Fluență verbală: 12 trucuri psihologice pentru îmbunătățirea acesteia
Omul comunică în mod continuu cu cei din jurul lui, folosind diferite tipuri de limbaj.
Una dintre cele mai importante este limba orală, vorbire. Comunicarea verbală și efectuarea acesteia într-un mod fluid, inteligibil, care permite transmisia de sensuri cu ușurință, este ceva care este luat în considerare la majoritatea oamenilor, în timp ce neputința de a face acest lucru presupune un nivel ridicat de limitare funcțională. Din fericire, fluența verbală este o abilitate trainică .
În acest articol prezentăm o duzină de trucuri care ne pot ajuta să îmbunătățim nivelul nostru de fluență verbală.
- Articol recomandat: "14 abilități sociale principale pentru a reuși în viață"
Conceptul de fluență verbală
Pentru a pregăti corect fluența verbală, trebuie să știm mai întâi ce antrenamem. Din acest motiv, vom face un scurt comentariu despre ceea ce implică acest concept.
Înțelegem fluența verbală a capacității de a stabili un dialog într-un mod clar și spontan , stabilind legăturile între expresii și idei într-un mod natural și nu forțate, astfel încât discursul să apară ca fiind continuu și prelungit în timp. Un discurs fluid va permite transmiterea ideilor și a informațiilor către receptor într-un mod ușor de înțeles, cu un ritm adecvat și evitând pauzele și rupturile inutile în ritm și ton care pot altera comprehensiunea.
Absența fluentei verbale poate avea cauze diferite, de la normativul ca anumite tipuri de caracter sau de la absența practicilor în folosirea limbajului (de exemplu atunci când învățăm o limbă în care suntem puțin fluenți sau în situații de privațiune de stimulare) până la prezența a alterărilor și tulburărilor neurologice, ca în afazia lui Broca.
Duzină de trucuri pentru a ne îmbunătăți fluența verbală
Din fericire, fluența verbală este o abilitate care poate fi instruită , există mai multe modalități de îmbunătățire a acesteia. Apoi lăsăm mai multe trucuri și strategii utilizate în mod obișnuit pentru aceasta.
1. răsturnarea limbii
Fluența este dobândită prin practică. O modalitate de a face acest lucru mai mult sau mai puțin plăcută este prin folosirea torsadelor limbii . Deși reprezintă o provocare pentru majoritatea populației, ele permit subiectului să se convingă să completeze secvențe de cuvinte mai mult sau mai puțin prelungite cu sunete similare și cu câteva pauze între ele. Dacă încercăm să îmbunătățim fluența copilului, este util să îl vedem ca pe un joc și să nu pedepsească greșelile sau lentoarea, altfel ar putea genera frustrare și reticență în a face acest lucru.
2. Teatralizarea scripturilor și jocurilor de rol
O modalitate de a îmbunătăți fluența verbală poate fi găsită în utilizarea teatralizării . Este o modalitate plăcută în care persoana va trebui să se expună public, spunând un text care trebuie să fi fost studiat și repetat de mai multe ori înainte. Folosirea reprezentării și dramatizării, costumelor, decorurilor și gesticulării permite îmbunătățirea fluentității într-un mod distractiv și distractiv.
3. Discutați despre subiectele în care avem domeniu
Pentru a vorbi fluent, trebuie să avem încredere în ceea ce spunem . Deși în viața de zi cu zi temele conversației și ceea ce vom avea de comunicat pot varia foarte mult, pot fi utile pentru a începe formarea fluentității care vorbește despre subiecte pe care subiectul instruit are o anumită stăpânire. Știind despre ce vorbește el îl va face să-și prelungească discursul și să câștige treptat încrederea în abilitățile sale.
4. Elaborați o poveste între toți
Activitățile de cooperare consolidează, de asemenea, fluența verbală. Unul dintre modurile de a face acest lucru este de a face o poveste într-o manieră cooperativă, înlănțuirea cuvintelor și formarea de fraze cu semnificație . Fiecare componentă a grupului ar trebui să repete ceea ce au spus cele precedente și să adauge un cuvânt sau o expresie, astfel încât, pe termen lung, fluxul de cuvinte să crească și se consideră a fi o poveste tot mai complexă și mai fluidă.
5. Efectuați instrucțiuni cu voce tare
Poate fi util să cereți subiectului să efectueze o acțiune și, pe măsură ce îl realizează, va explica acțiunile și pașii ce face el? În acest fel, fluența poate fi îmbunătățită într-un mod mai inconștient, deoarece persoana se va concentra pe realizarea activității în sine.
6. Repetați sarcinile
Una dintre cele mai utilizate tehnici, se bazează pe a face subiectul să repete ceea ce am spus . Inițial, se folosesc cuvinte și expresii relativ scurte, pentru a crește complexitatea, deoarece acestea pot depăși prelungirea cu ritm și viteză normale.
7. Cântece
Un alt truc mic care poate crește fluența noastră verbală este să cânți . Prin cântare replicăm sunetele și intonarea autorilor melodiei, producând un discurs din ce în ce mai prelungit și vom încerca să îl adaptăm la parametrii cu care l-am ascultat.
8. Explicarea imaginilor
Un truc obișnuit care poate permite o îmbunătățire a fluenței verbale este face obiectul de tren trebuie să explice conținutul unei imagini care reflectă o situație , a căror complexitate poate varia. Dacă se oferă o explicație simplă și scurtă (de exemplu, o nuntă este observată și subiectul este limitat la a spune cuvântul care identifică situația), puteți pune întrebări în legătură cu aceasta.
9. Asemănări
O altă sarcină care poate fi văzută ca un joc este aceea de a pune subiectul care exprimă asemănările sau diferențele dintre două elemente, care trebuie să fie foarte vizibile și clare la început și mai abstracte pe măsură ce acestea progresează.
10. Învățarea vocabularului și a expresiilor
Pentru a fi fluent în limbaj, este necesar să avem o bază de cunoștințe despre ceea ce sunt lucrurile și despre ceea ce sunt numite , astfel încât, în cazul în care nu aveți suficientă vocabulară, este necesar să o implantați puțin câte puțin. Deși acest lucru nu generează fluența verbală per se, este o cerință necesară să o faciliteze.
11. Sarcini bazate pe schimburi
Uneori fluența verbală este diminuată nu de lipsa vitezei, ci de excesul de aceasta . În acest sens, realizarea de jocuri sau activități care necesită transformarea sau efectuarea anumitor pauze. Nu trebuie să fie o sarcină numai pentru limbă, dar pot fi folosite și sarcini motorii (cum ar fi ascunzătoarea engleză) sau discuții.
12. Termenul limită
Stabilirea limitelor de timp pentru a spune ceva poate fi utilă dacă îl experimentați ca joc sau competiție . De exemplu, se poate propune realizarea unei expuneri a unui subiect specific în care anumite informații trebuie să se reflecte timp de cinci minute, pentru a reduce timpul disponibil în acest scop, trebuie să păstreze informațiile propuse pentru fiecare dată.
