yes, therapy helps!
Rețeaua neuronală implicită (RND) ce se întâmplă în creier atunci când visăm treji?

Rețeaua neuronală implicită (RND) ce se întâmplă în creier atunci când visăm treji?

Aprilie 20, 2024

Este obișnuit să vă surprindeți pe deplin în situația de auto-absorbție, visătorie sau, așa cum se spune în Spania, "gândindu-vă la șiretli". Chiar și în situațiile în care există suficientă lumină și este posibil să se detecteze mișcarea în jurul nostru, avem o capacitate uimitoare de a nu gândi la nimic, de a ignora ce se întâmplă în mediul imediat și, pur și simplu, de a fi purtat de o senzație plăcută de a nu avea loc să ne îndreptăm atenția.

Aceste episoade în care ne pierdem într-un flux de confuz și dificil de confundat senzații și gânduri nu se întâmplă din întâmplare, deoarece au o bază neurală în funcționarea normală a creierului nostru. Sunt numite seturile de părți ale creierului implicate în această activitate Rețeaua neurală prestabilită (RND), iar cercetarea efectuată pentru a înțelege mai bine această structură servește pentru a înțelege mai bine modul în care gândim și simțim.


Un zgomot atât de aleator

De mulți ani sa crezut că creierul este un organ al cărui nivel al activității electrice depinde, în esență, de faptul dacă funcționează pentru a rezolva sarcini cognitive sau nu. Din acest punct de vedere, de exemplu, mașinile neuronale ale capului nostru ar începe să producă într-adevăr numai în momentul în care încercăm să ne amintim ceva pentru a răspunde la o întrebare la examen, a rezolva un puzzle, a observa o persoană cu atenție sau, de exemplu , urmați niște instrucțiuni pentru a asambla o piesă de mobilier.

Daydreaming: creierul funcționează încă

Cu toate acestea, când visezi treji neuronii din creierul nostru continuă să trimită impulsuri electrice într-un mod masiv . Anterior sa crezut că această activitate neurală a zonelor care nu au legătură cu activitățile corporale care ne țin în viață a fost zgomot simplu, adică semnale electrice aruncate la întâmplare și emise într-un mod necoordonat, cum ar fi zăpada care apare pe ecranul unui TV rău conectat la antena.


Astăzi însă știm acest lucru această activitate electrică prezintă modele bine definite și există o coordonare în ea , care arată că acești neuroni continuă să răspundă la o funcție în stadiul complet al absorbției. Știm, de asemenea, că, în mod surprinzător, atunci când începem rătăcirea și nu mai acordăm atenție mediului nostru, creierul consumă aproape aceeași energie ca atunci când efectuăm sarcini complexe cognitive pe care trebuie să le îndeplinim în mod conștient: doar cu 5% mai puțin .

Într-un fel, creierul nostru este conceput astfel încât să putem să vedem zilnic și este probabil ca această activitate să aibă una sau mai multe utilizări concrete.

Energia întunecată a creierului

Știm că activitatea creierului continuă să existe chiar și atunci când nu mai acordăm atenție stimulilor din lumea exterioară. Acum ... pentru ce este această activitate? Ce fel de procese neuronale sunt cele care iau toate acele resurse care nu sunt destinate să rezolve probleme legate de mediu?


Până în prezent, se cunoaște puține despre această problemă și acest lucru ia determinat pe unii cercetători să vorbească despre "energia întunecată a creierului", un tip de activare cunoscută a fi acolo, dar a cărei funcție este necunoscută .

Unde are loc rețeaua neurală implicit?

Cu toate acestea, ceea ce știm despre această activitate neuronală este că este asociat cu zone foarte specifice ale creierului. Acest set de regiuni implicate în aceste tipare misterioase de activare a fost botezat cu numele de Rețeaua neurală prestabilită, Modul implicit de rețea în engleză

Cu alte cuvinte, aceste investigații recente arată acest lucru creierul uman este pregătit astfel încât să nu diminueze mult nivelul său de activitate atunci când gândurile noastre revin asupra noastră . În momentele în care suntem absorbiți, introducem un "mod implicit" pe care tocmai începem să îl înțelegem, iar rețeaua neuronală implicită este, în acest fel, țesutul celulelor nervoase care permite acest lucru.

Explorarea rețelei neuronale implicite

Rețeaua neuronală implicită este distribuită în trei zone: zona mediană a lobilor temporali, parietali și prefrontali . Aceste regiuni sunt activate într-un fel sau altul, în funcție de faptul dacă îndeplinim sarcini care necesită atenție constantă concentrată asupra schimbării elementelor mediului nostru fizic. În mod specific, și deși poate părea contraintuitiv, rețeaua neuronală implicită este activată atunci când începem să ne plimbăm și să intrăm într-o stare de auto-absorbție și se stinge atunci când sarcinile legate de lumea exterioară necesită atenția noastră.

În ceea ce privește aspectul psihologic al implicării în mod implicit a coordonării neuronilor rețelei neuronale, știm că în momentele de reverie gândurile noastre, deși imprecise și greu de exprimat verbal (în parte datorită puțină atenție pe care le acordăm acestora) . rotiți în jurul ideii de "I" și a situațiilor imaginare care s-ar putea întâmpla în viitor , mai mult decât revizuirile experiențelor trecute. Acest lucru ne determină să credem că funcția modului implicit poate fi legată de anticiparea evenimentelor și de reacția noastră față de acestea, deși această ipoteză trebuie încă pusă la încercare.

Ce ne spune rețeaua neurală implicită despre practica visurilor de vis?

Ceea ce știm despre rețeaua neurală implicit ne conduce la concluzia că natura acestui tip de "rătăcire mentală", sau minte-rătăcitor, este diferită de ceea ce am crezut: nu este o activitate care implică întreruperea suprafețelor mari ale creierului și scăderea activității coordonate a neuronilor noștri, ci mai curând continuă să fie legată de o funcționare sistematică și determinată a zonelor encefalice . Cu alte cuvinte, atunci când visăm treji, creierul nostru nu se dezactivează, ci intră într-o stare de activare diferită.

Mintea noastră nu este concepută pentru a "bloca"

Deci, este dificil de evaluat în ce măsură mintea noastră este necompletată dacă atunci când se întâmplă acest lucru creierul nostru intră într-un fel de activare care consumă aproape aceeași energie ca și gândul concentrat asupra stimulilor externi .

Investigarea funcționării rețelei neuronale în mod implicit ne poate ajuta să înțelegem mai bine ce vorbim atunci când ne referim la activitatea de "visătorie" și ne aduce mai aproape posibilitatea de a dezvălui ce aspecte utile ale funcționării creierului acest set de neuroni este asociat și de ce logica este acest tip de activare.


A simple way to break a bad habit | Judson Brewer (Aprilie 2024).


Articole Similare