Albert Ellis: biografia creatorului de terapie rațională de comportament emoțional

Albert Ellis este unul dintre cei mai influenți și bine-cunoscuți psihologi din lumea psihologiei clinice, mai ales datorită faptului că este autorul sau dezvoltatorul binecunoscutului terapie rațională emoțională . Dar, deși aceasta este cea mai cunoscută contribuție, lucrarea sa a fost mult mai prolifică, incluzând diverse lucrări legate de sexualitate, religie sau practica terapiei psihologice în general.

Contribuțiile și cercetările lui Ellis au fost și rămân foarte relevante în practica psihologiei, cu un accent deosebit care a servit ca inspirație pentru multe alte modele.

Cunoașterea vieții acestui autor poate fi de mare interes atât pentru cei care sunt dedicați psihologiei clinice, cât și pentru cei care sunt interesați să cunoască una dintre cele mai proeminente figuri din acest domeniu, motiv pentru care în acest articol să vedem o biografie ușoară a lui Albert Ellis .

• Articol asociat: "Istoria psihologiei: autori și teorii principale"

O scurtă biografie a lui Albert Ellis

Albert Ellis sa născut la 27 septembrie 1913 în orașul Pittsburgh, Pennsylvania , fiind primul nascut al a trei frati nascuti dintr-o pereche de origine evreiasca. Relația sa cu părinții lui a fost rece și îndepărtată, tatăl său fiind un om de afaceri mai puțin reușit, care a petrecut foarte puțin timp acasă, iar mama lui a fost rece și îndepărtată, cu o posibilă tulburare bipolară.

Ellis însuși a crezut că în copilărie el și frații săi au fost neglijați de părinții lor, având în vedere că el avea grijă de frații săi mai mici. Deși inițial această situație generează mari dureri, cu timpul a învățat să simtă indiferența față de această situație. Economia familiei era precară și mai ales în timpul Marii Depresiuni , ceva care a forțat minorii să muncească pentru a supraviețui.

Ediția de sănătate a lui Ellis a fost delicată din copilărie, suferind de probleme renale care au necesitat spitalizare de la vârsta de cinci ani, pe lângă Infecții severe care au dus la o șapte ani de vizitare a spitalelor în mod regulat . Acest lucru a afectat serios socializarea sa, deoarece el nu a putut participa la jocuri intense.

Formarea academică și demararea în lumea muncii

Odată terminat formarea de bază, Ellis sa înscris la Universitatea din New York pentru a studia în domeniul economiei și comerțului , urmărind în mod special o diplomă în Administrarea Afacerilor în 1934. După aceea, va începe să lucreze ca atare și va lucra cu fratele său mai mic pentru a deschide o afacere cu patch-uri și licitații pentru pantaloni.

În memoriile sale, Ellis relatează că, de-a lungul vieții sale, îi era frică să intre în contact cu femeile, ceea ce la determinat să se hotărască la nouăsprezece ani să înceapă să încerce să se forțeze să vorbească cu cineva pe care-l găsea așezat pe malurile Grădinii Botanice din Bronx. sfârșitul pentru a vă depăși frica.

În 1936 sa întâlnit cu actrița Karyl Corper , cu care avea o relație furtunoasă, dar intensă, care să culmineze cu o nuntă. Cu toate acestea, în 1938 și un an după nunta lor, tânărul ar cere anularea, deși ar menține o relație bună și chiar autorul își va dona sperma să aibă copii.

El va fi numit director al personalului în 1938 într-o companie bine-cunoscută, în timp ce își folosește timpul liber pentru a scrie lucrări de diverse genuri literare și teatrale. Deși a venit să aibă un număr mare de lucrări, nu a putut fi publicat, care a decis să se abată de la academice.

Începutul interesului în psihologie și sexualitate

În acel moment, el a început, de asemenea, să manifeste interes pentru dragoste, erotism și sexualitate, scriind diverse articole și chiar o carte intitulată Cazul pentru promiscuitate Cu toate acestea, nu ar fi publicat.

Toate acestea au ajuns să-l determine să devină interesați de sexologie și de psihologia clinică . Acest interes, care a fost mărit datorită operei lui Sigmund Freud și teoriei psihanalitice, ia determinat să se înscrie în Colegiul profesorilor de la Universitatea Columbia. Acolo a absolvit în 1943, apoi a început să lucreze în practică privată.

Mai târziu, ar face un doctorat în psihologia clinică . Deși inițial dorea ca teza lui să se ocupe de subiectul iubirii în studenții universitari, în cele din urmă a trebuit să o schimbe din cauza cenzurii și a controverselor generate.

În schimb, a făcut-o cu privire la chestionarele de personalitate, pe care le-a criticat aspru și a indicat că pentru el numai inventarul personalității multifazice din Minnesota era valabil științific. A terminat doctoratul în 1947, în timp ce a trăit și a continuat cu practica clinică în apartamentul său din Bronx.A încercat să lucreze ca profesor de psihologie, dar în acele momente ale vieții sale nu a fost acceptat. De asemenea, a participat la experimentele lui Kinsey și la cercetarea sexualității umane.

Relația ta cu psihanaliza

De-a lungul antrenamentului lui Ellis el a câștigat o mare admirație pentru psihanaliză , ceea ce la determinat să analizeze cu Richard Hülsenbeck de mai mulți ani și să se antreneze la Institutul Karen Horney. În el, el a descoperit, de asemenea, un concept care ulterior ar fi util în dezvoltarea propriei terapii: debos. De asemenea, cariera sa era ascendentă: el a fost contactat de Universitatea Rutgers și de Universitatea din New York pentru a preda la sfârșitul anilor patruzeci și, puțin câte puțin, a obținut postul de șef de psihologie clinică la Centrul de Diagnostic din New Jersey.

Cu toate acestea, puținul eficacitate pe care metoda părea să o aibă în cazul pacienților săi cu psihanaliză și influența autorilor care s-au despărțit de această ramură pentru a-și genera propria școală (cum ar fi Adler, Horney sau Sullivan) au ajuns să-l facă să se schimbe într- mai departe de această viziune și sa axat pe terapia de scurtă durată. De fapt, în 1953 a renunțat la psihanaliză și a început să-și investigheze și să-și dezvolte propria teorie, mai multă directivă.

Terapia rațională emotivă

În clinica dvs., Ellis a început să aplice tehnici mai active și mai directe atunci când ia tratat pacienții , care s-au îmbunătățit mai mult decât în ​​alte tipuri de abordări. Ar fi fost în 1955 când Ellis ar abandona cu totul psihanaliza pentru a încerca să se concentreze asupra schimbării ideilor mai puțin adaptabile ale oamenilor și a construi alternative mai raționale.

El ar incepe terapia comportamentala emotionala rationala, numita initial terapie rationala in 1955, si va incepe sa-si arate teoria in Asociatia Americana de Psihologie. Faptul că sa axat pe cogniție și convingeri (într-o perioadă fundamental psihanalitice) a însemnat că, în general, la început nu era foarte apreciată la nivel academic. Teoria lui arată asta comportamentul nostru este determinat de prezența unui eveniment activator care generează o reacție emoțională bazată pe activarea anterioară a unui sistem de credințe. Astfel, cauza comportamentului sau emoției nu este evenimentul însuși ci sistemul de credință pe care îl trezește.

În 1956, împreună cu dansatoarea Rhoda Winter Russell, o uniune care sa încheiat în divorț câțiva ani mai târziu. Prima publicație majoră, în care își va explica viziunea și terapia, apare în 1959 sub titlul Cum să trăiești cu un neurotic. In acelasi an a fondat Institutul Albert Ellis, intr-o cladire din Manhattan pe care o va compara in 1965. In plus fata de terapia sa originala, Ellis a dezvoltat, de asemenea, o serie de workshop-uri in zilele de vineri care ar deveni o mare sursa de satisfactie pentru el.

Interesul său față de sexualitate și contactul cu Kinsey au continuat de-a lungul anilor, astfel încât să publice și alte cărți pe această temă, dintre care se evidențiază "Sexul fără vină". De asemenea, inițial a considerat homosexualitatea o patologie, dar odată cu trecerea anilor această viziune a fost modificată și a început să o considere o orientare sexuală.

De asemenea, a participat și a colaborat cu profesioniști precum Aaron Beck în aspecte precum credințele și cunoașterea. Creșterea curentului cognitiv-comportamentului și-a propulsat cariera După ce a primit teoria ta, el a primit mai mult sprijin și, de-a lungul timpului, a schimbat numele terapiei sale în terapia emoțională rațională curentă. De asemenea, a lucrat pe aspecte precum integritatea și religia timp de două decenii și a înființat "Școala vieții" pentru copii în 1970.

A trăit împreună cu Janet Wolfe între 1965 și 2002, când decide să-și întrerupă relația. După această ruptură și odată cu trecerea timpului va începe o relație cu psihologul Debbie Joffe , cu care sa căsătorit în 2004. De-a lungul vieții sale, a fost luat în considerare împreună cu Rogers și Freud ca una dintre cele mai influente personalități din domeniul psihologiei, pe lângă faptul că a primit mai multe premii la nivel profesional.

• Poate că te interesează: "Terapia emoțională rațională (TREC) de Albert Ellis"

Ultimii ani și moartea

În ciuda marelui său prestigiu, acest lucru nu a împiedicat ultimii săi ani să se confrunte cu diverse dificultăți. Printre acestea se evidențiază încercarea consiliului de administrație al Institutului de a-și înlătura participarea la consiliul de administrație și practica profesională din cadrul aceluiași centru (ținând seama de faptul că autorii au avut un stil conforțional, excentric și risipitor care a pus în pericol binele funcționarea institutului), deși în 2006 Curtea Supremă a luat decizia de al reinstaura în consiliul de administrație al Institutului care ia purtat numele.

În primăvara anului 2006 Ellis a trebuit să fie admis la spital pentru pneumonie , o spitalizare care ar dura până la paisprezece luni (în care, în ciuda acestui lucru, a continuat să scrie și să ofere interviuri). După mai mult de un an de spitalizare, Albert Ellis a cerut să fie dus la el acasă, în vârful Institutului Albert Ellis.Moartea sa a avut loc în anul 24 iulie 2007, în brațele soției sale, din cauza insuficienței cardiace și a rinichilor.

Moștenirea lui Albert Ellis este imensă: terapia sa rațională emotivă, pe lângă faptul că este încă folosită astăzi, poate fi considerată precursor al evoluțiilor cognitive-comportamentale. Apare, de asemenea, legat de un număr mare de profesioniști cu care a menținut contactul și cu care a contribuit în mai multe studii.

Referințe bibliografice:

• Chávez, A.L. (2015). Albert Ellis (1913-2007): Viața și opera unui terapeut cognitiv. Rev.PSicol, 5 (1): 137-146. Universitatea Catolică din San Pablo.
• Ellis, A. (2010) Totul: o autobiografie. SUA: cărți Prometheus.
• Lega, L & Velten, E. (2007). Albert Ellis: O biografie autorizată. New York: Insight Media.