Teoria frustrării de către Abram Amsel

Din analele istoriei, de la crearea civilizațiilor până în zilele noastre, ființele umane au fost caracterizate în principal prin aspirația de a atinge succesul, de a atinge obiectivele pe care le impune și, în consecință, de a atinge obiective noi pentru a crește motivația.

Eșecul sau imposibilitatea de a realiza această motivație este ceea ce ne duce la frustrare, un stat depresiv sau negativ care, potrivit lui Abram Amsel, își poate avea originea în domeniul biologic al ființelor umane. Înainte vom vedea exact ce este teoria frustrării lui Abram Amsel și ce spune despre felul în care ne comportăm.

• Poate că te interesează: "Piramida lui Maslow: ierarhia nevoilor umane"

Cum definim frustrarea?

Frustrarea este definită ca un sentiment strict neplăcut în care o persoană își depune anterior toate eforturile fizice, psihice, atitudinile, aptitudinile și timpul pentru a atinge un obiectiv stabilit și nulitatea acestuia. Asta este ceea ce se întâmplă de obicei prin faptul că nu a reușit să atingă un obiectiv.

Pe de altă parte, frustrarea poate fi considerată o percepție sau sentiment total subiectivă, de natură personală și a cărei interpretare depinde de fiecare individ. Cu alte cuvinte, fenomenul de frustrare poate să apară sau nu, în funcție de modul în care cineva percepe nerealizarea scopurilor noastre.

Abram Amsel și teoria frustrării

Abram Amsel (1922-2006) a fost un cercetător distins, teoretician, profesor și scriitor în domeniul comportamentului uman și în diferite ramuri ale cunoașterii psihologice a comportamentului uman. El este, de asemenea, autorul cărții "Teoria frustrării", publicată în 1992.

În termeni generali, Abram Amsel sa dedicat pasiunii teoriilor comportamentului uman prin investigarea mecanismelor de recompensare, efectele psihologice pe care le produce non-recompensa și asupra diferitelor reacții psihologice atât atunci când frustrarea nu este asumată și când nu este asumată.

Teoria frustrării înțelege și abordează concepte precum frustrarea secundară, care este un tip de răspuns învățat din aceeași frustrare; persistența (continuă să urmărească obiectivul chiar fără a obține o recompensă) și regresia, ceea ce implică apariția unui anumit mod de comportament în faza de frustrare timpurie.

• Articol asociat: "Condiționarea operatorului: concepte și tehnici principale"

Motivarea face parte din frustrare

Motivația este un sentiment inerent al oamenilor care apare prin faptul că atinge un obiectiv, atingând un vis sau prin acoperă o anumită nevoie personală , cum ar fi de exemplu studiul. A fi doctor este ceea ce motivează un student medical să studieze.

În acest sens, persoanele construiesc anumite priorități care depind de nevoile personale, materiale, imateriale sau emoționale, după cum sugerează teoria "Motivației umane" de Abraham Maslow (1943).

Din acest motiv, motivația se dovedește a fi o variabilă dependentă de frustrare. Cu alte cuvinte, în funcție de așteptările pe care le creăm în jurul nostru, frustrarea va fi mai mică sau mai mare și, în același timp, gradul de motivație poate fi transformat în funcție de situație.

• Articol relevant: "Tipuri de motivație: cele 8 surse motivaționale"

Procesele frustrante

Având în vedere teoria frustrării lui Abram Amsel, există mai multe procese de frustrare pe care le vom vedea în continuare.

1. Abordare-evitare

Acest tip de frustrare este cel care se referă la două tipuri de situații, unul cu o sarcină pozitivă și celălalt cu o taxă negativă, ceea ce ne face vulnerabili la să ia o decizie din cauza fricii de ceea ce putem pierde .

2. Incompatibilitatea obiectivelor pozitive

Această situație apare atunci când urmărim două obiective care par incompatibile între ele . De exemplu, vrem să cumpărăm o mașină de lux, dar în același timp o dorim la un preț ieftin.

3. Zidul sau bariera

Frustrarea este concepută de incapacitatea de a obține ceva pentru că un element sub formă de barieră sau obstacol (fizic sau nu) ne împiedică.

efect

La fel ca orice comportament uman, frustrarea are consecințe care, în unele cazuri, devin grave și dacă nu sunt tratate de un specialist profesionist pot deveni foarte dăunătoare.

Unele consecințe ale frustrării poate duce la o atitudine agresivă față de ceilalți sau față de sine , venind la auto-rău.Influența comportamentului și regresia sunt alte cauze comune, deși cele mai frecvente complicații sunt depresia, tristețea și introversiunea.

soluţii

Teoria frustrării lui Abram Amsel ne oferă niște remedii și soluții pentru a evita frustrarea. Printre aceste sugestii, Abram Amsel recomandă identificarea originii și a cauzei acesteia , încercați să căutați obiective alternative care să ne producă satisfacție deplină și, mai presus de toate, să stabilim obiective realiste și accesibile.

Trăim într-o societate în care lumea muncitoare, conform lui Amsel, Hull și Maslow, joacă un rol important în nivelul colectiv de frustrare, unde cheia succesului este preconcepută de standardele concurenței și care doresc să facă parte din glorie. Prin urmare, regândirea acestui cadru de relații este, de asemenea, necesară.

• Articol relevant: "Personalitatea perfecționistă: dezavantajele perfectionismului"