Tulburarea dismorfică a corpului: cauze, simptome și tratament

Martie 29, 2024

Tulburarea dismorfistică a corpului, cunoscută anterior ca dismorfofobia, este o tulburare legată de îngrijorarea excesivă asupra imaginii corpului.

Persoanele care suferă de această tulburare simt o mare anxietate și o percepție irațională asupra corpului lor, care sfârșesc prin a produce efecte distrugătoare în viața lor și care îi determină să dezvolte obiceiuri negative pentru bunăstarea lor, cum ar fi căutarea în oglindă în exces . Aceste obiceiuri au un impact semnificativ asupra modului în care acești oameni își trăiesc zilnic și reduc stima de sine.

Cum se simte o persoană cu tulburare dismorfică corporală (TCD)

Imaginea pe care o avem despre noi înșine este unul dintre factorii care joacă un rol mai important în nivelul nostru de bunăstare. Deși nu este ceva tangibil, această imagine de sine legată de stima noastră de sine nu numai că ne face să ne simțim mai bine sau mai rău cu cine suntem , dar are și un impact asupra felului în care ne comportăm. Dacă stima noastră de sine este foarte scăzută, va exista o șansă mai mare să neglijăm igiena noastră, să evităm situațiile de interacțiune socială cu străinii și simptomele depresive prezente.

Cu toate acestea, dacă această înaltă stima de sine este exprimată sub formă de îngrijorare excesivă în detaliile fizice reale sau imaginare, care sunt percepute ca imperfecțiuni sau defecte, poate apărea ceea ce poate fi cunoscut sub numele de tulburare dismorfică a corpului.

Ce este tulburarea dismorfistică a corpului?

Persoanele cu BDD suferă continuu din cauza aspectului lor fizic și, deși într-o măsură mai mare sau mai mică, aproape toți se îngrijesc de imaginea pe care o proiectează și de ceea ce alții o vor gândi, ei poartă obsesia și preocuparea pentru apariția lor la extremități patologice. Este o obsesie care ne determină să ne întrebăm în mod constant cum putem elimina anumite imperfecțiuni fizice ale corpului nostru și, în același timp, ne fac fantezii despre ceea ce ar fi viața noastră fără "balast".

Preocuparea pentru aspectul fizic a devenit normală, având în vedere cultura imaginii în care trăim cufundată. Dar când această îngrijorare devine prea mult din viața noastră și duce la un comportament autodistructiv, atunci vorbim despre o problemă serioasă care trebuie abordată.

În concluzie, persoanele cu disfuncție dysmorfică corporală gândesc, simt sau se comportă în felul următor:

Ei au o percepție negativă asupra imaginii corpului lor
Sentimente de rușine, de vinovăție sau de singurătate
De obicei, se izolează și evită situațiile care pot provoca anxietate sau disconfort
Depresie sau anxietate
De obicei folosesc droguri sau alte droguri
autoagresiune
Gânduri suicidare

Se întâmplă, de obicei, ca persoanele cu tulburări psihice să nu caute ajutor, deoarece sunt prea îngrijorați de modul în care oamenii îi vor judeca sau dacă vor crede că sunt foarte zadarnici. Prin urmare, multe dintre aceste persoane nu primesc tratament până când nu se confruntă cu această patologie pentru o perioadă lungă de timp .

Michael Jackson, cel mai celebru caz al tulburării dismorfice a corpului

TDC este cuprinsă în tulburările obsesiv-compulsive și, prin urmare, acest tip de pacienți dezvoltă simptome anxioase și rutine compulsive . Dar, desigur, caracteristica acestei tulburări este fixarea excesivă prin imaginea corpului în sine, ceea ce îi face să arătă rău în fața oglinzii și să mărească ceea ce nu le place despre corpul lor.

Știm cu toții celebrul caz de Michael Jackson , artistul cunoscut în întreaga lume ca Regele popului, care a fost în vârful lumii muzicale de peste trei decenii. Nimeni nu poate discuta despre talentul său de cântăreț și dansator și despre contribuția sa la muzică, dar expunerea sa continuă la presă și la copilăria sa dificilă și-a marcat viața privată. "MJ" își transforma corpul după câteva intervenții chirurgicale și, deși există multe speculații, zvonuri și informații despre ceea ce sa întâmplat în interiorul minții sale, este evident că nu sa simțit niciodată confortabil cu corpul său.

Semne ale tulburării dismorfice a corpului

Mulți se întreabă cum cineva care a fost, este și va fi inspirația a atâtor indivizi care au suferit atât de mult în timpul vieții lor. Evident, puțini oameni vor fi expuși de la mic la faimă și vor continua să apară în mass-media ca Michael Jackson. Dar, în ciuda faptului că toți trăiesc în tulburarea dismorfistică a corpului în felul lor, există o serie de semne care caracterizează această tulburare .

Observările despre corpul tau sunt atât de frecvente încât acești oameni pot petrece mai multe ore pe zi gândindu-și negativ aspectul fizic. În plus, ele se concentrează de obicei asupra unei anumite zone a corpului lor, care le provoacă o anxietate constantă.

Acești oameni de obicei:

Obsessing cu caracteristici faciale: nas, ochi, păr, bărbie, piele, buze, urechi ...
Observând anumite zone ale corpului, de exemplu, sânii sau organele genitale
Au o percepție negativă asupra unei anumite caracteristici corporale și cred că este disproporționată
Au o percepție a unei anumite caracteristici corporale și cred că este asimetrică
Privind prea subțire sau obeze
Au probleme de hrănire
Efectuați comportamente compulsive pentru a evita anxietatea obsesiei: utilizați machiajul atunci când vă aflați în public, piepteni continuu, puneți pe haine care acoperă corpul, treceți prin camera de operare în mod constant sau luați medicamente pentru a pierde în greutate sau pentru a câștiga greutate etc.

Ce cauzează tulburarea dismorfică a corpului

Este dificil să se determine exact ce cauzează această tulburare. În ciuda tuturor, l Investigațiile au concluzionat că există cauze diferite care determină ca un individ să sufere de această tulburare.

Cultura imaginii

Este clar că cultura imaginii și influența mass-media , care ne face mai degrabă obiecte decât subiecți, exercită o influență determinantă asupra modului în care percepem propriul corp. Suntem înconjurați în permanență de reviste și reclame care ne trimit mesajul că ei spun că, dacă nu avem corpul perfect, suntem fără valoare. Cea mai bună metodă de a contracara această influență negativă este educația de la o vârstă fragedă, astfel încât să apreciem și alte lucruri în viață.

agresiunii

Persoanele care suferă de BDD s-ar fi putut dezvolta o percepție negativă asupra propriei imagini, ca urmare a faptului că au fost hărțuite în timpul adolescenței (deși, de asemenea, la vârste mai tinere sau mai târziu), atunci când individul este mai sensibil la aspectul fizic. În plus, colegii de școală pot provoca acest tip de tulburare.

Scăzut în respectul de sine

Scăderea stimei de sine poate fi o consecință a TDC, dar și o cauză care poate face ca aspectul individual să fie mai rău decât este. De exemplu, credeți că aveți prea multe kilograme.

Teama de a fi singur

Teama de a nu avea prieteni sau un partener poate determina un individ să dezvolte tiparele de gândire care îl determină să sufere BDD. De exemplu, dacă o persoană crede că datorită apariției ei poate avea mai mulți prieteni și poate fi mai populară, presiunea suplimentară pentru ao obține poate duce la suferința TDC.

perfecționism

Perfecționiștii ei sunt foarte tari pe ei înșiși și cer foarte mult . Obsesia ta cu perfecțiunea poate fi centrat pe aspectul fizic, care te predispune să suferi BDD.

Pentru a afla mai multe despre perfecționism, puteți citi articolul nostru: "Personalitatea perfecționistă: dezavantajele perfectionismului"

Tratamentul tulburării dismorfice a corpului

Când o persoană suferă de această tulburare, Primul lucru pe care ar trebui să-l faceți este să-l acceptați și să căutați ajutor . Este necesar ca persoana să vorbească cu rudele sau prietenii apropiați, astfel încât să nu se simtă singuri. Următorul pas este să solicitați ajutor profesional. Cu siguranta prima persoana pe care o contactez este medicul de familie.

Medicul de familie poate face un prim diagnostic, dar este necesar să contactați un psiholog specializat în acest subiect, deoarece este necesar să reeducați individul pentru a obține modele de comportament pozitiv și modele de gândire realiste.

terapia comportamentală cognitivă (CBT) Acesta este, de obicei, tratamentul prin excelență în acest tip de tulburare, deși nu toate tratamentele funcționează pentru toată lumea. Scopul terapeutului comportamental cognitiv este identificarea legăturilor dintre gândurile, sentimentele și comportamentul pacientului, astfel încât pacientul să poată dobândi abilități practice pentru a depăși această tulburare. Terapia poate fi grupă sau individuală.

În tratamentul BDD, terapia comportamentală cognitivă se va concentra, în mod normal, asupra atitudinii individului față de propriul corp și de aspectul său fizic, cu scopul reducerea necesității de a face comportamente negative și de a ajuta pacientul să se simtă mai puțin îngrijorat de imaginea corporală . Sunt adesea folosite diferite tehnici comportamentale cognitive: tehnici expository, abilități sociale și restructurare cognitivă.

Pentru a aprofunda terapia comportamentală cognitivă, vă invităm să citiți articolul nostru: "Terapia cognitivă comportamentală: ce este și pe ce principii se bazează?"