Mitul mediei portocalii: nici un cuplu nu este ideal
Așteptările pe care le formăm în fața partenerului nostru și credințele iraționale poate provoca o mare anxietate și poate crea multe dezamăgiri . Dacă mi-ar lipsi trenul și a fost singura mea șansă de a fi fericit? De ce partenerul meu nu răspunde nevoilor mele? De ce nu mi-am găsit încă jumătatea mai bună?
De asta Știind cum să gestionăm o relație este, în parte, să știm cum să ne adaptăm la așteptările rezonabile să nu cadă într-un fundamentalism al romanticului care ne atrage pe noi și pe celălalt. Să vedem cum să atingem acest obiectiv.
Înmormântarea mitului a jumătate de portocal
În primul rând merită opriți să reflectați asupra mitului portocaliu mediu, astfel încât această idee să nu ne condiționeze . Această viziune a relațiilor de dragoste ne determină să considerăm pe cineva ca o extensie a propriului corp, ceva fără de care nu putem funcționa bine, deoarece nu suntem complet.
Imaginea celeilalte jumătăți nu numai că ne pune la îndoială capacitatea de a ne sluji și de a deveni un subiect autonom cu capacitatea de a decide, dar și de a reduce cealaltă persoană la starea mașinii concepute pentru a citi mintea și satisface nevoile noastre.
Consecințele
Deși metafora portocaliei jumătate poate părea a fi foarte romantică și plină de tendință, Se pare că este un mod înșelător de a umple un gol . Într-un fel sau altul, dacă credem că celălalt este o extensie a corpului nostru, este foarte probabil că vom ajunge să-l presăm pe această persoană pentru a ne satisface nevoile în speranța că vor gândi și vor acționa în funcție de aceste nevoi.
Când credem irațional că există complementaritate perfectă, cerem ca relația noastră să se potrivească, surprinsă de cât de bine am fost conectați și cuplați la început, când este mai ușor să observați numai fațetele pe care le apreciem pozitiv. astfel, supraevaluarea romanului și a tinerilor poate duce la un sentiment de pierdere atunci când apare rutina .
Astfel, la un nivel teoretic celălalt ne-ar completa și ne va face să ne simțim fericiți și plini de iubire, dar în realitate, singurul lucru pe care îl facem este să punem prea multe așteptări pe cealaltă, ceea ce generează conflicte, dezamăgire, tristețe etc.
Ce sa fac?
Merită să întoarcem metafora portocaliei medii. De ce nu mergem de la un jumătate de om nefericit și nefericit să se comporte ca o întreagă portocalie autosuficientă emoțional și liber?
Cheia este să ne dăm seama că nu avem nevoie de nimeni să ne facă fericiți, să scăpăm de credințele și așteptările noastre iraționale. Dacă nu, de ce ne iubim partenerul așa cum este el?
Iubitorii vin și pleacă, dar se instalează miturile iubirii. Dacă putem abate de la aceste impuneri culturale pe dragostea și romantismul pe care le vedem în filme, cu siguranță vom fi în stare să apreciem partenerii noștri romantici pentru ceea ce sunt: oameni unici și irepetabili, cu erori și virtuți care, din orice motiv, au reușit să ne bucure de încrederea noastră . Trebuie să înveți să sărbătoriți acest lucru.
