Tinitus sau tinitus: simptome, cauze și tratament
Vederea, mirosul, auzul ... simțurile noastre au fost concepute de evoluție ca moduri de a cunoaște mai mult și mai bine tot ceea ce ne înconjoară.
Cu toate acestea, uneori pot apărea complicații care fac ca unele componente ale simțurilor noastre să se întoarcă împotriva noastră, provocând disconfort în loc să ne informeze despre ceea ce se întâmplă în jurul nostru. Fenomenul cunoscut sub numele de tinitus sau tinitus este un exemplu în acest sens .
Ce este tinitusul?
Un tinitus sau tinitus este o modificare a percepției noastre care ne determină să auzim un bip sau un zvon (deși poate fi descrisă în multe moduri alternative) că nu este produsă de ceva care se petrece în afara corpului nostru. Acest sunet intruziv poate fi mai mult sau mai puțin constant sau vine sub formă de valuri sau "bătăi" și poate fi observat într-o ureche, în ambele sau ca și cum ar proveni din interiorul capului.
Tinitusul poate apărea tranzitoriu după ce a fost supus unui sunet intens care a afectat celulele sistemului auditiv, dar în alte cazuri devine cronic, apărând câteva minute cel puțin de două ori pe săptămână. Tinitusul poate avea o intensitate și o frecvență foarte mare de apariție și, în multe cazuri, devin atât de intense încât face dificilă auzirea a ceea ce se întâmplă cu adevărat în afara corpului. Din acest motiv, nu este ciudat faptul că tinitul, în ciuda faptului că este doar un simptom, favorizează apariția anxietății sau tulburărilor depresive, pe lângă diminuarea capacității de concentrare.
Tipuri de tinitus
Există două tipuri principale de tinitus: obiectivul și subiectivitatea.
Tinitus țintă
Acest tip de tinitus poate fi auzit nu numai de către persoana care o experimentează, ci și de către specialiști că utilizează instrumentele adecvate de explorare. Este cauzată de modificări vasculare sau de spasme musculare care determină unele părți ale urechii interne să se deplaseze anormal.
Tinitus subiectiv
Acesta este cel mai frecvent tip de tinitus și poate fi auzit doar de persoana care o experimentează din prima mana . Deși este considerată cea mai obișnuită formă de tinitus, diagnosticul său este mai complicat decât în cazul tinitusului obiectiv.
Cauze ale tinitusului
Se consideră că tinitul subiectiv poate fi cauzat de diverse modificări, dintre care multe au de-a face blocarea celulelor de păr ale organului spiral al cohleei , care transformă vibrațiile aerului în semnale nervoase care călătoresc prin neuroni.
Atunci când aceste celule, asemănătoare firelor de păr microscopice, rămân într-un "contact" anormal, trimit un model de semnale electrice spre creier care este intruziv și nu variază odată cu schimbările care apar în afara. În acest fel, semnalul provenit din sistemul auditiv devine constant și cronic. Din acest motiv, tratamentul cazurilor de tinitus cronic se concentrează pe atenuarea problemelor indirecte rezultate din experimentarea sunetului intruziv.
Tratamentul simptomului prin psihoterapie
Terapia cognitiv-comportamentală este una dintre cele mai comune abordări pentru diminuarea efectelor dăunătoare și dezactivatoare ale tinitusului cronic. Prin această formă de terapie, pacienții sunt instruiți să învețe să profite de influența anumitor acțiuni și gânduri asupra modului în care este experimentat tinitusul.
În acest fel, Pacienții învață să nu fie obsedați de întrebări despre posibila evoluție negativă a tinitusului , ei își îndepărtează atenția de la influența acestui simptom, ei nu mai dau importanță convingerilor neplăcute și nefondate și își dau seama de sine. În cazul în care sunetul tinitus a fost asociat cu o idee negativă, lucrăm, de asemenea, pentru a anula această legătură între idei sau convingeri.
Ideea este de a face ca tinitus să nu mai fie un factor de stres care ar incapacita persoana.
În mod similar, Psihologii pot, de asemenea, ajuta persoana să adopte obiceiuri, astfel încât sunetul intruziv să nu devină centrul atenției . Unele dintre opțiunile folosite sunt meditația și utilizarea de sunete de mediu care maschează tonul constant sau bătăile de tinitus.
Ce trebuie să faceți dacă prezentați tinitus?
Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să mergeți direct la GP , care va asigura măsurile necesare pentru testele auditive și, dacă este necesar, poate ajuta la inițierea unui tratament psihoterapeutic cu un specialist.
De-a lungul acestei perioade, dacă tinitusul produce probleme de dormit, folosirea de sunete de mediu înregistrate (ploaie sau crackling de la un incendiu, de exemplu) poate ajuta la mascarea sunetului intruziv și la adormire.
