Modificarea tehnicilor de atenție: caracteristicile și utilizările

Aprilie 3, 2024

Deși există mai multe teorii, astăzi nu există încă o definiție clară și universală a conceptului de atenție. Cu toate acestea, ceea ce se știe cu certitudine absolută este că acest proces cognitiv de bază este de o importanță capitală pentru originea și întreținerea tulburărilor psihice și, în special, în tulburările de anxietate.

În următoarele rânduri vom expune repercusiunea pe care o are tehnica Modificării atenției , o nouă tehnică psihologică atentă concepută pentru tratamentul tulburării de anxietate socială sau a fobiei sociale.

Articol relevant: "Cele 4 diferențe dintre timiditate și fobie socială"

Îngrijirea și tratamentul tulburărilor psihice

Așa cum a subliniat Shechner și colab. (2012), atenția este un proces de bază care cuprinde diferite funcții cognitive care permit creierului să prioritizeze prelucrarea anumitor informații. Faptul de a participa sau nu la anumite stimuli sau informații poate afecta dezvoltarea persoanei, deoarece Atenția este baza memoriei și învățării . Puteți învăța și memora experiențele la care participați.

Conform DSM-5 (Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale), fobia socială se caracterizează prin "teamă sau anxietate intensă în una sau mai multe situații sociale în care individul este expus unei posibile examinări de către alte persoane" .

Persoana simte teama de a se comporta într-un anumit mod, care poate fi evaluat negativ de cei din jurul ei. Vreau să spun, este teamă să fie judecată de alții și să fie respinsă pentru performanța ei într-o situație care implică mai mulți oameni. Aceste situații pot varia de la o discuție cu o audiență considerabilă, la o conversație simplă cu cineva pe care îl cunoașteți.

Najmi, Kuckertz și Amir (2011) au arătat că persoanele cu anxietate participă selectiv la elementele de mediu pe care le consideră amenințătoare, care nu au acces la restul mediului în care puteau găsi elemente neutre sau pozitive. Această înclinație atențională duce adesea la judecăți de valoare greșite care duc la creșterea anxietății și persistența pe termen lung a tulburării.

De exemplu, dacă o persoană cu tulburare de anxietate socială a prezentat o audiență de 20 de persoane, deși 16 persoane au acordat o atenție deosebită prezentării și au manifestat interes, dacă o persoană se căsca, alta se juca cu telefonul și altele doi vorbind între ei, vorbitorul ar uita doar la aceste ultime acțiuni, interpretând că execuția lor este catastrofică și plictisitoare, ceea ce duce la o creștere a anxietății și, prin urmare, la o creștere a probabilității de a face greșeli și a agrava execuția lor, însoțită de o persistență mai mare a temerii de a vorbi în public în viitor.

Dimpotrivă, în cazul în care persoana nu a suferit de anxietate socială, comportamentul acestor patru indivizi ar putea trece neobservat și ar interpreta-o ca lipsă de somn și / sau interes pentru subiectul acestor persoane și nu prin execuția lor.

Poate că sunteți interesat de: "Tipuri de tulburări de anxietate și caracteristicile lor"

Modificarea atenției de atenție

În acest context, Amir și colab. (2009) a fost creat o tehnică virtuală pentru a corecta această prejudecată atentă . Pacientul este instruit să stea în fața calculatorului și să determine cât mai repede posibil apariția literelor "e" sau "f" și să încerce să nu facă greșeli utilizând mouse-ul ("e" butonul din stânga, "f" ) în timpul mai multor încercări.

Cheia este că, în timpul tuturor încercărilor, înainte de apariția scrisorii, sunt prezentate două imagini de fețe : o față cu o expresie neutră și o față cu o expresie de dezgust sau respingere. 80% din încercări, litera "e" sau "f" apare întotdeauna în cazul în care fața neutră a fost localizată înainte. În acest fel, chiar dacă nu se dă o ordine explicită de a nu participa la fețele respingerii, persoana învață, în mod inconștient, să nu acorde atenție stimulilor de care se tem.

În ciuda simplității tehnicii, acești autori au reușit, în 8 sesiuni de 20 de minute pe parcursul a 4 săptămâni, ca 50% dintre pacienții cu fobie socială să reducă ambele simptome și să nu poată fi diagnosticate conform criteriilor DSM. Alți autori, cum ar fi Boettcher și colab. (2013) și Schmidt și colab. (2009) au obținut rezultate similare în experimentele lor .

Această tehnică nu este controversată

Potrivit lui Amir, Elias, Klumpp și Przeworski (2003), adevărata părtinire în tulburările de anxietate și anxietatea socială nu trebuie să fie hipervigilantă în fața stimulilor amenințători - deoarece detectarea acelor lucruri care ne pot dăuna este o părtinire pe care toți oamenii o împărtășesc și care ne-a ajutat să supraviețuim de mii de ani - dar asta odată ce aceste amenințări sunt detectate, ele nu pot fi ignorate de către persoană .

Prin urmare, părtinirea care determină persistența tulburării este imposibilitatea "dezangajării" atenției de la amenințare, iar modificarea prejudecății atenționale ar acționa pentru a elimina această imposibilitate.

Cu toate acestea, dovezile recente sugerează că perspectivele este mult mai complicat decât s-ar părea la început . Klump și Amir (2010) au constatat că, prin conceperea sarcinii de a aborda mai degrabă fețele amenințătoare decât cele neutre, există și o scădere a anxietății. Yao, Yu, Qian și Li (2015) au efectuat același experiment, dar au folosit figuri geometrice în loc de stimuli emoționali și au observat, de asemenea, o scădere a angoasei subiective a participanților.

Cudeiro (2016), a încercat să măsoare părtinirea atentă a angajamentului printr-o paradigmă experimentală a mișcărilor ochilor și nu a obținut dovezi concludente conform cărora prejudecata a existat sau cel puțin ar putea fi măsurată empiric.

Pe scurt, încă nu este clar care unul sau care sunt mecanismele de acțiune care stau la baza acestei tehnici . Cercetarea viitoare va trebui să fie îndreptată spre replicarea studiilor de eficacitate și pentru determinarea acestor mecanisme posibile de acțiune.

Referințe bibliografice:

Amir, N., Elias, J., Klumpp, H. și Przeworski, A. (2003). Lipsă de atenție față de amenințare în fobia socială: facilitarea procesării amenințărilor sau a dificultăților de a dezlega atenția de la amenințare? Studii de comportament și terapie, 41 (11), 1325-1335.
Amir, N., Beard, C., Taylor, C.T., Klumpp, H., Elias, J., Burns, M. și Chen, X. (2009). Studiu de atenție la persoanele cu fobie socială generalizată: Un studiu controlat, randomizat. Jurnalul de consultanță și psihologie clinică, 77 (5), 961-973.
Boettcher, J., Leek, L., Matson, L., Holmes, E.A., Browning, M., MacLeod, C., și Carlbring, P. (2013). Modificarea influenței atenției bazate pe Internet asupra anxietății sociale: o comparație controlată, aleatorie, a formării spre negativ și formarea față de indicii pozitivi. PLoS unul, 8 (9), e71760. doi: 10.1371 / journal.pone.0071760.
Cudeiro González, J. A. (2016). Modificarea atenției privind atenția în tulburările de anxietate: o abordare a mecanismelor explicative. Minerva, 1-40
Klumpp, H. și Amir, N. (2010). Studiu preliminar privind atenția acordată instruirii și fețele neutre privind reactivitatea anxioasă la un stres social în anxietatea socială. Terapie cognitivă și cercetare, 34 (3), 263-271.
Schmidt, N.B., Richey, J. A., Buckner, J. D. și Timpano, K. R. (2009). Instruirea atenției pentru tulburarea generalizată a anxietății sociale. Oficial al psihologiei anormale, 118 (1), 5-14.
Shechner, T., Britton, J.C., Perez-Edgar, K., Bar-Haim, Y., Ernst, M., Fox, N.A., și Pine, D.S. (2012). Atențe, prejudecăți, anxietate și dezvoltare: spre sau departe de amenințări sau recompense? Depresia și anxietatea, 29 (4), 282-294.