De ce nu este niciodată prea târziu să începem
De multe ori se spune că nu este niciodată prea târziu să începem , dar această afirmație are o problemă. În mod normal, astfel de mesaje pozitive își câștigă utilitatea în acele momente în care viețile noastre trec prin momente dificile, dar tocmai în acele situații în care suntem cel mai reticenți să le acceptăm: pesimismul ne preia.
Desigur, este ușor să devii pesimist când te uiți înapoi și gândește-te la timpul care, din prezent, pare să fi fost irosit. Dar acest sentiment nu schimbă faptele: adoptarea unui stil de viață complet nou, învățarea unor abilități incredibile sau inițierea unor relații interesante este posibilă în aproape orice situație, indiferent de vârstă. Să vedem de ce știm asta.
- Articol relevant: "Tipuri de motivație: cele 8 surse motivaționale"
De ce suntem întotdeauna capabili să ne adaptăm
Trecerea timpului nu ne afectează doar prin faptul că ne face să învățăm lucruri despre mediul înconjurător; chiar dacă nu ne dăm seama, ne face să internalizăm o serie de convingeri despre cine suntem și unde ne îndreptăm. Cu alte cuvinte, experiența ne ajută, de asemenea, să construim un concept de sine .
Având un concept bine stabilit de sine este foarte avantajos în multe feluri. De exemplu, în multe cazuri permite ca așteptările realiste să fie stabilite și să nu fie aruncate în situații extrem de riscante în raport cu puținele care pot fi obținute de la acestea.
Cu toate acestea, această imagine pe care o avem despre noi înșine poate deveni o închisoare. Și cu pasul simplu al anilor putem ajunge la o concluzie eronată: "dacă în tot acest timp nu am realizat un anumit obiectiv, înseamnă că nu suntem făcuți să ajungem la el". Cu alte cuvinte, având mai multe informații ne face să concluzionăm în mod fals că știm toate limitele noastre.
- Poate că te interesează: "Conceptul de sine: ce este și cum se formează?"
Niciodată nu e prea târziu să începi
Dacă ceva ne deosebește de animale, este capacitatea noastră incredibilă de a învăța . Deși multe alte specii au abilități incredibile, ele există deoarece sunt arse în ADN-ul lor.
Ființele umane practic nu au niciun instinct care ne condiționează comportamentul într-un mod previzibil și stereotip, ceea ce înseamnă că nu venim în lume cu acest tip de ajutor pentru a ne adapta la mediul înconjurător. Cel mai bun lucru este că, în același mod în care genetica noastră nu ne oferă facilități speciale, avem o gamă largă de oportunități de învățare. Și da, la orice vârstă.
Abilitatea de a învăța face parte din creier
Capacitatea noastră de învățare face parte din funcționarea normală a creierului, deoarece funcționează dintr-un mecanism numit plasticitate neuronală: neuronii noștri își schimbă în mod constant modelele de conectivitate, întăresc anumite relații și slăbesc altele, în funcție de utilitatea fiecăruia dintre aceste poduri între celulele nervoase.
Această abilitate se reflectă și în psihologia umană, de exemplu, permițându-ne să învățăm foarte bine abilitățile că acum câțiva luni nu am dominat deloc. Pesimismul poate trece această calitate mentală neobservată, dar asta nu-l face să înceteze să existe. De fapt, este o abilitate care este păstrată chiar și atunci când ajungeți la vârsta de mijloc.
În concluzie
Dacă nu este niciodată prea târziu pentru a începe, este doar pentru că nu există legături cu trecutul care să determine ce vom fi în viitor . Nici genele noastre, nici trecutul nostru nu ne conduc să acționăm "pe șine", urmând în linie dreaptă direcția prin care ajungem în prezent.
Este adevărat că simplul fapt de a fi mai în vârstă înseamnă că există anumite limite atunci când vine vorba de atingerea gradului de măiestrie pe care îl putem realiza practicând o nouă abilitate, dar acest lucru contează doar dacă vrem să ajungem la niveluri de elită. Pe de altă parte, dacă ceea ce dorim să începem este, de exemplu, o relație afectivă , această limitare mică dispare; nu există modalități "de elită" de a iubi și de a le relaționa pe cei dragi.
La urma urmei, începând din nou este pur și simplu unirea a două elemente: învățarea de noi obiceiuri și rutine și o schimbare a peisajelor legate de mediile fizice și sociale prin care ne mișcăm. Acest lucru este perfect realizabil indiferent de timpul trecut de la începutul călătoriei noastre de viață. Merită să profităm de acest fapt simplu care ne permite să ne dezvoltăm obiectivele în orice direcție.
