Viziune în tunel: ce este și ce cauze?
Viziunea tunelului este un fenomen deosebit care afectează capacitatea de a percepe stimulii mediului înconjurător. Este relativ frecvent faptul că, atunci când suntem într-o stare marcată de stresul psihofiziologic, acordăm o atenție exclusivă aceleia care are legătură cu sarcina, amenințarea sau preocuparea principală care ne privește.
În acest articol vom descrie ce este viziunea tunelului și care sunt cauzele sale . Pentru a face acest lucru, vom examina pe scurt teoria cognitivă a diferitelor modalități de atenție și vom explica diferența dintre conceptul de vizibilitate a tunelului pe care îl folosim în psihologie și utilizarea pe care o face din medicină.
- Poate că sunteți interesat: "Cele 11 părți ale ochiului și funcțiile sale"
Atenție ca activare fiziologică
Atenția este o funcție psihologică largă și, ca atare, modificările care o afectează pot da naștere unor fenomene foarte diferite. Astfel, de exemplu, dacă participăm la atenție ca abilitatea de a selecta un stimul și de a ne concentra resursele cognitive asupra acestuia, putem identifica tulburările acestei funcții în schizofrenie sau în episoadele maniacale.
Acestea au fost, de asemenea, descrise modificări legate de atenție ca concentrație (cum ar fi lipsa mentală și lacuna temporară), ca supraveghere (care în tulburarea generalizată de anxietate are caracterul de "hipervigilanță"), ca așteptări (un aspect relevant în psihoză) și ca activare fiziologică, asociate cu experiența stres.
Fenomenul viziunii tunelului face parte din această ultima zonă de analiză a proceselor atenționale. Cu toate acestea, este un concept ambiguu care nu a fost folosit doar în domeniul psihologiei, ci a fost vorbit și despre viziunea tunelului în contexte medicale, în special în domeniul oftalmologiei.
- Articol asociat: "Psihologia culorii: sensul și curiozitatea culorilor
Ce este viziunea tunelului?
Din punctul de vedere al psihologiei cognitive, viziunea tunelului este o modificare a atenției care apare în situații de stres intens , mai ales când se simte un sentiment de amenințare. Cu toate acestea, acest lucru nu corespunde întotdeauna realității, dar unii indivizi sunt mai predispuși decât ceilalți la vederea tunelului.
În mod specific, sa sugerat că introvertele au o tendință mai mare decât extrovertizările în vederea tunelului, dacă înțelegem aceste două construcții așa cum sunt definite de Eysenck: manifestări ale nivelului de bază al activării cortexului cerebral. Astfel, introvertele sunt mai predispuse la acest fenomen din cauza nivelului lor mai ridicat de anxietate generală.
Viziunea tunelului este, de asemenea, mai puțin frecventă la copii și vârstnici decât la persoanele de vârstă intermediară; acest lucru se datorează și diferențelor de activare corticală. Pe de altă parte, așa cum este logic, experiența situațiilor care amenință obiectiv pentru o anumită persoană crește probabilitatea de vizibilitate a tunelului.
În contextul medical, în general, conceptul de "viziune a tunelului" este utilizat în mod normal pentru a se referi la pierderea capacității vizuale periferice, ca la glaucom. Persoanele cu această tulburare nu pot vedea decât în mod clar partea centrală a câmpului lor vizual; din aceasta, percepția acestui lucru este derivată din forma aproximativă a unui tunel.
Cu toate acestea, în psihologia atenției termenul are un caracter mai abstract ; Numeroși experți nu includ doar tulburările vizuale cauzate de stresul din interiorul acesteia, dar îngustarea atenției la care ar trebui să fie poate afecta și alte simțuri în același mod. Observați urechea, aproape la fel de importantă ca și opinia pentru oameni.
- Poate că sunteți interesat: "Cele 7 tipuri de migrene (caracteristici și cauze)"
Cauzele acestui fenomen
Viziunea tunelului este înțeleasă ca un fenomen atent se datorează hipervigilanței specifice, adică atenției selective la stimuli care sunt asociate cu o potențială amenințare la adresa siguranței sau a supraviețuirii. Acest lucru facilitează faptul că participăm la stimulii pe care îi considerăm relevanți, dar diminuează abilitatea de a percepe restul factorilor situației.
Activarea corticală depinde într-o mare măsură de eliberarea în sânge a hormonilor de stres, dintre care cei mai importanți sunt corticosteroizii.Acest lucru are loc mai pronunțat, cu cât este mai mare percepția stresului, cu atât este mai intensă activitatea fizică și mentală pe care o îndeplinește și cu atât mai exigente sunt cerințele situației.
Multe modele cognitive de atenție se concentrează pe faptul că resursele noastre atinse sunt limitate, astfel încât ne putem concentra doar percepția asupra unui sau altui stimul prin împărțirea acestor capacități în moduri diferite. În acest sens, este important să ne amintim că există diferite tipuri de atenție: selectivă, concentrată, împărțită ...
Atunci când are loc viziunea tunelului, punctul nostru de vedere, și adesea și restul simțurilor, se concentrează numai pe stimulii pe care îi asociem cu ceea ce ne preocupă cel mai mult. Aceasta conduce la faptul că probabilitatea noastră de a percepe în mod adecvat restul stimulilor este redusă într-un mod foarte semnificativ, scăzând calitatea comportamentului nostru.
