7 diferențe între dragoste și obsesie
Dragostea este un sentiment atât de copleșitor și intens încât, în mod normal, este dificil să se recunoască limitele sale. Când ajunge, hormonii din creierul nostru încep să inunde sistemul nervos într-un mod foarte diferit decât au făcut-o înainte și un nou mod de a percepe lucrurile preia controlul asupra a ceea ce facem, a ceea ce credem și ce spunem.
Prin urmare, nu este ușor recunoaște diferențele dintre dragoste și obsesie pentru o persoană . Ambele experiențe împărtășesc multe elemente, dar obținerea de confuzie a acestora poate fi foarte dăunătoare atât pentru viața noastră socială, cât și pentru sănătatea noastră emoțională.
- Articol asociat: "Cele 7 diferențe dintre dragoste și dependență emoțională"
Învățați să recunoașteți sentimentele
Inteligență emoțională constă, printre altele, în a ști cum să detectăm tipurile de emoții și sentimente care ne afectează zilnic și să acționăm în consecință cu acest "diagnostic" privat. Este o abilitate care este accentuată tot mai mult din noile modele educaționale, însă, din păcate, adulții nu sunt scutiți de problemele reprezentate de lipsa abilităților în acest tip de abilități.
Confuzia cu obsesia, de exemplu, este foarte comună , iar în multe ocazii se ajunge chiar să crezi că dragostea adevărată are caracteristicile maniacale ale celui de-al doilea element. Ca și cum obsesia ar fi mai multă iubire decât iubirea însăși.
Cumva, o viziune idealizată și extrem de toxică a iubirii romantice poate deforma acest concept atât de mult încât durerea și suferința pe care acest tip de relație o produce este percepută ca ceva pozitiv, parte a sacrificiului pe care dragostea ar trebui să o reprezinte. Dar această problemă dispare dacă cunoaștem și înțelegem bine diferențele dintre obsesie și iubire, care sunt multe și foarte relevante.
- Poate că sunteți interesat: "Ce este Inteligența Emoțională? Descoperirea importanței emotiilor"
Principalele diferențe între dragoste și obsesie
Aceste chei pentru a distinge între aceste fenomene psihologice pot ajuta la o viață emoțională mult mai bogată și mai plină de satisfacții și, apropo, pentru a evita relațiile toxice.
1. Gelozia vs. Respect pentru spațiul extraterestru
Când cineva experimentează dragoste pentru cineva, o fac prin adoptarea ideii că viața celeilalte persoane îi aparține în întregime celei din urmă și, prin urmare, nici nu ia în considerare interferarea cu cealaltă . Acest lucru, la rândul său, are o altă consecință: de vreme ce ce face cealaltă persoană este responsabilitatea celeilalte persoane, nu are sens să-și monitorizeze mișcările sau să încerce să pună bariere în calea libertății lor.
Pe de altă parte, în cazul în care simțiți o obsesie cu cineva, cealaltă persoană devine o problemă care se simte ca a ta. Acest lucru determină apariția geloziei.
- Articol relevant: "Cele 5 motive pentru care gelozia cuplului apare"
2. Cosificarea celorlalți vs. Tratamentul uman
În obsesie, fiecare membru al cuplului este înțeles ca proprietate al celuilalt, ceea ce dă naștere unor paradoxuri foarte dăunătoare: cine are dreptul să decidă ce ar trebui să facă cealaltă, în ce contexte?
În dragoste, pe de altă parte, nu pierdem din vedere faptul că celălalt este o ființă umană, ca oricare alta, și asta trebuie să se bucure de drepturile și libertățile lor în fiecare zi. Prin urmare, imposibilitățile unilaterale nu pot fi acceptate ca fiind normale.
3. Boala vs. Exclusivitate realism
În cazul în care există o obsesie pentru o persoană, există ideea că relația cu ea este predestinată a fi exclusivă; Cu alte cuvinte, indiferent de ceea ce doresc oamenii, trebuie să creeze între ei un fel de bunker emoțional și să nu-l lase niciodată.
În dragoste, pe de altă parte, viziunea pe care o avem despre fidelitate este mult mai sensibilă , deoarece nu se bazează atât pe exclusivitate "ca regulă", cât și pe onestitate și transparență. Aici, toată lumea este angajată, dar se presupune că nu există nicio regulă inabordabilă cu privire la ceea ce ar trebui să fie relația, deoarece depinde în întregime de oamenii care o compun.
- Articol relevant: "Polyamory: ce este și ce tipuri de relații poliamoroase există?"
4. Bazat pe stima de sine scazuta vs. Pe baza relației
În obsesie, cealaltă persoană este percepută ca un element pe care îl lipsește și fără de care este dificil să trăim. Acesta este motivul pentru care relația pe care doriți să o aveți cu cineva este în mare măsură o stima de sine scăzută.
În dragoste, pe de altă parte, cealaltă persoană este văzută ca ceva care ne completează .
5. Căutați substituții vs. acceptare
Când o relație de dragoste este spartă, acceptarea vine după o etapă îndurerată.
În cazul obsesiei, totuși, acceptarea poate dura mult timp până la sosire , sau poate chiar nu se întâmplă, mai ales dacă nu aveți ajutor psihologic.
6. Vinați ceilalți vs. Să-și asume responsabilități
O altă mare diferență între obsesie și dragoste este că, în primul rând, lipsa de interes a celeilalte persoane este folosită ca o armă aruncătoare împotriva ei și, adesea, șantajul emoțional este încercat astfel încât să se simtă vinovat. Acest lucru nu se întâmplă în cazul iubirii, deoarece se înțelege că nimeni nu are dreptul să ne condiționeze libertatea în acest fel.
7. Empatia vs. Împachetează înainte de probleme
În cazul în care există iubire, problemele relației sunt rezolvate prin empatie și comunicare . În schimb, oamenii care simt o obsesie cu alții încearcă să creeze o ficțiune care să permită ca totul să rămână același, fără a trebui să se confrunte cu rădăcina problemei, de teama de a pierde controlul asupra situației.
