Armarea (pozitivă și negativă) în câmpul sportiv
În prezent, în majoritatea jocurilor de orice disciplină sportivă auzim adesea o mulțime de indicații care pot avea un rezultat pozitiv sau negativ din partea antrenorilor, a membrilor familiei și chiar a publicului.
Acestea sunt variabile externe care, deși pot părea inofensive, pot influența performanța sportivilor.
Conceptul de armare și pedeapsă
sprijin este ceea ce crește probabilitatea ca o anumită acțiune sau comportament să fie mai frecvent sau consolidat . Acestea sunt forme de recompensă care pot consta în premii, cum ar fi câștigarea unui trofeu, primirea unui salariu la sfârșitul lunii sau orice certificare; există și alte tipuri de recompense care nu sunt tangibile, cum ar fi felicitările autocarului sau aplauzele publice (întăriri sociale).
Pe de altă parte, avem pedepsele verbale care sunt probabil cele cu cele mai negative consecințe și cunoașterea modului de a le încadra va fi fundamentală pentru a avea o bună stare de sănătate mentală în orice domeniu de sport profesional. Un bun exemplu ar fi critica presei sau orice critică făcută de public pentru performanța dvs.
Având în vedere cele de mai sus, câteva exemple ar fi: "Foarte bine!", "Ați făcut-o perfectă" atunci când un jucător reușește să marcheze un gol sau să facă o bună acțiune de atac. Sau "această greșeală ne poate costa jocul" înainte de eșec.
Este necesară gestionarea corectă a elementelor de întărire
În acest mod obișnuit, toți acei oameni care înconjoară orice disciplină sportivă reacționează de obicei. Rolul unui antrenor, al unui psiholog sportiv sau chiar al sportivului este acela de a ști cum să gestionați aceste întăriri sau pedepse într-un mod întotdeauna pozitiv, pentru a profita la maximum de acesta. Laudele și criticile sunt două tipuri de întăriri în sport și au consecințe diferite pentru atlet .
Unul dintre obiectivele fundamentale ale antrenorului este acela de a se asigura că interacțiunea cu jucătorii este dinamică și fluidă, astfel încât aceștia reușesc să consolideze anumite modele de comportament sau comportamente dezirabile și să elimine altele care nu sunt. Învățați un set de abilități pentru a profita la maxim de capacitățile fiecăruia dintre jucătorii dvs. individual și, în ansamblu, a întregii echipe.
Deci Pentru a obține performanța dorită fiecărui atlet, este esențial să aveți cel mai mare număr de instrumente. Unul dintre ele este gestionarea întăririlor, atât pozitive, cât și negative.
Analizează armarea
Conceptul de armare în domeniul sportului este extrem de important, deoarece influențează anumite variabile intrinseci, cum ar fi încrederea în sine, care este esențială pentru a putea pune la dispoziție toate resursele disponibile oricărui atlet.
O armare pozitivă din partea antrenorului, într-un moment cheie al jocului, poate face diferenta intre obtinerea unui rezultat bun sau nu . Prin urmare, fiecare antrenor este conștient de faptul că unul dintre cele mai importante obiective este acela de a preda eficient un set de aptitudini necesare pentru a reuși atât individual, cât și colectiv folosind mai multe strategii, inclusiv: întăriri.
Armatura pozitiva imbunatateste performantele
Sa demonstrat în numeroase investigații că armarea pozitivă este orice consecință care crește probabilitatea unui răspuns ulterior . Prin urmare, un premiu aplicat după o acțiune implică faptul că persoana a acționat corect, contribuind astfel la consolidarea acțiunii sau a răspunsului și, în consecință, la îmbunătățirea performanțelor și performanțelor.
Acesta este obiectivul principal al întăririlor sau recompenselor pozitive.
Trebuie luate în considerare două considerente importante în ceea ce privește consolidarea pozitivă
- Gradul în care sunt interpretate ca recompense de către acei oameni cărora li se acordă.
- Gradul în care apariția armăturilor depinde de acțiunea dorită.
Acestea fiind spuse, este important să știm că în practica sportivă cele mai folosite întăriri sunt întăririle sociale . Cu toate acestea, nu este concludent, deoarece există jucători care găsesc consolidarea unui compliment în prezența altora, cu toate acestea, alții ar găsi această situație inconfortabilă. De aceea, este esențial să cunoaștem preferințele fiecărui sportiv pentru a putea administra întăririle într-un mod productiv.
de încheiere
Pe scurt, gestionarea consolidărilor are o influență majoră asupra dezvoltării și performanței unui atlet profesionist .
Una dintre marile virtuți pe care sportivii de înaltă performanță o au este de a gestiona atât întăririle, cât și criticile care le pot afecta. Adică, pentru a obține un echilibru ideal înaintea acestor variabile externe; profitând de acele întăriri care contribuie cu ceva la jocul lor și aruncă asupra celor care nu au. Cu această strategie obțin performanța maximă în orice circumstanță.
