Mintea câștigătoare: 4 pași pentru a-ți construi succesul
Când vorbim despre o mentalitate câștigătoare, este ușor pentru primul lucru pe care ni-l imaginăm să fie un individualist al cărui scop principal este să fie mai competitiv decât restul. Cu toate acestea, putem înțelege și acest concept într-un mod care nu are legătură cu lăcomia: A fi un câștigător poate însemna, pur și simplu, să nu renunțe la realizarea acelor obiective personale care, dacă sunt dedicate efortului, pot fi realizate .
Cu alte cuvinte, o mentalitate câștigătoare implică faptul că nu este sedus de numeroasele scuze pe care le punem adesea pe noi înșine pentru a nu părăsi zona noastră de confort.
Renunțând la obiectivele noastre inconștient
De mai mulți ani, am știut în ce măsură omul este predispus la înșelăciune, fără ao realiza. Fenomenele, cum ar fi disonanța cognitivă, de exemplu, ne determină să îmbrățișăm credințe nerezonabile pentru simplul fapt că ne permit să reducem disconfortul care apare atunci când observăm contradicții în modul nostru de gândire: aș fi putut studia pentru examen, dar nu l-am făcut deși vreau să aprob, dar la sfârșitul zilei nu contează pentru că acel profesor mă va suspenda oricum.
În același mod, euristica sau comenzile mintale ale minții noastre determină ca într-o chestiune de secunde să "fabricăm" motivele pentru a opta pentru o decizie care nu pare prea rațională. De exemplu, dorim să pierdem grăsimea corporală, dar ambalajul unui produs de patiserie umplute cu zahăr rafinat ne seduce, putem să credem că mâncarea ne va da energia pentru a ne munci în sala de gimnastică și pentru a ne îmbunătăți abilitatea de a arde grasimile ulterior.
Acestea sunt exemple în care ascultarea de impulsuri și dorințe legate de căutarea plăcerii pe termen scurt sunt camuflate sub un strat de raționalitate aparentă. În mod ciudat, ființele umane pot deveni foarte creative când vine vorba de renunțarea la obiectivele noastre pe termen lung în favoarea obiectivelor pe termen scurt. Aceste capcane mici pe care le-ați pus sunt obstacolul principal cu care trebuie să vă ocupați de o mentalitate câștigătoare : multe dintre obiectivele care ne vor oferi beneficii mai mari pot fi obținute numai prin persistență și efort și nu le vom ajunge niciodată fără să ne pregătim într-o anumită auto-disciplină.
Construirea unei mentalități câștigătoare
Pentru a se obișnui cu menținerea unei mentalități productive, este necesar să se adopte obiceiuri și obiceiuri noi. Acestea sunt unele dintre ele.
1. Localizarea obiectivelor
În primul rând, este necesar să știm care sunt obiectivele noastre principale în viață sau într-o anumită zonă în care simțim că nu ne mișcăm înainte. Pentru aceasta, este bine să scriem o listă de posibile obiective, astfel încât să nu uităm după ce ne-am gândit la ele pentru prima dată și apoi să facem un exercițiu de filtrare, trecând cele mai puțin importante până când nu lăsăm mai mult de 4 sau 5. Aceasta Aceasta ne va permite să ne cunoaștem prioritățile și să cunoaștem mai bine unde vrem să ne concentrăm strategiile de dezvoltare pe termen mediu și lung.
2. Detectarea scuze
Al doilea pas pentru construirea unei mentalități câștigătoare este examinați propriile gânduri și învățați să localizați scuzele care ne țin blocați . Este convenabil să facem acest lucru fără a ne preface că suntem foarte atenți cu noi înșine și, dacă avem îndoieli, putem întotdeauna să cerem părerea oamenilor de încredere să aibă oa doua opinie.
3. Lăsați zona de confort
Acesta este pasul cel mai dificil, deoarece implică expunerea noastră la situații care sunt oarecum stresante, dar care ne apropie de obiectivele noastre. Pentru aceasta, este bine să găsim strategii pentru a ne "forța" să urmeze o serie de acțiuni foarte clare și specifice; în acest fel, nu ne putem justifica cu scuze convenabile, deoarece orientările a ceea ce trebuie să facem sunt atât de clare încât nu există nici o îndoială cu privire la faptul dacă le-am făcut sau nu.
Procrastination sau "eu o voi face sindromul de mâine" este, de asemenea, un refugiu obișnuit în rândul oamenilor blocați în proiectele lor și de aceea este necesar să se prevină apariția lor făcând tot ce contează într-un moment să fie ceea ce simțim noi do. În același mod, paralizia analizei (discutată în acest articol) este frecvent folosită pentru a ascunde inacțiunea ca și cum ar fi o activitate productivă.
4. Păstrați obiceiul
Odată ce ne-am rupt cu dinamica imobilității, este mult mai ușor să continuăm să mergem înainte , dar trebuie să monitorizăm și ceea ce facem pentru a nu renunța la proiect.
Pentru că este bine să ne gândim la satisfacția care vine de la depășirea dificultăților anterioare, care ne-au dat odată atât de multă lenea sau teamă și gândindu-ne că ne așteaptă multe premii mici ca acestea. De asemenea, este necesar să continuăm planificarea planurilor de acțiune secvențializate în etape foarte scurte și concrete, astfel încât în orice moment să știm ce să facem și să folosim toate energiile pentru a executa aceste acțiuni.
de încheiere
Menținerea unei mentalități câștigătoare ne va permite să fim avertizați împotriva scuzelor pe care le folosim pentru a evita părăsirea zonei de confort și, în același timp, să vedem cum se apropie sau se îndeplinesc obiectivele pe care le imaginăm în trecut, cu condiția ca acestea să depindă numai de ne.
De aceea adoptăm acest mod de gândire, făcându-l parte din viața noastră de zi cu zi va avea un impact foarte pozitiv atât asupra stimei noastre de sine, cât și asupra satisfacției generate de efort .
