Criza de vârstă mijlocie: suntem condamnați să-i suferim?

Aprilie 28, 2024

Conform unui sondaj efectuat în 1994, 86% dintre tinerii consultanți (în medie de 20 de ani) au declarat că au crezut în existența așa-numitei "criza de maturitate", cunoscută și sub numele de criza de vârstă mijlocie . Este un concept cunoscut pentru o lungă perioadă de timp, deși a fost în 1965 când cineva a decis să-l numească.

Mai exact, psihologul Elliot Jaques a botezat ca o criză de maturitate anumite modele de comportament pe care le observase la mulți artiști atunci când au intrat în viața de la 40 la 50 și câțiva ani, ceea ce ar putea fi interpretat ca o încercare pentru a revigora vârsta universitară, ceva care a mers în mână cu frustrarea produsă de faptul că nu se confruntă cu un tânăr autentic.

În prezent, totul pare să indice acest lucru îngrijorarea cu privire la criza de vârstă mijlocie nu este mai puțin extinsă . Într-un moment în care domnia aparențelor a devenit tot mai totalizatoare și în care idealizarea tineretului și aspectismului acoperă aproape toate produsele de marketing, o mare parte din formele expresiei artistice și chiar comunicarea politică Având mai mult de 40 de ani ar putea părea aproape o crimă și suntem condamnați să suferim o stare de rău suplimentară atunci când trecem prin acea fază a vieții. Dar ... criza de vârstă mijlocie este foarte răspândită?

Articol asociat: "Cele 9 etape ale vieții ființelor umane"

Crizele din anii '40 și '50

În cadrul umbrelei largi a posibilităților cuprinse într-un concept generic ca și criza de vârstă mijlocie, se disting adesea între una care apare atunci când aproximativ 40 de ani și alta se referă la vârste apropiate de 50 de ani. În ambele cazuri există situații similare.

Pe de o parte, de fiecare dată când un deceniu este terminat de la naștere, un prag este traversat care, deși nu în toate cazurile, implică o schimbare calitativă a dezvoltării biologice (așa cum se întâmplă și cu pubertatea, de exemplu), are un puternic impact psihologic. Construită artificială și socială, dar nu mai puțin reală din cauza acesteia.

Pe de altă parte, la vârsta de mijloc există o conștientizare mai mare a mortalității proprii, parțial datorită semnelor de epuizare fizică care încep să se simtă în corpul vostru și, parțial, datorită elementelor mediului, cum ar fi faptul că în această etapă, așteptările schimbărilor majore ale vieții sunt mult reduse, iar cea mai mare noutate care se află înainte este pensionarea sau posibilitatea ca în acei ani mai mulți să moară, ca părinți și mame sau unchi și trebuie să treacă prin doliu.

Astfel, este ușor să ne imaginăm că dorința pentru tineret crește, dar a priori nu înseamnă că acest lucru se va întâmpla sau că va fi o lovitură atât de puternică încât poate fi numită "criză"; este doar o explicație teoretică, ipotetică, cu privire la elementele care ar putea facilita acest fenomen psihologic. Să mergem acum la ceea ce știm despre criza de vârstă mijlocie datorită testului empiric. În ce măsură există?

Criza de vârstă mijlocie: realitate sau mit?

În cartea sa excelentă 50 de mituri ale Psihologiei PopulareScott O. Lilienfield, Steven Jay Lynn, John Ruscio și Barry Beyerstein oferă o cantitate importantă de date potrivit căreia ideea catastrofică că majoritatea oamenilor vor trece printr-o criză de vârstă mijlocie este exagerată, deși are un pic de adevăr .

De exemplu, într-o anchetă efectuată pe baza unui esantion de 1501 de chinezi căsătoriți cu vârste cuprinse între 30 și 60 de ani, psihologul Daniel Shek nu a găsit dovezi semnificative că, trecând prin vârsta mijlocie, majoritatea participanților au înregistrat o creștere a nemulțumirii.

În ceea ce privește persoanele legate de cultura occidentală, cel mai mare studiu efectuat asupra persoanelor în stadiul de viață al maturității (mai mult de 3.000 de interviuri), bărbații și femeile cu vârste între 40 și 60 de ani au prezentat, în general, câteva grade de satisfacție și de control al vieții cuiva superior celor pe care le-a experimentat în deceniul precedent.

În plus, îngrijorarea și disconfortul generat de ideea de a suferi o criză de vârstă mijlocie au fost mai frecvente decât cazurile în care acest fenomen a fost cu adevărat experimentat. Alte investigații au demonstrat acest lucru doar între 10 și 26% dintre persoanele de peste 40 de ani Ei spun că au trecut printr-o criză la mijlocul vieții.

Scadența poate fi de asemenea plăcută

Deci, de ce a fost acest fenomen atât de exagerat? Este posibil ca acest lucru să se întâmple, în parte, cu ceea ce se înțelege prin criza mijlocie este foarte ambiguă, astfel că este ușor să folosim acest concept atunci când vine vorba de ceea ce ne face să suferim.

De exemplu, un salt calitativ în modelele de consum, cum ar fi începerea călătoriei la vârsta de 41 de ani, poate fi atribuită nevoii de a trăi din nou spiritul aventuros al tineretului , dar poate fi, de asemenea, înțeles, pur și simplu, ca rod al anilor de salvare într-o perioadă în care luxurile erau mai presus de orice.

De asemenea, este posibil ca problemele de comunicare cu copii adolescenți sau plictiseala produsă de un context de lucru mai stabil să genereze o stare de rău pe care o asociem în mod abstract cu îmbătrânirea, deși din punct de vedere tehnic nu are nimic de-a face cu acest proces.

În orice caz, totul pare să indice că, în cele mai multe cazuri, cea mai gravă criză a vieții medii este anticiparea și îngrijorarea nejustificată pe care o generează. Scadența Este, de obicei, un moment de viață care poate fi plăcut la fel de mult sau mai mult decât oricare altul , și nu merită să creeze probleme artificiale care așteaptă o criză care probabil nu va veni.

Poate că sunteți interesat de: "Sindromul Nest Empty: când singurătatea preia casa"

Referințe bibliografice:

Brim, O. G. și Kessler, R. C. (2004). Cât de sănătoși suntem noi? Un studiu național de bunăstare la mijlocul vieții. Rețeaua de sănătate și dezvoltare mentală John D. și Catherine T. MacArthur. Studii privind dezvoltarea de succes la mijlocul vieții (R. C. Kessler, Ed.). Chicago: Universitatea din Chicago Press.