Arahnophobia: cauze și simptome de teamă extremă de păianjeni
Păianjenii vin adesea în contact cu noi și cu casele noastre. Să fii atât de mic poate intra în camerele noastre și să rămâi acolo hrănit pentru o vreme cu alte insecte. Unele specii pot fi periculoase (deși trăiesc de obicei în anumite teritorii), însă în cea mai mare parte nu presupun pentru om mai mult decât o supărare relativă sau o gazdă nedorită.
Cu toate acestea, unii oameni au o panică teribilă și excesivă despre unele dintre aceste ființe. Acești oameni prezintă dificultăți grave și reacții extreme la vizualizare sau chiar la evocarea imaginației acestor creaturi. Este vorba de oameni care suferă de arahnofobie .
- Articol asociat: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de teamă"
Arahnofobie: o fobie specifică
Arahnophobia este fobia și / sau repulsia extremă față de setul de arahnide și mai ales păianjenii. Această tulburare este clasificată ca o fobie specifică generată de animale. Acesta poate genera un nivel ridicat de disconfort sau o anumită deteriorare a funcționalității subiectului.
În anumite fobii este una dintre cele mai frecvente și, în general, tinde să fie mai răspândită în sexul feminin. Ca o fobie, este vorba despre o teamă intensă și disproporționată cu privire la nivelul de amenințare care pot presupune stimulul temut în discuție, disproporția recunoscută ca fiind irațională de suferinci. Prezența acestei situații generează niveluri ridicate de anxietate (frica suferită poate genera o criză de anxietate), care nivelul comportamental tinde să evite sau să fugă de stimul (acesta este cazul arahnofobiei, păianjeni).
Simptomele de arahnofobie includ greață, anxietate, transpirație, tahicardie, comportamente de evadare și evitarea sau paralizie, crize de anxietate sau vrăji plângând, printre altele, când văd sau evocă un arahnid. În cazuri foarte extreme, pot apărea chiar modificări perceptuale. De asemenea, teama poate apărea devreme în situațiile în care este posibil ca animalul în cauză să apară sau să se îndrepte spre produsele de performanță ale acestuia, cum ar fi păianjenii.
- Poate că sunteți interesat de: "Cele 15 cele mai pure fobii care există"
cauze
Cauzele fobiei păianjenilor au fost adesea discutate de diferiții profesioniști care și-au tratat etiologia.
Una dintre cele mai plauzibile ipoteze este legată de Teoria pregătirii lui Seligman , care propune ca anumiți stimuli să fie legați de răspunsuri specifice datorită transmiterii genetice a tendințelor comportamentale care pot fi de protecție pentru ființa umană. Referindu-se la această teorie cu privire la cazul concret al arahnofobiei, specia umană ar fi învățat pe parcursul evoluției sale că arahnidele sunt animale periculoase periculoase, cu care ființele umane moderne ar fi moștenit o tendință naturală de a le evita.
O altă teorie se bazează pe ideea că arahnofobia provine din învățare , fiind un răspuns dobândit care a fost îmbunătățit printr-un proces de condiționare. Experiența unui eveniment negativ legat de păianjeni (de exemplu, mușcarea sau cunoașterea unei persoane care a murit înainte de mușcătura unei specii otrăvitoare), în special în perioada copilăriei, cauzează asocierea arachnidelor cu anxietate și frică. care, la rândul său, generează evitarea ca un mecanism de evadare, care, la rândul său, întărește această frică.
Din perspectivă biologică, influența lui hormoni diferiți, cum ar fi noradrenalina și serotonina la timpul obișnuit, nivelul de frică simțit, care ar putea provoca un răspuns învățat social sau moștenit filogenetic și că majoritatea oamenilor nu provoacă probleme provocând apariția unor reacții extreme.
Tratamentul arahnofobiei
Tratamentul primei opțiuni de combatere a arahnofobiei este de obicei expunerea la terapie , în care subiectul trebuie expus treptat unei ierarhii de stimuli legați de contactul cu păianjenii. Puteți începe cu stimuli simpli, cum ar fi fotografii sau videoclipuri, pentru a vă deplasa mai târziu spre vizualizarea păianjenilor reali și, în final, la prezentarea unui adevărat arahnid la diferite distanțe (fiind capabil să-l atingă).
În general, este de obicei mai eficient să se facă această expunere în direct, dar, de asemenea se poate face în imaginație Dacă nivelul de anxietate este foarte ridicat sau chiar introductiv la o expunere în direct.
Utilizarea noilor tehnologii permite, de asemenea, noi moduri de expunere, atât în cazul arahnofobiei, cât și în alte fobii, cum ar fi expunerea prin realitate virtuală sau realitate augmentată, ceea ce permite o abordare mai tolerabilă și mai sigură decât cea făcută în în viață (la urma urmei, imaginea care trebuie vizualizată poate fi controlată și subiectul știe că nu este înainte de un adevărat păianjen).
Este adesea util să se efectueze tehnici de relaxare ca răspuns la stimulul fobic sau în pregătirea pentru acesta, cum ar fi respirația sau relaxare musculară progresivă , pentru a reduce nivelul anxietății care va fi resimțit.În acest sens, uneori benzodiazepinele pot fi prescrise pentru a controla nivelul de anxietate sau panică la persoanele care se află în situații de contact frecvent cu aceste ființe sau care sunt scufundate în terapii de expunere.
Referințe bibliografice:
- Asociația Americană de Psihiatrie. (2013). Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor psihice. A cincea ediție. DSM-V. Masson, Barcelona.
- Santos, J.L. ; García, L.I. ; Calderón, M.A. ; Sanz, L.J .; de los Ríos, P.; Stânga, S.; Román, P .; Hernangómez, L .; Navas, E .; Thief, A și Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Psihologie clinică Manual de pregătire CEDE PIR, 02. CEDE. Madrid.
