yes, therapy helps!
De ce lucrurile

De ce lucrurile

Martie 28, 2024

Dacă trebuia să alegem o întrebare care, de obicei, vine în minte într-un mod recurent în momentele cele mai dificile și mai complicate ale existenței noastre, pentru mine nu ar fi altceva decât incognito care începe cu un "de ce?" .

Dacă ați decis să începeți să citiți acest articol, acesta a fost probabil motivat de interesul pe care îl ridică întrebarea în cauză. Ei bine, mai ales pentru tine, această reflecție este importantă.

  • Articol relevant: "Dezvoltarea personală: 5 motive pentru auto-reflecție"

Căutați răspunsurile despre tot

De ce mi sa întâmplat asta? De ce a plecat? De ce nu mă iubești? De ce nu pot să înțeleg? De ce cade din nou și din nou în aceeași capcană? De ce nu mă plac oamenii? De ce este lumea așa? De ce se comportă oamenii în acest fel? De ce, de ce, de ce ...?


Ca mecanism de apărare, încercăm să înțelegem într-un mod mai mult sau mai puțin logic , mai mult sau mai puțin echitabil, mai mult sau mai puțin rațional, o lume care, în multe ocazii, nu are nimic logic, corect sau rațional. Dar, de parcă ar fi o cerere birocratică, ne costă ororile să ignorăm primul pas al procedurii. Faza în care înțelegem fără echivoc că ceva nu reușește, nu merge așa cum ne-am așteptat sau este pur și simplu și trebuie să o acceptăm, oricât de absurd ar părea.

Acesta este cazul copiilor care, având totul, nu știu să prețuiască nimic și că, în fața oricărui obstacol zilnic, ei nu reușesc să depășească nivelul de frustrare rezultat. Sau acele cupluri, care par perfect, peste noapte, ne fac să fim uimiți de pauza lor de neînțeles. Există, de asemenea, motivul pentru cei care sunt tineri, frumoși și subțiri, în același timp nesiguri, împovărați sau conformiști. Sau de ce tânărul talentat, care este dedicat în permanență să irosească talentul, preferând alte canale pentru a-și îndruma destinul.


Există, de asemenea, de ce șeful, care îi place să se înconjoare cu subiecte în loc de critici, pentru gloria mai mare a ego-ului său în fața succesului companiei sale. Sau de ce celui care se bucură de nenumărate puncte forte, se teme de cele mai grave auguri, care nu pot ajunge niciodată, în multe zone ale existenței sale ... și înainte de toate, ai putea să ridici ceva mai profund și de neînțeles în același timp, motivul pentru care de ce.

Ieșiți din cercul vicios al gândirii

Urmând scenariul obișnuit al unui articol literar, acum ar fi momentul precis în care ar fi convenabil să ofer răspunsurile pertinente la întrebările puse, dar mă tem foarte mult că, oricine ar aștepta un astfel de lucru în acest moment, va începe să simtă un anumit sentiment de dezamăgire în același timp, că avansează pe aceste linii.

într-adevăr, Nu am un răspuns unic, autentic sau original care poate oferi un răspuns la nenumăratele liste de "de ce" ridicate până acum și chiar dacă am avut-o, mă îndoiesc că aș putea oferi pacea sau satisfacția oricui care și-a menținut astfel de așteptări. Dacă acest lucru a fost cazul dvs., este recomandabil să vă acuzați simțurile și să acordați o atenție și mai mare, dacă este posibil, la ceea ce urmează după acest paragraf.



  • Ați putea fi interesat: "Cum gândim?" Cele două sisteme de gândire ale lui Daniel Kahneman "

Du-te dincolo de motive

Când luăm în considerare un motiv, începem o călătorie. O călătorie care ne aduce înapoi în trecutul nostru. Am trecut din nou și din nou filmul de groază care ne-a determinat să luăm în considerare nevoia de a găsi o explicație la astfel de nenorociri, pentru că atunci când lucrurile merg bine, există puțini care ridică "de ce" din ea și dacă o fac, nu petrec de obicei prea mult timp în dezvoltarea analizei relevante.

Întrebarea mea pentru primii ar fi: ce sperați să găsiți în trecut, pe care nu ați găsit-o deja? Această călătorie figurativă către trecut, la ceea ce eram, la ceea ce am făcut sau la ceea ce am pierdut va justifica sau ar spune altfel, pentru a scuza comportamentul nostru prezent, condamnându-ne irevocabil să repetăm ​​din nou și din nou destinul nostru ostentativ din cauza imobilului care se întâmplă la acest tip de analiză.


Dacă ceea ce vrem este să lăsăm în urmă un episod, să depășim o limitare, să creștem, să avansăm și să ne dezvoltăm, nu putem rezolva o explicație, cu un "motiv" . Va trebui să căutăm argumente de schimbare, motivații și iluzii care pun în aplicare noi acțiuni, care, la rândul lor, pot produce noi rezultate, pentru că dacă suntem conștienți de ceva, este cazul în care aceștia "de ce" ne iau, nu este locul în care vrem să mergem.


Truck vlog#45 U.K. - De ce se strica lucrurile in U.K. (Martie 2024).


Articole Similare