Lucrări toxice: 11 semne care indică faptul că aveți o slujbă de gunoi

Oamenii petrec mai multe ore la lucru, astfel încât această activitate ocupă o mare parte din viața noastră. A fi fericit la locul de muncă îmbunătățește stima noastră de sine și influențează pozitiv satisfacția noastră de viață.

Cu toate acestea, de multe ori, putem trăi un loc de muncă toxic, un loc de muncă care nu ne umple, în care muncitorii ne fac viața imposibilă sau în care condițiile impuse de companie ajung să ardă sau să se topească.

Semnează că ești într-o slujbă toxică

Pentru aceasta, În următoarele rânduri, prezentăm o listă de semne care indică faptul că sunteți scufundat în muncă toxică , și vă avertizează că trebuie să luați măsuri astfel încât acest lucru să nu afecteze bunăstarea voastră generală.

Semnele care vă indică că vă aflați într-o activitate toxică sunt următoarele.

1. Nu te simți parte din companie

Psihologii organizaționali sunt experți în măsurarea nivelului de satisfacție al lucrătorilor în cadrul companiei și pentru aceasta folosesc diferite variabile care le permit să interpreteze modul în care un lucrător se simte în legătură cu organizarea și cu munca pe care o desfășoară.

Lucrătorii care sunt cei mai satisfăcuți efectuează mai mult și, prin urmare, compania câștigă, de asemenea, pentru că rezultatele se vor îmbunătăți. Din păcate, există numeroși antreprenori sau directori ai companiilor care au doar numere în mintea lor, astfel încât acestea dau puțină importanță capitalului uman al organizației și bunăstării lucrătorilor săi.

Una dintre variabilele care se corelează pozitiv cu satisfacția locului de muncă este gradul în care un lucrător se simte angajat față de companie. Nu uitați că oamenii sunt ființe emoționale și atunci când ne simțim respinși față de valorile organizației, de funcționarea acesteia sau de politicile din cadrul acesteia, nu ne vom simți confortabil în compania care ne-a angajat. Un angajament scăzut față de companie și ideea abandonării acesteia se corelează cu niveluri ridicate de stres și arsuri și, de asemenea, cu nemulțumirea muncii.

2. Rău de comunicare

Comunicarea este esențială în orice companie, nu numai pentru ca lucrurile să funcționeze mai bine în cadrul acesteia , dar că o comunicare proastă poate crea niveluri ridicate de stres și, ca o consecință, nemulțumire în munca angajaților.

Comunicarea nu se referă numai la comunicarea cu furnizorii, clienții sau alte companii, ci comunicarea în cadrul acesteia, de exemplu, cu ordinele pe care superiorii le dau subalternilor (atât în ​​termeni limbi verbale, cât și non-verbale) și cum le primesc. Comunicarea slabă este sinonimă cu munca toxică.

3. Se confruntă cu rolul tău

Și asta este Comunicarea slabă poate crea probleme precum conflictul de rol sau ambiguitatea rolului , fenomene care generează un mare disconfort pentru lucrător, deoarece se simte confuz în legătură cu rolul pe care îl are în cadrul companiei și cu funcțiile pe care le exercită în cadrul acesteia.

De exemplu, atunci când un lucrător tocmai a fost angajat și nu este informat corespunzător cu privire la ceea ce trebuie să facă. Această situație va face muncitorul să simtă o mare nemulțumire.

4. Rău relație cu șeful

Una dintre cele mai mari probleme pe care le putem găsi în companii este relația proastă dintre angajați și superiori , care, de fapt, este unul dintre generatoarele mari de stres.

Acest lucru se întâmplă deoarece o singură persoană (de rang superior) exercită o mare influență asupra unui grup de oameni, astfel încât problemele nu sunt doar la nivel individual, ci și la nivel de grup și organizațional. Stilul slab de conducere va crea un mediu de lucru toxic, în care, de exemplu, un întreg departament poate suferi consecințele.

• Dacă doriți să vă grăbiți cu clasele de conducere care există, puteți citi articolul nostru: "Tipuri de leadership: cele 5 clase de lider cele mai comune"

5. Probleme cu colegii și lipsa de echipă

Dar relația cu superiorii nu este singurul tip de relație toxică care poate apărea într-o companie, ci mai degrabă relația cu angajații poate fi, de asemenea, o realitate pentru multe companii .

Deși este adevărat că colaboratorii pot avea un efect pozitiv în reducerea și amortizarea stresului de lucru, pot genera și situații conflictuale și, prin urmare, este o variabilă care este întotdeauna luată în considerare la măsurarea nivelului de muncă. satisfacția lucrătorilor de către experții în domeniul sănătății ocupaționale.

6. Mobbing

În unele cazuri, în plus, astfel de fenomene negative pot apărea pentru organizații cum ar fi hărțuirea, adică hărțuirea psihologică care apare în cadrul unei companii. Cu alte cuvinte, este hărțuirea la locul de muncă. Mobbingul poate apărea la mai multe niveluri: între colegi, de la subordonați la cei superiori (în cazul în care acesta din urmă este victima) sau de la superior la subordonat.

• Există diferite tipuri de mobbing, le puteți afla în articolul nostru: "Cele 6 tipuri de hărțuire sau hărțuire a forței de muncă"

7. Nu-ți place ce faci

În timp ce am vorbit în punctele anterioare ale unor semne care vin din structura companiei și din climatul care există în ea, Uneori puteți simți că vă aflați într-un loc de muncă toxic deoarece nu vă place ce faceți sau faceți pentru bani . În aceste cazuri, ar fi mai bine să reanalizați situația pentru a vă bucura de o mai mare sănătate la locul de muncă. Uneori este faptul că nu dorește să părăsească zona de confort care ne ține în același loc de muncă, chiar dacă nu ne place nimic.

8. Demotivarea

Unul dintre simptomele în care nu vă place munca dvs. sau că ceva nu reușește în companie este demotivarea. Când nu vrei să mergi la lucru, nu-ți place să-ți vezi colegii, nu te simți identificat cu compania sau orele trec încet, ești nemotivat. Demotivarea poate avea multe cauze, de la persoana nu este în poziția corectă de a suprasolicita ce trebuie să îndurați

9. Condiții de muncă greșite

Și nu există nimic mai demotivator decât condițiile de muncă proaste, care au crescut în ultimii ani din cauza crizei. Există mulți lucrători care suferă condiții de muncă proaste (muncă excesivă, contracte precare etc.) pentru a nu-și pierde locul de muncă. Această presiune adăugată și teama de a fi concediați în orice moment pot provoca iritabilitate , dificultăți de concentrare și anxietate mare, printre alte simptome dăunătoare.

10. Probleme cu structura organizării și imposibilitatea creșterii

Mulți angajați se simt nemulțumiți la locul de muncă din cauza politicilor proaste ale resurselor umane a organizației sau incapacitatea de a crește și de a se dezvolta în cadrul companiei. Când cineva a fost în companie timp de 7 ani și vede că nu există nicio posibilitate de îmbunătățire, ei pot simți că sunt într-un loc de muncă toxic.

11. Stresul și arsurile

Fără îndoială, unul dintre factorii care afectează mai mult lucrătorii în ultima vreme și care îndeplinește toate punctele de mai sus este stresul de lucru sau arsurile. Și asta este cauzele pot fi variate: de la un exces prelungit de muncă, de o relație proastă cu superiorii sau cu munca Ceea ce nu vă place nu vă motivează, adică să vă aflați într-o situație greșită.

Stresul provoacă multe probleme pentru lucrători și pentru organizația în sine. Puteți afla mai multe despre stresul și arsurile legate de muncă în aceste două articole:

• 8 sfaturi esențiale pentru reducerea stresului de lucru

Zeitgeist Addendum (Aprilie 2024).