Cele 7 legi spirituale ale succesului (și fericirii)

Pentru mulți, conceptul de succes este legată de bani, putere și materialitate. Ne-au educat să credem că pentru a obține succesul trebuie să muncim neobosit, cu o persistență fără compromis și cu o ambiție intensă, iar succesul nostru pare să aibă valoare doar în aprobarea altora.

Pentru a arăta că avem succes trebuie să poarte haine de designer, să ai o fată frumoasă, o profesie de succes , o poziție bună, o mașină bună etc., construind o cale de suferință, departe de un adevărat sentiment de dezvoltare personală, bunăstare emoțională și înapoi la propriile noastre dorințe.

Care sunt legile care guvernează spiritele gratuite?

Imaginați-vă un conducător condus de o încercare de a obține succes și a reuși în profesia lui, care este atât de dornic să realizeze acest lucru, când ajunge la el, își dă seama că a pierdut orice altceva, inclusiv propria sa soție și copii . Ca urmare, singurul respect pe care îl primește este acela al subordonaților săi, aceiași care nu vor să-și piardă slujba. Are bani, putere și se află într-una din cele mai înalte poziții ale companiei sale, însă singurătatea și oboseala emoțională îl fac să se întrebe dacă merită să ajungă aici.

ca Deepak Chopra a observat, Atât de mult efort excesiv nu este necesar și chiar contraproductiv pentru a obține succesul . Nu uitați că succesul este o experiență subiectivă și are de a face cu bine în diferite domenii ale vieții noastre. În cartea sa "Legile spirituale ale succesului", autorul analizează regulile și principiile necesare pentru a obține succesul.

La urma urmei, cel mai important lucru nu este să reușești într-un anumit lucru pe care îl faci, ci să atingi un sentiment de succes la un nivel general. Succesul este ceea ce ne face să avem o viață satisfăcătoare și semnificativă, o viață deplină .

1. Legea purității potențiale

Această lege se bazează pe faptul că suntem toți, în esență, constiinta pură. Asta este, a fi conștient este potențialul pur; o stare de creativitate și potențialitate infinită. Când descoperi esența firească și te conectezi cu cine ești cu adevărat, aceeași cunoaștere este abilitatea de a obține un adevărat succes, pentru că sunteți în succes veșnic și timpul este în favoarea voastră, nu împotriva voastră .

Această lege a fost, de asemenea, cunoscută sub numele de legea unității , pentru că, în ciuda complexității vieții, mai ales astăzi în lumea globalizată în care trăim, "este pe deplin conștient" este necesar pentru a păstra spiritul.

De aceea, în prezent, practica de mindfulness sau mindfulness este atât de succes, pentru că Această stare de conștiință și calm ajută la autoreglementarea comportamentului și cunoașterea reciprocă mai bună , în plus față de crearea unui mediu favorabil bunăstării personale. Atenție maximă este o modalitate conștientă și intenționată de a se adapta la ceea ce se întâmplă în interiorul nostru și în jurul nostru și ne permite să demascăm automatismele și să promovăm dezvoltarea integrală.

2. Legea de dăruire și primire

Starea de flux în viață nu este nimic mai mult decât interacțiunea armonioasă a tuturor elementelor care ne structurează existența . Acordarea și primirea menține bogăția și fluxul de relații interpersonale. Deși mulți cred că dăruirea constantă este un simptom al slăbiciunii, atât dăruirea cât și primirea au efecte psihologice importante: reduc stresul, îmbunătățesc stima de sine etc.

Ajutarea altora fără a aștepta nimic în schimb aduce mai multe profituri decât credem noi: un studiu al Fundația pentru sănătatea mintală a Regatului Unit a demonstrat asta A fi altruist este benefic pentru sănătatea noastră . Dar dacă primim și noi, acest lucru ne dă un echilibru care ne ține în viață. Fericirea este strâns legată de relațiile interpersonale sănătoase, iar acest lucru se aplică tuturor domeniilor vieții noastre, chiar și împreună cu colegii.

3. Legea lui Karma (sau cauza și efectul)

Karma acest lucru este acțiunea și consecința acțiunii . Legea Karmei este importantă, deoarece ne avertizează că dacă facem ceva rău (sau este considerat rău), aceasta va avea consecințe negative pentru noi. Putem uneori să scăpăm de a noastră, dar cu siguranță vom primi ceva similar la un moment dat în viața noastră.

Karma ne plasează, ne avertizează și ne permite să alegem. Ne spune asta ceea ce se întâmplă cu noi este o consecință a acțiunilor noastre și ne permite să ne auto-reflectăm pentru a evita să facem aceleași greșeli în viitor . Prin urmare, Karma nu este o pedeapsă, este o oportunitate de a crește.

4. Legea minimului de efort

Cu siguranță ați auzit vreodată că "mai puțin este mai mult" și ați auzit despre legea privind efortul minim . Această lege vine să reprezinte acest lucru exact.Acesta este principiul acțiunii minime și al acțiunii nici o rezistență Acesta este, prin urmare, principiul iubirii și al armoniei.

Această lege nu înseamnă că ar trebui să fim imobil și pasiv în fața vieții, dar atunci când acțiunile sunt motivate de iubire (față de alții și față de sine), ele nu necesită atât de mult efort. De exemplu, atunci când facem lucrurile fără tragere de inimă, va fi foarte dificil să ne mișcăm. dar Când facem lucruri cu pasiune, adică cu dragoste față de ceea ce ne place, intrăm într-o stare de flux sau "curge" .

Această lege are trei principii fundamentale:

• acceptare : Când tratăm faptele și viața cu acceptarea față de noi și față de ceilalți, ne simțim ușurați. Acest moment este așa cum ar trebui să fie, pentru că întregul univers este așa cum ar trebui să fie. De exemplu, atunci când ne simțim frustrați cu cineva sau cu ceva, nu ne simțim frustrați sau deranjați de o persoană sau de o situație, ci mai degrabă de sentimentele pe care le avem față de acea persoană sau situație.

• responsabilitate : Toate problemele sunt oportunități de creștere și dezvoltare. Când pregătirea noastră răspunde oportunității, soluția va apărea spontan, fără efort.

• neajutorare : Dacă îmbrățișăm "aici și acum", adică prezentul, facem parte din el și ne conectăm emoțional, eliberând sarcinile îngrozitoare de defensivitate, resentimente și hipersensibilitate, favorizând statul de flux. Atunci când avem o combinație delicată de acceptare, responsabilitate și neajutorare, vom trăi acest flux în toată viața noastră, cu o dispoziție liberă de eforturi.

Dacă doriți să aflați mai multe despre Legea efortului minim, vă recomandăm această lectură:

"Legea minimă a efortului: 5 chei pentru ao înțelege"

5. Legea intenției și dorinței

Această lege prevede că, Fiind conștienți de abilitatea de a se adapta, putem influența mediul, ne putem crea viitorul . Dorința și intenția sunt motorul care ne permite să ne mișcăm. Dar dorința și intenția nu sunt singura cerință pentru succes, dar Chopra explică faptul că, pe lângă acestea, trebuie să respectăm "legea conștiinței pure" și "legea detașării" (care va fi explicat mai jos, în următorul punct).

În plus, el afirmă că "modul în care viitorul este creat pe baza acestei intenții, este fundamental să pornim de la conceptul că timpul este mișcarea gândirii. Adică gândirea înapoi este o interpretare a forțelor abstracte, a memoriei, a memoriei; întrucât viitorul este o proiecție a forțelor abstracte ". Prin urmare, intenția și dorința trebuie să fie aici și acum , deoarece "numai prezentul, care este conștiința, este real și este etern (...) Atât trecutul cât și viitorul se naște în imaginație".

6. Legea detașării

detașare , deși poate părea sinonim cu răceală, este un concept care este foarte la modă în dezvoltarea personală, pentru că face posibilă trăirea cu echilibru și stabilitate emoțională . Acesta este un concept foarte important astăzi, deoarece majoritatea indivizilor sunt prea mutați chiar și la lucruri materiale. Nu este ușor să ne uităm în interior atunci când cultura ne determină să privim în mod constant, să ne comparăm, să avem mai mult succes, mai mulți consumatori etc. În mijlocul atât de multor informații ne agățăm de vechile certitudini să ne simțim în siguranță, în imposibilitatea de a descrie realitatea așa cum este ea.

Nu ratați acest post: "20 fraze despre viață care vă vor ajuta să fiți fericiți"

Detașarea nu înseamnă că emoțiile nu pot fi resimțite, este vorba de a le accepta și de a le observa dintr-o altă perspectivă, mult mai adaptabilă . Este vorba de a le pune în perspectivă, adică de a se îndepărta puțin de lucruri pentru a încerca să fie mai obiectiv și realist.

Așa cum a explicat psihologul Jonathan García-Allen în articolul "Dezvoltarea personală: 5 motive pentru auto-reflecție", publicat în Psihologie și minte: "Din fericire, avem capacitatea reflexivă de a ne detașa de ceea ce credeam că este adevărat și imobiliar, de a ne conecta cu mediul și de noi înșine și de a medita asupra realității noastre. În dimensiunea individuală, credințele, obiceiurile și acțiunile noastre sunt întotdeauna motivate de emoțiile noastre, esențiale pentru a le înțelege și a le accepta. Viitorul pe termen scurt, mediu și lung este total incert, dar indiferent ce se întâmplă, putem modela (mai rău) experiența noastră cu emoția așteptărilor, a controlului, a cinismului, a superficialității ... dar suntem, de asemenea, capabili să-l îmbunătățim dacă se întâmplă din emoția respectului de sine, a recunoștinței, a încrederii, a sincerității și a liniștii "

7. Legea Dharmei sau scopul vieții

Conform acestei legi, cu toții avem un talent unic și o modalitate unică de a ne exprima . Există ceva în fiecare dintre noi că putem face mai bine decât altele, deoarece pentru fiecare talent unic și pentru fiecare expresie unică a acestui talent există și nevoi unice. Exprimarea talentelor pentru a satisface nevoile creează bogăție și abundență fără limite.

Legea dharma Are trei componente:

• Fiecare dintre noi este aici să-l descopere Eu superior sau sinele vostru spiritual și trebuie să o descoperim pe cont propriu.

• Ființa umană are o talent unic . Fiecare dintre noi are un talent atât de unic în expresia sa că nu există nici un alt individ care are acel talent sau care îl exprimă în felul acesta. Când exprimăm acest talent unic, suntem în Flow State.

• Fiecare dintre noi trebuie puneți acest talent în slujba omenirii pentru a vă ajuta reciproc . Atunci când combinăm capacitatea de a ne exprima talentul unic cu serviciul uman, folosim pe deplin legea Dharmelor.

CELE 7 LEGI SPIRITUALE ALE UNIVERSULUI (Martie 2024).