Ce este Coaching și pentru ce este?
Vă fac o propunere: În acest articol, veți afla nu numai ceea ce coaching-ul este o dată pentru totdeauna , dar în cele din urmă vă voi pune câteva întrebări care vă vor ajuta să începeți să vedeți soluția pentru problemele pe care le trăiți și vă simțiți chiar acum.
Pentru ca, pentru a sti ce este coaching-ul, trebuie sa-l experimentezi. coaching-ul Nu vorbește, nu motivează sau nu face ateliere, ci mai mult decât atât . Este un instrument prin care puteți obține schimbarea de care aveți nevoie pentru a vă rezolva problemele personale sau profesionale (în ceea ce privește cunoștințele de sine, stima de sine, temerile, încrederea în tine, relațiile personale etc.).
Dacă coachingul funcționează, este pentru că învățați de la sine și când vă schimbați și dezvoltați, tot ce se întâmplă cu voi se schimbă.
- Articol relevant: "5 abilități de conducere de bază pentru a conduce o echipă"
Ce este coaching-ul?
Mai mult de 10 ani în urmă, coaching-ul a venit în viața noastră ca un instrument foarte puternic de dezvoltare personală pentru a obține schimbări și noi obiective în viața ta. Puțin câte puțin, a devenit atât de popular încât a început să ofere o pregătire de calitate slabă, iar "antrenorii" neexperimentați au apărut ca și cum n-ar fi fost.
Deci, să începem la final: un antrenor nu este un motivator, nici cineva care oferă discuții sau sfaturi despre cum să vă schimbați viața în ateliere sau seminarii. Tu, doar tu, esti persoana care te va schimba si vei transforma viata și un antrenor este doar un expert care este foarte pregătit să vă însoțească pe această cale (formare profundă și experiență pe termen lung).
Pot să spun asta din propria mea experiență. Acum 7 ani am fost un antrenor și psiholog care au însoțit oamenii să realizeze o mare schimbare și transformare în viața lor. Dar despre mine? Pentru a fi un bun antrenor, a trebuit să fac un exemplu. De aceea am decis să-mi trăiesc propriul proces de dezvoltare personală și să călătoresc în alte țări, pentru a afla mai multe despre mine.
Am îndrăznit să fac ceva diferit, să cresc și să mă îmbunătățesc. Am trăit în 3 țări și am însoțit persoane din până în 6 țări diferite. Ceea ce am învățat în această experiență este că oamenii pot schimba ceea ce se întâmplă cu noi dacă ne angajăm să trăim un proces de schimbare personală . Și acesta este scopul antrenorului: să vă însoțească pentru a obține o experiență profesională și profesională.
Din acest motiv am creat Human Empowerment, o școală de dezvoltare personală online, unde am combinat toate aceste cunoștințe și vă însoțesc în procesele de schimbare, pentru a vă dezvolta partea de care aveți nevoie (stima de sine, managementul emoției, cunoașterea de sine, dezvoltarea profesională) construi o viață nouă
Pentru a accesa abilitarea umană, puteți vedea informațiile de contact aici.
O modalitate de a vă împuternici
Pentru a vă spune ce este coaching-ul, mai întâi trebuie să uitați toate deficionele pe care le-ați citit mai devreme pe pagină, cum ar fi Wikipedia sau altele similare. Marea majoritate sunt greșite.
Cuvântul "coaching" nu vine de la "trenul" englezesc, ci din termenul maghiar "kocz", care înseamnă cărucior sau căruță, deoarece se spune adesea că un proces de coaching este ca o călătorie de unde sunteți acum , cum te referi, cum acționezi și ce primești) spre un loc în care te simți mai bine, înțelegi noi rezultate și experiențe .
Îți voi da definiția mea personală: "Coaching-ul este un instrument de împuternicire umană și de dezvoltare personală prin care o persoană, cu compania unui antrenor profesionist, trăiește un proces de schimbare și transformare personală care îl face să trăiască noi experiențe , să atingă obiective noi, să obțină mai multă claritate și încredere în sine și să lase în urmă situații în viața lui care erau enervante ".
Sună bine, nu? Dar am să vă spun mai mult. Voi spune de unde provine de fapt coaching-ul, ce puteți obține, de ce funcționează atât de bine și cum vă puteți începe să vă dezvoltați și să vă îmbunătățiți experiența .
- Poate că sunteți interesat de: "De ce managementul echipamentelor este crucial, în 6 taste"
Coaching-ul se bazează pe ființa umană
Coaching-ul nu este un exagerat, deoarece vine din dialogul Socratic, care constă în a însoți o persoană în proces de schimbare printr-o înțelegere profundă a modului său de a vedea viața și punând întrebări care vă ajută să găsiți o nouă viziune și să obțineți schimbările de care aveți nevoie.
Acest mod de lucru este ceea ce știu psihologii. Discuțiile, sfaturile, sfaturile sau tehnicile de impact sunt doar distrageri care într-adevăr nu vor schimba ceea ce vi se întâmplă, cu excepția dvs. însuți dacă începeți un proces de schimbare și transformare.
Cei 5 factori
Vrei să știi care sunt bazele care fac munca de coaching? Există cinci factori care fac munca de coaching și sunt cheile pentru orice proces de schimbare și dezvoltarea personală (de asemenea, într-o terapie psihologică).Acestea sunt următoarele.
1. Răspunderea
Într-un proces de coaching, tu ești cel care își asumă responsabilitatea de a schimba ceea ce ți se întâmplă prin propria schimbare. Nimeni nu vă va da sfaturi nici să te ghideze, pentru că atunci ai fi în funcție de antrenor. Aici, tu ești cel care acționează și crește și antrenorul te însoțește pentru ao realiza. Este realist, practic, etic și sigur.
2. Deschiderea
Într-un proces de coaching veți descoperi că problemele dvs. se datorează faptului că nu puteți găsi soluții deoarece viziunea dvs. asupra a ceea ce se întâmplă este limitată.
Cu coaching-ul înveți să ai mai multă deschidere au viziuni mai largi , și care vă oferă o mai mare creativitate pentru a înțelege cealaltă, pentru a găsi soluții și noi atitudini, acțiuni și gânduri.
3. Dezvoltarea
Cu coaching-ul vei trăi schimbări în tine și asta va însemna o dezvoltare personală mai mare. Viața este schimbare, dar numai atunci când faci ceva diferit care te duce la acea schimbare .
4. Angajamentul
Probabil acesta este cel mai important factor. Într-un proces de coaching există un compromis între dvs. și antrenor, astfel încât să luați măsuri și să începeți să vă descoperiți, să vă cunoașteți mai mult și să vă schimbați situația. Știind că "există cineva acolo", care vă însoțește este ceea ce schimbă totul.
5. Învățați și dezlănțuiți
Într-un proces de coaching veți învăța lăsa în urmă comportamente și atitudini care te îngheța în probleme , ca și cum ați trăi într-un cerc în care experiențele au fost repetate din nou și din nou. Cu compania unui antrenor, lăsați acest cerc pentru totdeauna.
Întrebări de răspuns
Acum, am să vă întreb acele întrebări care vă pot ajuta să trăiți procesul de schimbare. Răspundeți-le sincer și dacă pot fi pe hârtie. Să mergem acolo!
¿Ce doriți să obțineți în viața voastră (în raport cu tine) pe care nu l-ai atins încă?
Ce credeți că este partea voastră că, dacă se schimbă și se transformă, vă va ajuta să obțineți ceea ce doriți și să vă rezistați? (stima de sine, cunoasterea de sine, modul in care intelegi si gestionezi emotiile, frica, furia sau vina ta, relatiile personale, motivatia ta, modul in care comunici, etc.)
Stii ce te face sa te motivezi si vrei sa cresti si sa te imbunatatesti ca o persoana? Aceste motive,depinde de dvs. sau sunt legate de factori externi ?
Doriți să vă transformați viața într-o experiență extraordinară?
Răspunsurile dvs. ar trebui să vă ajute să faceți primul pas. Știți ce doriți să obțineți, ce trebuie să vă schimbați , și ce puteți face pentru a începe să o obțineți.
Dacă doriți ajutor și această companie, vă invit să intrați în Empoderamiento humana.com, școala de dezvoltare personală pe care am creat-o și în care vă ofer toate cunoștințele și experiențele pe care le-am acumulat în acești 10 ani de procese și excursii.
La școală veți găsi procese gratuite să înveți să-ți înțelegi emoțiile, să-ți îmbunătățești stima de sine, să-ți spori cunoștințele de sine și să-ți dai viața un scop sau să îți îmbunătățești abilitățile personale care te fac un profesionist mai bun.
Puteți găsi, de asemenea, cursuri de formare specifice pentru a obține schimbări în viața dvs. cu compania mea ca antrenor, pe care le puteți face de la domiciliu și cu programe gratuite.
Schimbarea voastră mare începe atunci când vă angajați să faceți această schimbare. Așa se va schimba viața și ceea ce vi se va schimba pentru totdeauna și va da o contribuție diferită lumii. Și asta, în primul rând, este sensul de a vă împuternici.
