorul, nici jocurile nu justifică, de exemplu, obiceiul de a juca mereu trucuri asupra celeilalte persoane sau de a-și ridiculiza modul de a-și exprima emoțiile.
Relațiile ar trebui să fie un context în care să fie capabil să comunică emoțiile și sentimentele fără teama de a fi judecat , și în măsura în care acestea pot fi ascunse ca o "glumă" sau o cinstită onestitate, aceasta nu înseamnă că practica servește ca o lecție.
5. Schimbarea scenei
Toate cele de mai sus sunt inutile dacă organismul cere să spargă monotonia și faptul că suntem cu cineva ne ancorează în același loc. Deși hotărâm să sacrificăm această posibilitate de a face relația să continue prin canalele sale obișnuite, în cele din urmă frustrarea poate ajunge să se reverse.
De aceea este sănătoasă să presupunem că o relație nu este locul obișnuit în care doi oameni interacționează; este interacțiunea în sine, indiferent de locul în care se întâmplă. A respinge acel mit potrivit căruia viața unui cuplu constă în a avea o casă, o mașină, un câine și copii (ca și cum ar fi elementele unui peisaj) este primul pas; al doilea este aventuri live din timp în timp și, mai presus de toate, să se miște.
6. Lucrările de uz casnic
Acest detaliu pare banal comparativ cu restul, dar nu este. Credința în egalitatea membrilor cuplului este demonstrată prin pariuri o distribuție egală a treburilor casnice , care, în cazul relațiilor heterosexuale, constă, de obicei, în faptul că femeia este responsabilă pentru a face majoritatea acestora.
