Nocturnal Dining Sindrom: cauze, simptome și tratamentul acestei tulburări alimentare
Cele mai cunoscute tulburări ale consumului de alimente (AED) sunt anorexia și bulimia, dar în ultimii ani este luată în considerare posibilitatea de a include noi tulburări în DSM. (Manualul Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale).
Unul dintre ele este Nocturnal Dining Sindrom , care împreună cu tulburarea de alimentație binge (aceasta este inclusă în DSM-V) predomină la pacienții obezi, deși pot apare și la pacienții cu greutate normală.
Una dintre caracteristicile principale ale acestei tulburări este aceea persoana care suferă consumă o cantitate mare de calorii după cină, chiar trezindu-se noaptea să mănânce . În timpul dimineții, prezintă dimineața anorexia, adică practic nu mănâncă; și în restul zilei, până vine noaptea, mănâncă câteva calorii. Sindromul de mese de noapte (nespecificate în altă parte) cauzează probleme serioase de sănătate, prin urmare trebuie tratată cât mai curând posibil.
Caracteristicile și simptomele sindromului Diet de noapte
În această tulburare, individul mănâncă puțin pe tot parcursul zilei, deoarece consumul mare ajunge după noapte, având drept consecință apariția excesului de greutate și a tulburărilor de somn.
Unele date
Experți în nutriție recomandă ca aportul zilnic să fie distribuit în cinci mese . Micul dejun și masa de prânz ar trebui să fie mese puternice, oferind între 50-60% din aportul zilnic de calorii între ele. Gustarea la jumătatea dimineții și gustările trebuie să contribuie cu câte 10-15% fiecare și cina 20%.
Persoanele care suferă de sindromul nocturn eater poate să mănânce cel puțin 50% din calorii pe timp de noapte , cauzând o decompensare în ceea ce privește aceste recomandări.
simptome
Sindromul de mese de noapte Se caracterizează prin prezentarea următoarelor simptome :
- Dimineata anorexie : Persoanele cu SEN nu mănâncă sau practic nu mănâncă în timpul micului dejun.
- Hiperfagia de noapte : Consumați cel puțin 25% din caloriile zilnice după cină. Aceste alimente sunt, de obicei, bogate în carbohidrați (cum ar fi dulciuri, produse de patiserie, paste făinoase sau orez).
- Modificări ale visului : Ei suferă de insomnie sau se trezesc frecvent în miez de noapte să mănânce cel puțin trei zile pe săptămână.
Cauzele sindromului de noapte
Nu există prea multe cercetări privind această tulburare, ci diferitele analize efectuate în unele studii se pare că există o modificare a modelului neuroendocrin (de exemplu, cortizolul, hipofiza suprarenale, melatonina și leptina) care participă la funcția de reglementare a ritmurilor circadiene proprii care modulează diferite funcții metabolice și psihologice.
Subliniază prezența ridicată a cortizolului pe timp de noapte (dar nu în timpul zilei), hormonul legat de stres, astfel încât una dintre principalele cauze ar fi creșterea stresului de noapte.
Alte studii, Ei asociază această tulburare cu factorii de mediu și socio-cultural, precum și o anumită predispoziție genetică . În plus, în unele cazuri, apariția acestui sindrom este legată de tulburări de anxietate sau de depresie, ceea ce poate duce la creșterea aportului alimentar pentru a reduce simptomele anxioase și depresive.
Tratamentul sindromului de mese de noapte
Tratamentul acestei patologii poate necesita o intervenție multidisciplinară cu diferiți profesioniști: dieteticieni, endocrini și psihologi sau psihiatri .
Dieteticianul ar trebui să proiecteze o dietă în funcție de caracteristicile subiectului, endocrinologul ar trebui să urmărească caracteristicile hormonale ale pacientului și psihologul va lucra asupra aspectelor legate de sentimentele, emoțiile sau convingerile și bunăstarea persoanei cu sindrom Noapte de mese
În ceea ce privește psihoterapia, terapia cognitiv-comportamentală, terapia de acceptare și angajament sau atenția pot fi de mare ajutor pentru pacient să depășească tulburarea. În plus, psihologia poate oferi pacientului instrumentele necesare pentru a învăța cum să facă față problemei și pentru a-și schimba atitudinea și obiceiurile față de alimentație , și va fi necesar să se depășească anxietatea sau depresia.
În cazuri severe tratamentul farmacologic poate fi necesar. Anumite medicamente, cum ar fi ISRS (Inhibitori selectivi ai recaptării Serotonina) și-au demonstrat eficacitatea pentru tratament.
