Cele 8 tipuri de șantaj emoțional (și semnalele care o detectează)
Relațiile, fie ca un cuplu sau mai puțin asociate cu legături afective Ele sunt întotdeauna complexe. Aceasta înseamnă că, deși este adevărat că ne permit să construim prietenii și lucruri de dragoste foarte bine stabilite, ele lasă, de asemenea, o marjă largă pentru ca lucrurile să meargă prost din mai multe motive.
Diferitele tipuri de șantaj emoțional care există Ei își dau seama cât de complicate sunt aceste relații, pentru că sunt o modalitate de a ne face să ne simțim vinovați pentru ceea ce sa întâmplat în trecut, când ceea ce sa întâmplat într-adevăr nu este un motiv să te simți rău pentru tine. Aceasta este: există modalități de a obține că, privirea înapoi, vedem o traiectorie a evenimentelor care aproape ne obligă să facem ce vrea cealaltă persoană.
- Articol asociat: "Profilul psihologic al șantajului emoțional, în 5 trăsături și obiceiuri"
Tipurile de șantaj emoțional
În acest articol vom vedea care sunt aceste tipuri de șantaj emoțional și care sunt ideile și mesajele ascunse în spatele lor.
1. Elefantul din cameră
Conceptul de "elefant în cameră" se referă la o idee sau la faptul că, deși este important și este prezent în gândurile tuturor oamenilor implicați Nu se confruntă, se evită să vorbim despre asta.
În același fel, un tip de șantaj emoțional se bazează tocmai pe a pretinde o presupusă normalizare într-un mod atît de forțat încât este clar că ceva merge prost, fiind subiectul "nulit" un tip de conflict pe care ambii membri ai unei relații îl cunosc și Ar trebui să vorbească pentru ao rezolva.
Faptul că cineva acționează în fața unei alte persoane într-un mod care strigă existența unui tabu este ceva care creează o atmosferă rarefiată în care conflictul este intuitiv tot timpul și, prin urmare, vinovăția nu ne abandonează.
2. Auto-pedepsirea
Pedepsirea celorlalți membri ai cuplului este una dintre cele mai folosite forme de șantaj emoțional , pentru simplitatea și impactul său emoțional.
În plus, implicațiile negative ale autoaprecierii sunt atât de puternice încât este posibil chiar să le falsificăm, deoarece posibilitatea ca cineva suferă înseamnă că de multe ori nu ne oprim să analizăm critic dacă este adevărat sau nu. De exemplu, o persoană poate pretinde că face un sacrificiu pentru a răspunde celuilalt, fără ca sacrificiul să existe : El spune că avea de gând să-și vadă părinții și că nu poate să o facă, dar poate că nici nu a vrut să o facă.
- Poate că te interesează: "Cele 30 de semne de abuz psihologic într-o relație"
3. Acoperirea cu gaz
Gasirea este un tip de manipulare foarte frecvente în contextul abuzurilor . Consta in a face ca cealalta persoana sa creada ca abilitatile lor mentale nu le fac capabili sa stie ce se intampla cu adevarat si ca ceea ce ei cred ca sunt motive sa se supara nu este adevarat.
De exemplu, pentru a convinge cealaltă persoană că nu i sa promis niciodată ceva când sa întâmplat de fapt și că a învinuit-o pentru inventarea amintirilor. Acest fenomen face ca cealaltă persoană să se simtă rău despre ei înșiși și să creadă asta este celălalt care are multe răbdări .
- Articol asociat: "Gasirea: cel mai subtil abuz emotional"
4. Amenințări suicidare
Este foarte important să clarificăm faptul că nu toate afirmațiile legate de posibilitatea de sinucidere sunt o formă de șantaj emoțional. De fapt, cei mai mulți oameni care își iau viața ne spun în prealabil. De aceea, în orice caz, înainte de reacțiile de acest tip (de exemplu, în contextul despărțirii unui cuplu) este foarte important să se solicite ajutor profesional.
5. Șantajul Mercantilist
Este un tip de șantaj în care încerci să induci vină subliniind fapte care se pot interpreta aparent ca sacrificii care au fost făcute de cealaltă persoană. De exemplu, plătiți pentru câteva băuturi. Logica care stă la baza acestui raționament este că tot ceea ce la început părea a fi un spectacol spontan de bunătate avea de fapt un preț, unul decisiv a posteriori la comoditatea șantajului.
6. Abuz verbal
Abuzul verbal este considerat o formă de abuz, dar are și o fațetă ca un tip de șantaj emoțional. Acest lucru se datorează faptului că, prin insulte și disprețuire, este o altă persoană internalizează ideea că nu merită nimic , că propriile criterii nu contează și că, prin urmare, cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să ascultați. Stima de sine este foarte resentimente.
7. Aveți nevoie de șantaj
Unii oameni încearcă să-i șantajeze pe ceilalți folosind un tip de vorbire conform căruia au "nevoi de bază" pe care trebuie să le satisfacă, lucru pe care nu-l pot lupta. Acest lucru face ca faptul de a fi nevoiți să le satisfaceți pare a fi cel mai rezonabil, și nu face acest lucru ar determina nașterea viciului.
8. Credite
Acest tip de șantaj emoțional este tipic pentru unele relații de cuplu. Se bazează pe ideea că există o parte care protejează cealaltă, ceea ce în practică înseamnă că unul dintre oameni trebuie să fie controlată de partenerul dvs. . A pune la îndoială acest lucru ar submina bunăstarea relației, astfel încât nu există nici o încercare de a sparge această dinamică.
