Ce este dragostea? (Și ceea ce nu este)

Martie 29, 2024

Dragostea este ceva care inspiră și motivează toate ființele umane, dar poate provoca și noi multe suferințe atunci când nu este reciproc. De aceea, multe filme, cântece și chiar romane se învârt în jurul acestei teme (atât iubire, cât și lipsă de iubire).

Definirea dragostei este extrem de complicată, deoarece există diferite tipuri de dragoste (în funcție de intensitate, în funcție de cine ne place, etc.). Adevărul este că această definiție devine o sarcină dificilă deoarece dragostea este influențată social și există multe opinii și modalități de abordare a acesteia.

Lăsând la o parte alte modalități de a iubi (cum ar fi dragostea mamei), în acest articol ne vom concentra pe ceea ce este dragostea adevărată și ceea ce nu este, întotdeauna din conceptul de dragoste romantică.

Cercetarea despre dragoste

Înainte de a intra în subiect, este necesar să revedem o serie de descoperiri științifice care, cel puțin în Occident, ei ne-au ajutat să descoperim marele mister al relației creierului nostru cu dragostea și infatuarea . Unele rezultate afirmă că iubirea și căderea în dragoste sunt alimentate de o serie de comportamente care îi ajută să o mențină în viață.

Dar una dintre cele mai importante descoperiri din ultima vreme este că dragostea acționează ca un drog în creierul nostru și modifică funcționarea acestuia, în aceleași regiuni ca și drogul, când îl cunoaștem pe cel iubit. Evident, factorii culturali sunt importanți și, într-o măsură mai mare sau mai mică, sunt responsabili pentru apariția unei serii de reacții chimice la nivelul creierului. Căci dragostea este hrănită de așteptările și de conceptul de iubire pe care îl învățăm de-a lungul vieții noastre.

Lăsând la o parte factorul cultural, cercetatorii au descoperit ca, ca si in cazul substantelor psihoactive Când ne îndrăgostim, în capul nostru există o casă neurochimică.

De exemplu, eliberez cantități mari de serotonină, ceea ce face ca dispoziția noastră să se îmbunătățească și să ne determine să avem gânduri obsesive, reaminind în mod constant partenerului nostru. Eliberăm, de asemenea, o serie de neurochimici cum ar fi adrenalina, care ne fac mai energici sau eliberăm dopamina în doze mari, care este implicată în dependența de droguri, deoarece intervine atunci când întărește comportamente plăcute. Această cascadă neurochimică, care ne face să ne simțim plini atunci când suntem îndrăgostiți, provoacă și probleme serioase atunci când suferim o lipsă de iubire, pentru că putem ajunge în depresie și obsedat de acea persoană pe care am iubit-o atât de mult.

Puteți să vă prezentați în acest subiect interesant în articolul nostru: "Chimia iubirii: un medicament foarte puternic"

Studii curioase despre dragoste

În ultimele decenii, studiile despre iubire și despre îndrăgostirea au fost multe, iar unele dintre rezultate sau concluzii te pot surprinde. Datele găsite de oamenii de știință din ultimii ani afirmă că:

Crăciunul provoacă divorțuri , potrivit datelor Consiliului General al Puterii Judiciare din Spania.
Detaliile mici sunt cele foarte importante, potrivit unui studiu comandat de Consiliul Economic și Social de Cercetare (Regatul Unit).
Un studiu condus de Ronald Rogge a constatat că filmele de dragoste reprezintă cea mai bună terapie pentru cupluri.
Rețelele sociale sunt prima cauză a divorțului. Cel puțin aceasta este concluzia datelor unui studiu al Academiei de Avocați Matrimoniale din Statele Unite.
O investigație făcută de Crystal Jiang și Jeffrey T. Hancock a arătat că relațiile de distanță pot funcționa.
Un studiu efectuat de Institutul de Medicină Comportamentală de la Universitatea din Ohio a constatat că dragostea te face să îngrașezi.

Puteți găsi toate informațiile despre aceste investigații în articolul nostru: "Dragoste și îndrăgostire: 7 investigații surprinzătoare"

Ce este dragostea, spune Sternberg

Unul dintre cei mai recunoscuți oameni de știință în domeniul iubirii și iubirii este Robert Sternberg, care, prin "Teoria Triunghiulară a Iubirii", descrie diferitele elemente care alcătuiesc acest fenomen, precum și posibilele combinații ale acestor elemente în formarea diferite tipuri de relații.

Cele trei calități esențiale în relații sunt: intimitatea, pasiunea și angajamentul.

intimitate : Apropierea dintre indivizii care formează o relație este ceea ce Sternberg numește ca intimitate. Cu alte cuvinte, este legătura emoțională. afecțiunea și încrederea care există între ele.
pasiune : Acest autor numește pasiune pentru energia și entuziasmul care există în cuplu. Este impulsul și nevoia de a fi alături de celălalt. Este atractia fizica.
angajament : Este o decizie, să vrei să fii împreună în ciuda vremii greșite. Trebuie să avem o viziune comună asupra viitorului.

Aceste calități combină și generează diferite tipuri de relații.Cea mai intensă și mai plină expresie a iubirii este atunci când aceste trei aspecte apar împreună. Sternberg afirmă că există 7 moduri de a iubi, sunt următoarele:

alint : Afecțiunea este o prietenie autentică. Există intimitate, dar nu pasiune sau angajament.
dragoste nebună : Este caracteristic relațiilor superficiale. Există pasiune, dar nu există nici intimitate, nici angajament.
Dragostea goală : Este o relație interesată. Există angajament, dar nu pasiune sau intimitate.
Dragoste romantică : Pasiunea și intimitatea fac ca cuplul să se simtă o mare atracție, dar nu există nici un angajament.
Sociabilă dragoste : Există intimitate și angajament, dar nu pasiune. Se pare atunci când relația pierde chimia.
Frumoasă dragoste : Nu există intimitate Oamenii simt atracția și doresc să fie împreună, dar nu au multe lucruri în comun.
Desăvârșită iubire : Dragostea desăvârșită este cea mai intensă și combină cele trei elemente: intimitatea, pasiunea și angajamentul.

Dragostea desăvârșită a fost numită dragoste adevărată de către alți autori. În articolul nostru, "Dragostea adevărată ar trebui să îndeplinească aceste 40 de cerințe", vă puteți îndrepta asupra caracteristicilor acestei forme de iubire.

Ceea ce nu este iubire: dragoste toxică

Un concept care a devenit popular astăzi este ceea ce se numește "dragoste toxică". Iubirea toxică este caracterizată de o serie de comportamente de dependență sau de control emoțional care fac ca relația cuplului să fie dăunătoare. Membrii unei relații toxice suferă și o zi și o zi.

Dar ... Cum este iubirea toxică? Iubirea toxică are următoarele proprietăți.

Dependența emoțională

Cel puțin unul dintre membrii cuplului are stima de sine scăzută și fericirea lor depinde de prezența celuilalt. Îi este frică să se găsească.

Codpendența emoțională

Similar dependenței emoționale, însă dependența emoțională este dependentă de dependența partenerului său și, prin urmare, de nevoia de a-1 ajuta și de a-și face griji în privința bunăstării sale.

Viața socială limitată

Membrii cuplului își părăsesc prietenia și se îndreaptă exclusiv către cuplu.

Obsession pentru relatia

Insecuritatea unuia dintre membrii lui îl face să devină prea obsedat de relația.

Este irațional și nerealist

Este o dragoste care trăiește din așteptările ireale, ceea ce provoacă o frustrare extraordinară în membrii cuplului.

Nevoia de aprobare a celuilalt

În timp ce persoana se simte goală, el caută siguranța, stabilitatea și confortul pe care îi lipsește în propria sa viață.

Preocupați de schimbare

Unul dintre parteneri nu tolerează binele celuilalt, în mare parte datorită propriei frustrări.

Posedă și controler

Acest tip de dragoste nu este o iubire liberă, dar unul dintre membrii cuplului interpretează că cealaltă persoană este posesia lor și devine control.