Ce se face într-o primă sesiune cu un psiholog?
În prezent, și din ce în ce mai frecvent, o proporție considerabilă a populației a venit sau va merge vreodată la serviciile unui psiholog sau psiholog. Deși în trecut a fost încruntat și mulți oameni s-au rușinat sau au subliniat, acest stigmat a fost redus considerabil de-a lungul anilor, provocând din ce în ce mai mulți oameni să profite de acest tip de serviciu dacă este necesar.
În ciuda acestui fapt, acesta continuă să fie un tip de serviciu care este privit ca ceva ciudat și la care majoritatea oamenilor au o anumită reticență, neștiind exact cum funcționează sau ce va face. Unul dintre momentele care generează mai multă incertitudine este primul contact cu profesionistul, adesea neștiind exact ce se va face sau ce se așteaptă să se întâmple. Ce se face într-o primă sesiune cu un psiholog? Este vorba despre această chestiune despre care vom vorbi în tot acest articol.
- Articol asociat: "Tipuri de terapii psihologice"
Ce se face în prima sesiune de psihoterapie
Primul lucru pe care trebuie să-l luăm în considerare este că prima sesiune este, cu excepția unei prime contacte telefonice sau de internet, primul contact între terapeut și pacient .
Asta inseamna ca in momentul de fata nu mai stim nimic despre cealalta, dincolo de a citi site-ul centrului sau despre opiniile profesionistilor. Si mai ales in cazul unui terapeut care nu are cunostinte despre el pacient.
În general, trebuie să ținem cont de faptul că obiectivele generale ale primei sesiuni vor fi de a intra în legătură, să cunoască cazul în cauză și să genereze o bună relație terapeutică .
Acest ultim aspect este esențial, deoarece, în general, aspectele profunde ale psihicului vor fi tratate. Fără un nivel adecvat de încredere între profesionist și pacient, utilizatorul nu va da expresii la temeri, îndoieli, emoții și gânduri, ducând la o relație neproductivă și face ca succesul terapiei să fie dificil.
Desigur, raportul pozitiv sau relația terapeutică bună vor fi construite nu numai în timpul acestei sesiuni (în care este obișnuit să fie oarecum conștient de sine), ci pe parcursul diferitelor sesiuni.
Primul contact cu pacientul
Primul lucru va fi de a primi pacientul, te face să stai jos și să faci prezentările relevante . Este obișnuit să încerci să spargeți gheața cu un pacient pentru a genera un climat pozitiv și de încredere, pentru a explica treptat ce va fi făcut în timpul sesiunii.
Este, de asemenea, obișnuit să menționăm acest lucru la un moment dat pe tot parcursul interviului (deși mulți profesioniști nu îl spun direct, fie prin înțelegerea acestuia, fie prin informarea acestuia în forme anterioare sau modalități de contact), fie la începutul, în timpul sau la final, toate informațiile furnizate vor fi absolut confidențiale . Singurele excepții sunt faptul că există un ordin sau o cerere din partea unui judecător sau că pot fi vătămate grav viața sau integritatea subiectului sau a terților.
anamneză
După prezentare, va avea loc un interviu pentru a obține informații despre cazul în sine, în general prin procesul numit anamneză. Este vorba despre metoda prin care sunt colectate cele mai relevante informații din cazul respectiv , inclusiv problema în cauză care la determinat să plece, obiceiurile de viață și sociale, istoria și datele de bază ale subiectului.
În general, va începe prin a întreba problema sau cererea subiectului, concentrându-se asupra situației actuale, precum și faptul că la cerut în mod specific să vină aici și acum. Se va întreba, de asemenea, despre aspecte cum ar fi momentul când problema a început, cu ce este asociat și cu sentimentele pe care le generează, ce dificultăți specifice generează în viața pacientului.
ea apare chiar dacă profesionistul a avut un raport despre acesta (de exemplu, dacă vine de la medic sau prin ordin al instanței), astfel încât profesionistul să poată vedea ce cererea are subiectul și dacă există o problemă despre modul în care trăiește și o exprimă, obținând o idee despre abordarea sa. Se propune ca pacientul să-și exprime cererea / problema la momentul actual,
Efectuată înainte sau în fața acesteia (ordinea specifică depinde de modul de abordare a ordinului fiecărui profesionist și de caracteristicile pacientului), pentru a afla mai multe despre pacient și pentru a obține mai multe informații atât despre problemă, cât și despre circumstanțele care o înconjoară de obicei, cereți o serie de date generale despre pacient și despre viața sa, care ar putea fi de interes și legate de problemă.
În acest sens, va fi util cunosc prezența antecedentelor posibile, atât proprii, cât și familiilor lor a aceleiași probleme sau a uneia care ar putea avea un efect concret asupra subiectului.De asemenea, aceștia tind să solicite informații de bază despre mediul înconjurător: dacă au copii sau frați, statutul civil, relația cu părinții și ocupația lor sau, în general, structura familială cu care trăiesc. De asemenea, despre viața socială, dacă există sau nu un cuplu și starea relației sau a vieții profesionale.
Nu este vorba de a pune întrebări fără mai mult și de a cunoaște toate aspectele vieții tale, dar ele vor fi întrebări pentru a cunoaște situația generală. Colectarea de informații trebuie să respecte limitele etice: profesionistul se va concentra asupra acelor aspecte relevante pentru abordarea și abordarea motivului pentru consultare și poate considera că este necesar să se adreseze mai profund unui subiect.
Evident, suntem în prima sesiune, fiind un dialog care încearcă să obțină informații, dar nu fi un interogatoriu De fapt, de multe ori veți ajunge să descoperiți elemente importante pentru caz în timpul sesiunilor care au fost ascunse sau nu au fost considerate relevante în acest prim moment. Informațiile furnizate nu sunt nemodificabile și nici nu ar trebui să fie exhaustive, deoarece acest lucru poate fi obositor și chiar aversiv pentru utilizator.
Profesionistul va asculta ceea ce are de spus pacientul, deși poate solicita clarificarea aspectelor cheie și va asigura că înțelege și apreciază ceea ce este spus. Atitudinea terapeutului va fi activă de ascultare , participarea la ceea ce pacientul vrea să spună (și, de asemenea, la ceea ce nu spune, fiind ceva care oferă și o mulțime de informații), empatic și cordial. De asemenea, va încerca să fie autentic și profesional și va încerca în orice moment să-l facă pe pacient să vadă că nu va fi judecat indiferent de ceea ce contează, generând un climat de încredere și acceptare.
- Poate că sunteți interesat de: "Anamneză: definiție și 8 aspecte clinice de bază"
Evaluarea așteptărilor și stabilirea obiectivelor
Evaluat situația, profesionistul va discuta cu pacientul așteptările și obiectivele pe care le are pacientul în ceea ce privește motivul pentru consultare și faptul că merge la un profesionist.
Este important să evaluăm acest aspect dat fiind că obiectivele inițiale sau chiar ceea ce se așteaptă de la profesioniști pot fi nerealiste sau chiar nu evaluează depășirea reală a problemei, ci o dificultate specifică pe care o generează. Pe baza tuturor informațiilor obținute, obiectivele generale vor fi negociate ceea ce este căutat cu relația profesională și rolurile fiecăruia vor fi stabilite.
Evaluarea cu instrumente cantitative
Este posibil ca într-o consultare de serviciu sau psihologie să fie necesar să se utilizeze un anumit tip de instrument de evaluare pentru a evalua prezența unei tulburări sau pentru a evalua un anumit fenomen, simptom sau dificultate la un nivel cantitativ. Cu toate acestea, chiar și în acest caz, informațiile provenite de la acestea trebuie să fie verificate și evaluate în funcție de interviu, și nu rezultatele absolute.
Un exemplu ar fi pacienții care merg la un serviciu de neuropsihiatrie și este obișnuit să le evalueze abilitățile în aceeași sesiune. De asemenea, într-o consultare psihologică se poate considera necesară evaluarea nivelului de anxietate sau să evalueze în ce măsură este prezentă o trăsătură de personalitate , deși într-o primă sesiune nu este așa de obișnuit cum credeți. În plus, nu toți profesioniștii le vor folosi în practica clinică sau în toate cazurile, în funcție de fiecare situație specifică.
Recapitularea și orientarea spre următoarele sesiuni
Înainte de încheierea sesiunii există, de obicei, o recapitulare a tot ceea ce sa întâmplat în acest caz, pentru a ajuta pacientul să stabilească o imagine mentală a ceea ce sa făcut și a vorbit și a evalua dacă profesionistul a înțeles toate informațiile.
În plus, este posibil ca un avans mic să fie făcut din ceea ce se propune pentru următoarea sesiune. De asemenea, în funcție de problemă și de profesionist pot fi stabilite câteva orientări psihoeducaționale generale , în absența unei aprofundări suplimentare a acestui subiect.
