Cele 8 semne ale dependenței de alcool
Bauturi alcoolice ele fac parte din substanțele care, deși generează o mare dependență, au o mare acceptare socială. Acest lucru face alcoolul un element cu o prezență foarte răspândită în toate tipurile de evenimente; de la petreceri de week-end până la sărbători familiale, la întâlniri la casele prietenilor, prin mese și mese la domiciliu sau într-un restaurant.
Cu toate acestea, acest lucru are un mare dezavantaj, utilizarea și abuzul acestor băuturi este atât de normalizată Este dificil să se detecteze primele semne ale dependenței de alcool . Este un fapt cu consecințe grave pentru sănătatea unei părți bune a populației.
- Articol asociat: "Dependența: boală sau tulburare de învățare?"
Semne de avertizare a dependenței de alcool
Mai jos puteți găsi o serie de semne și simptome care avertizează despre apariția dependenței de băuturile alcoolice . Ele sunt orientative și nu acoperă exact toate dimensiunile alcoolismului, dar pot servi la prevenirea și acționarea rapidă în situații de risc.
- Ați putea fi interesat de: "Delirium tremens: un sindrom sever de abstinență la alcool"
1. Economisiți timp cu alcool
Persoanele care au probleme cu alcoolul sau care încep să le aibă au tendința de a bea în așteptarea momentelor care "justifică" posibilitatea de a bea mai mult . De exemplu, dacă așteptați ca prietenii să vină acasă pentru a viziona o băutură de bere pentru băuturi de fotbal, începeți să beți o sticlă de vin atunci când mai rămâne o oră la ora indicată.
Aceasta este o modalitate de a "întinde" scuza social acceptată pentru a acoperi și momentele în care într-adevăr nu există nici un motiv social de a consuma alcool.
2. Începe să considere anumite băuturi "non-alcoolice"
Cu alcoolismul, consumul acestei substanțe devine ceva atât de zilnic încât lucru ciudat este să beți ceva care nu conține alcool. Din acest motiv, o bună parte din persoanele cu această problemă de sănătate încep să considere că băuturile de calitate inferioară, cum ar fi berea, acestea nu sunt băuturi alcoolice reale . Prin urmare, ei au o scuză pentru a consuma mai mult.
3. În contexte sociale, mereu cu un pahar în mână
Acest lucru este valabil nu numai în cadrul partidelor, ci și în vizite momentale la casele vecinilor și, în general, în orice context social. Orice timp nu puteți bea, chiar dacă este foarte scurt, este experimentat ca ceva care produce disconfort, mai ales dacă există sticle în vedere .
4. Examinați rezervele de băuturi
Una dintre sarcinile zilnice este să vă asigurați că există sticle de resturi și că situația în care nu există alcool nu va fi dată. și nu există unde să cumpere . Este ceva care necesită petrecerea unui timp în ea și ruperea momentelor de concentrare pentru a merge la revizuirea cămară, dar se consideră că ar fi mai rău să se stingă rezervele.
5. Când ajungeți într-o cameră de hotel, verificați mini-barul
Este una dintre primele mișcări care se face atunci când ajungeți într-o cameră nouă și este curioasă, deoarece în mod normal, această clasă de cămine oferă multe noutăți care pot fi explorate cu mult înainte de a deschide locul în care se găsesc de obicei sticlele .
De asemenea, înainte de a decide asupra acelui hotel în cauză, veți fi căutat confirmarea că există un mini-bar .
6. Folosește o logică care permite "scăderea sticlelor"
Unul dintre semnele de alcoolism are de a face cu modul în care vă gândiți la cantitatea de alcool consumată pe zi sau pe săptămână. Astfel, în unele cazuri se face ca și cum o sticlă mai puțin ar fi fost băut, deoarece se crede că plimbându-se într-un ritm viu timp de zece minute influența alcoolului a fost compensată etc. Este vorba de scuze , oricât de originale ar putea fi acestea, să creadă că nu ai probleme cu băutul și că ai o imagine bună despre tine.
- Articol relevant: "Disfonanța cognitivă: teoria care explică auto-înșelăciunea"
7. Beți foarte repede
Acesta este unul dintre semnele cele mai impresionante care avertizează de dependența de alcool și de obicei văzute în întâlniri. Alcoolicii tind să bea mai repede că restul, de vreme ce alții tind să ia gropi ca "sprijin" în contextul social, și nu ca și cum ar fi una dintre principalele sarcini ale întâlnirii.
Astfel, în cazul în care există alcoolism, acțiunea de consum al băuturilor este în sine una dintre principalele acțiuni care trebuie să se desfășoare zilnic și, prin urmare, nu este timp să se piardă.
8. Întrerupe contactul cu prietenii care nu beau
Persoanele cu dependență de alcool își structurează întreaga viață socială în jurul întâlnirilor în care, în mod implicit, beau. În acest fel, puțin câte puțin contactul se va deteriora cu oameni care sunt abstimi sau care beau puțin.
