Depresia exogenă: definiție, cauze și simptome
Depresia exogenă este un tip de tulburare a dispoziției legate de incapacitatea sau dificultățile întâmpinate de sentimente de bunăstare și de motivație.
Depresia în general, pe de altă parte, este un spectru de tulburări mintale ale căror simptome apar relativ frecvent; în Spania, se estimează că afectează 5% din populație. Acesta este motivul pentru care a primit o mulțime de atenție mass-media în comparație cu alte tulburări.
Cu toate acestea, și în ciuda campaniilor de conștientizare care au fost realizate, mulți oameni încă mai cred într-un concept extrem de stereotip al depresiei. Una din consecințele acestui fapt este că depresia este înțeleasă ca o tulburare total omogenă, asociate întotdeauna cu aceleași simptome .
Pentru a ține cont de aceste variații și nuanțe, distingem de obicei între categorii cum ar fi cele ale depresiei endogene și depresiei exogene. În acest articol vom vorbi despre acesta din urmă.
- Articol relevant: "Există mai multe tipuri de depresie?"
Ce este depresia exogenă?
Depresia exogenă este tipul de depresie ale căror cauze pot fi atribuite unui eveniment sau lanț de evenimente legate de modul în care persoana se referă la mediul lor (și oamenii din el).
Într-un mod mai rezumat, este vorba de o cauză în care cauzele tulburării nu se datorează unei schimbări spontane a funcționării interne a organismului, așa cum apare în depresia endogenă, ci este cauzată din afară .
În plus, depresia exogenă este cea mai frecventă variantă, în timp ce depresia endogenă, deși nu foarte rară, are loc mai puțin.
- Poate că sunteți interesat: "Depresia endogenă: când nefericirea vine din interior"
Principalele cauze ale depresiei exogene
După cum am văzut, situațiile care declanșează apariția depresiei exogene poate fi punctuală și continuă în timp .
În ceea ce privește cele mai frecvente cauze ale depresiei exogene, acestea sunt următoarele:
1. Evenimente traumatice legate de violență
Depresia exogenă poate fi cauzată de experiențe traumatice, de obicei punctuale sau de câteva zile, care sunt amintite sub formă de flashback-uri
2. Duel
Duelul generat de moartea sau boala unui iubit , este o stare psihică asociată cu probleme de anxietate și, uneori, poate duce la depresie exogenă datorită buclelor de gânduri anxioase pe care le produce prin rumânare și idei legate de moarte.
- Articol relevant: "Duelul: cu care se confruntă pierderea unui iubit"
3. Divorțul și separarea
În realitate, atât divorțurile, cât și divorțurile în general pot fi înțelese ca un fel de doliu. La urma urmei, pierzi atât o persoană pe care o iubești sau o iubești o dată, ca un stil de viață care a ajuns să se îmbine cu ideea de "eu".
4. Sărăcia și situația șomajului
Problemele care există până în prezent prin mijloacele proprii nu numai că favorizează apariția unor obiceiuri mai puțin sănătoase ale vieții au un impact psihologic profund care afectează stima de sine și speranța de viață.
5. Respingerea aspectului fizic
Unele evenimente au ca rezultat o schimbare în aspectul fizic, care este foarte prost primit de cei care o experimentează. De exemplu, apariția unei cicatrici pe o parte a corpului foarte vizibilă, un proces accelerat de îmbătrânire, alopecie și anumite boli ale pielii pot face ca unii oameni să se simtă foarte răi.
- Poate că sunteți interesat de: "Dysphoria de gen: născut într-un corp greșit"
simptome
În ceea ce privește simptomele depresiei exogene, cele mai tipice sunt următoarele, deși nu trebuie să apară simultan în toate cazurile.
1. Probleme de somn
Modificări în modelul de somn Acestea tind să fie printre primele simptome ale apariției depresiei și declanșează multe alte complicații legate de lipsa de odihnă și de stresul crescut.
2. Lipsa de inițiativă și motivație (apatie)
Abulia este unul dintre simptomele caracteristice diferitelor forme de depresie. Cei care o experimentează nu se simt motivați de nimic și sunt incapabil să efectueze cele mai de bază sarcini de auto-întreținere , cum ar fi menținerea igienei personale, gătit sau chiar participarea la evenimente de agrement.
3. Experimentarea plăcerii limitate sau absentă
Anhedonia, sau incapacitatea de a experimenta placerea, este de asemenea un alt efect al depresiei exogene.
4. Starea subiectivă a tristeții și episoadele plângerii necontrolate
Contrar a ceea ce se crede de obicei, senzația de tristețe nu apare în marea majoritate a cazurilor de persoane cu depresie, nici atunci când pare să fie întotdeauna prezentă.
5. Apariția ideilor despre sinucidere
Ideație suicidară Este, de asemenea, relativ frecventă și, uneori, conduce persoana pentru a planifica lanțul evenimentelor care îi vor sfârși viața.
La rândul lor, trebuie să ținem cont de faptul că depresia, în general, poate să apară cu grade diferite de intensitate și același lucru se întâmplă și cu simptomele asociate cu aceasta.
O categorizare a tulburărilor care au limitele ei
Merită să ținem cont de faptul că limita care separă exogena de depresia endogenă este doar o construcție teoretică care există deoarece este utilă nu pentru că reflectă o diferențiere între două entități clinice distincte fundamental.
Acest lucru se datorează faptului nu există tulburare mentală care apare spontan în interiorul nostru: contextul influențează întotdeauna într-o măsură mai mare sau mai mică. A apăra altfel ar fi să apărăm o concepție dualistă a minții, una în care tot ceea ce se întâmplă în natură este legat unul de celălalt, cu excepția noastră.
