Ziua internațională fără dietă: împotriva obsesiei cu greutatea ideală
Astăzi, 6 mai și din 1992 Ziua internațională fără diete este sărbătorită , inițiativă care sa născut în Marea Britanie de către Mary Evans Young. Mai multe au fost declanșatorii care au determinat-o să fie creatorul acestei zile: vizionarea unui program de televiziune cu privire la operațiile chirurgicale pentru persoanele supraponderale, vestea unui adolescent care decide să se sinucidă care a suferit ridicol pentru greutatea ei în grupul ei și care a suferit ea însăși anorexia nervosa.
Mary Evans decide apoi să lucreze la o campanie intitulată "Fat Woman Bites Back", tradusă în limba spaniolă, înseamnă "cei grași întorc muscatura".
Cu timpul, mai multe țări s-au alăturat acestei inițiative care pune accentul pe punctele-cheie legate de presiunea pe care femeile o primesc asupra imaginii corpului , denunțând cu ea crearea de canoane de frumusețe care se îndepărtează de realitate.
- Articol asociat: "Cele mai frecvente 10 tulburări de alimentație"
De ce este Ziua Internațională fără alimentație?
Unele dintre obiectivele urmărite de această campanie sunt următoarele:
- Sărbătoriți diversitatea naturală a corpului.
- Promovați respectul de sine bun în toți oamenii indiferent de modul în care este corpul lor.
- Reevaluați o imagine pozitivă a corpului în toate corpurile.
- Elaborați orientări pentru alimentația sănătoasă care nu se bazează pe diete restrictive care favorizează apariția tulburărilor de alimentație.
- Respingeți, ca o societate, valori culturale care favorizează ură față de propriul trup.
Aceste obiective centrale sunt menite să ne amintim că această zi sunt legate de alți factori care atacă direct sau indirect crearea unei imagini pozitive față de corpul propriu, precum și a celorlalți oameni. Câteva exemple sunt invitațiile de a urma miracolele "diete minune" , în care în unele dintre ele se recomandă restricționarea alimentelor.
- Ați putea fi interesat: "Cele 16 tipuri de discriminare (și cauzele lor)"
Acceptarea trupului propriu
Utilizarea suplimentelor alimentare care substituie consumul de alimente, abuzul de laxative și diuretice pentru a obține un sentiment de "golire" ... Obsesia pentru a ajunge la o "greutate ideală" fără a ține seama de fluctuațiile naturale ale aceleiași constituții corporale proprii. Obiceiul de a efectua "operația de bikini" care anticipează, pe de o parte, că pentru a preda corpul trebuie să fie de o anumită formă, precum și că trebuie să faceți schimbări pe el, astfel încât să poată fi arătat fără complexe.
Acestea sunt câteva din orientările și încercările diferite de a comercializa produse care evidențiază "nevoia" de a obține o pondere în care sunt proiectate diferite așteptări personale și sociale, care în multe cazuri nu sunt satisfăcute de modificarea corpului sau o parte din ea.
Prin urmare, este necesar să se sublinieze importanța măsurilor preventive care vizează opri factori care promovează nemulțumirea corpului .
O atitudine pozitivă față de corp
Din familie, este recomandabil să favorizăm atitudini pozitive atât față de corpul propriu, cât și față de ceilalți și să promovăm un stil de viață sănătos în jurul alimentelor, astfel încât, printre altele, să nu devină un agent extindător în jurul căruia gestiona conflictele personale și interpersonale.
De la ceilalți agenți socialiști și comunitari: Demonstrarea respingerii față de atitudinile gordofóbicas, neacceptarea de la școală și mediul de lucru a discriminărilor în jurul fizicului, promovarea unei atitudini critice față de mandatele culturale care încearcă împotriva diversității corporale și a mandatelor legate de gen Cu corporalitatea, eliminați utilizarea imaginilor departe de realitate, care înalță subțirerea extremă și în fabricarea îmbrăcămintei susține diversitatea corpului cu diferite forme, mărimi și înălțimi. Acestea sunt câteva din multele măsuri care pot favoriza crearea, dezvoltarea și menținerea unei stime de sine a corpului.
