Limba corpului cheie pentru a evita să fie victimă a crimei

Încearcă să-ți amintești o cunoștință care a fost agresată de mai multe ori. Acum, încercați să vă amintiți altul, dar acesta nu a fost niciodată dezbrăcat de bunurile lor pe stradă. Amintiți-vă cum arată când merg, cum diferă acestea? Cine arată mai încrezător în plimbarea lor? Cine arată mai puternic și cine este mai slab?

Jafuri, agresiuni ... și cum să le împiedicăm cu un limbaj trup impunător

Nu ne este necunoscut în prezent importanța limbajului nostru corporal atunci când comunicăm , deoarece din când în când, diverse teorii despre acest lucru sunt acceptate din ce în ce mai mult de comunitatea științifică. Ca și faptul că aproximativ 80% din comunicarea noastră este realizată prin gesturile și expresiile noastre.

De asemenea, prin aceasta din urmă putem să ne empatizăm mai ușor și să ne manifestăm emoțiile și sentimentele altora. Dar, așa cum putem transmite o stare de spirit pozitivă, putem de asemenea să proiectăm: insecuritate, teamă, vulnerabilitate și neajutorare prin limbajul corpului nostru . Astăzi vom explica modul în care acest lucru influențează puternic procesul de victimizare și victimodinamică (adică cum devenim victime ale crimei sau sinistru), mai ales dacă sunt proiectate ultimele patru caracteristici menționate mai sus. În plus, vă oferim câteva sfaturi pentru îmbunătățirea limbajului corpului.

Interesul modern față de victimă și experiment

De la începutul activității lui Benjamin Mendelsson în procesul de a deveni victima unui sinistru, atac sau crimă în anii șaizeci, victimologia (disciplina responsabilă de studierea victimelor) a devenit rapid un motiv pentru știință sociale ca criminologie, lege și, desigur, psihologie.

Acest interes în privința modului în care oamenii trec de la a fi simpli pasageri la cei nedrepțiți de o crimă a condus cercetătorii Betty Grayson și Morris Stein, în anii optzeci, prezentând un simplu experiment care a produs o serie de rezultate foarte specifice. Dinamica pe care au făcut-o Grayson și Stein a fost următoarea: într-o închisoare, un grup de deținuți (dintre care erau oameni jefuiți, violați și chiar uciși) s-au arătat, în mod individual, o serie de videoclipuri ale căror conținut A fost pur și simplu că unii trecători - mergând în mod normal pe o stradă din New York.

Singurul lucru pe care inculpații trebuia să-l indice anchetatorilor era pentru a comunica persoanelor din rândul celor care au trecut pe stradă alegând ca posibile victime . Cercetătorii au estimat că timpul în care au decis asupra posibilei victime a fost de numai șapte secunde. Atunci când au indicat selecțiile lor, rezultatele au fost puțin deranjante, deoarece alegerea pe care fiecare deținut o luase era consistentă, adică, deși fiecare voluntar a văzut videoclipul separat, deținuții au ales în mod repetat aceleași victime.

Prizonierii își aleg victimele pentru limbajul trupului lor (proastă)

Un alt aspect curios sa dovedit a fi faptul că alegerea fiecăruia nu depinde de rasă, vârstă, dimensiune sau constituție fizică, deoarece unele femei ale căror constituții păreau fragile, au trecut neobservate, spre deosebire de bărbații înalți și relativ puternici care erau ales.

Atunci când condamnații au fost întrebați de ce au fost alese astfel de alegeri, ei au răspuns că nu știu exact de ce au spus pur și simplu că arătau ca niște ținte ușor de realizat . Și din moment ce nici unul dintre criteriile anterioare nu a fost motivul pentru care a ales o persoană, care a determinat dacă o persoană a devenit nedreptate sau nu? Cercetătorii au efectuat o analiză mult mai exhaustivă, atingând următoarele rezultate.

Limba corpului nostru indică dacă suntem vulnerabili sau puternici

Se pare că o mare parte din procesul de selecție a prădătorului / pradă este inconștient și acest lucru se datorează faptului că deținuții erau mai orientați în ceea ce exprimase limbajul corpului posibilelor victime.

Caracteristicile limbajului corporal vulnerabil

Cercetătorii au descoperit că grupul de "victime" alese în videoclip a împărtășit o serie de caracteristici în ceea ce privește limbajul corpului, subliniind următoarele puncte.

1. Pas și ritm

"Pașii" pe care fiecare victimă le-a făcut au fost oarecum exagerați, fiind capabili să fie anormal de lungi sau extrem de scurți. Semnătură de insecuritate sau durere. Pe de altă parte, cei care nu au fost selectați au înregistrat "pași normali" în plimbarea lor. În ceea ce privește fluiditatea în mersul pe jos, alegerea naturală predate de pradă întotdeauna se uită la cea mai lentă a turmei . De regulă, ritmul lent de mers pe jos, lipsit de intenționalitate sau scop, motivează nesiguranța, frica și neajutorarea.

2. nemulțumirea și indecizia

Întorcându-se pentru a vedea peste tot ca și cum ar fi fost pierdut, privirile ezitante și revenirea pe aceeași cale prin care călătoreau deja erau caracteristici comune printre unele dintre victimele selectate. O persoană nesigură în plimbare este, pentru infractori, mai ușor de depus . În același fel, dacă opriți să vorbiți cu străini pentru a cere instrucțiuni, infractorii vor crede că sunteți un turist sau sunteți într-o zonă necunoscută pentru dvs., ceea ce vă va face mult mai vulnerabili.

3. Articole de lux

Criminologii spun că infractorii trăiesc sub o schemă distorsionată de valori în care societatea este văzută ca un sistem nedrept în care doar puțini se pot bucura de privilegii și de lux, trăind în plus furie împotriva acestei societăți. În ceea ce privește demonstrați public activitățile dvs. (de exemplu, ceasuri scumpe, inele, pulsuri de aur, telefoane mobile scumpe etc.) reaprinde în mai multe rânduri astfel de furie . Mulți oameni care au prezentat diferite materiale în videoclip au fost frecvent aleși ca victime.

4. Torsul și aspectul

Un alt lucru pe care cei de la filmul avut în comun de către deținuți era acela al poziției torsului și a direcției aspectului. Frecvent, oamenii care se plimbau cu capetele în jos, cu umerii înăbușite și înăuntru, încovoiate și cu ochii îndreptați spre podea, distrați sau pierduți, erau aleși. Gesturile indicate anterior ele sunt semne inconfundabile de neajutorare . Acestea prezintă o slăbiciune puternică.

5. Totalitatea

Nu în ultimul rând, a fost printre victimele alese care gesturile lui nu aveau simetrie și plinătate în mișcările sale . Membrele lui se mișcau ca și cum ar fi separate sau independente de restul corpului. Pe de altă parte, "non-victimele" se bucură de echilibru în raport cu mișcările lor.

Cum se aplică această teorie prevenirii infracțiunilor?

După cum am subliniat mai devreme, o mare parte din procesul de selecție a victimelor este efectuat în mod inconștient de infractori. Poate că este o caracteristică moștenită de milioane de ani de evoluție pentru a găsi dintr-o privire cel mai slab dintre cirezi. Ca un animal sălbatic, prădătorul uman dorește să facă cel mai mic efort atunci când vânează, nu vrea un loc de muncă dificil și periculos , căutați pe cineva care arată mai slab, supus și care probabil nu luptă.

Câteva trucuri practice pentru îmbunătățirea limbajului corpului

Limba corpului nostru este în mare măsură inconștientă, deci modificarea este extrem de dificilă, dar nu imposibilă. Unele semne și atitudini ne pot ajuta să emităm un limbaj corporal mai puternic și mai pozitiv, care ne va face mai vulnerabili la criminalitate . Mai jos vom face următoarele recomandări.

• Dezvoltați abilitățile de conștientizare Există modalități diferite de a fi mai conștienți de mediul dvs., de a vă familiariza cu rutele pe care le luați zilnic pe drumul spre casă, orele de vârf în care oamenii se mișcă cel mai mult și cei care merg frecvent prin cartierul dvs., pentru a practica yoga, medita sau practica o artă marțială (vom vorbi mai târziu despre aceasta).

• Exercițiul: Menținerea potrivirii influențează nu numai abilitatea dumneavoastră de a respinge fizic o agresiune, ci și de a determina organismul să elibereze dopamină și endorfine care vă fac să vă simțiți mai bine despre voi înșivă, ceea ce vă va face să vă dezvoltați mai multă încredere în tine și să vă măriți stima de sine ceea ce va afecta pozitiv limbajul corpului.

• Fiți informat : este dovedit științific că cunoștințele și informațiile ne reduc teama și ne sporesc încrederea, amintim că aceasta este o calitate exprimată în limbajul corpului a celor care nu au fost victime. Citește articole despre cum să eviți să fii victimă, apărare personală și ziare despre ceea ce se întâmplă în orașul tău te poate ajuta să fii informat.

• Practicați apărarea de sine : să nu-l exersați atunci când un atacator vă întreabă lucrurile, deoarece în acest caz va fi întotdeauna prudent să evitați orice confruntare, ci pentru că se demonstrează că luarea unui curs de apărare personală afectează puternic încrederea noastră într-o situație periculoasă, această încredere Ea are un efect foarte pozitiv asupra limbajului corpului nostru și vă sporește gradul de conștientizare a mediului înconjurător. Prin urmare, reduce probabilitatea de a arăta ca o potențială victimă.

Mai multe trucuri pentru îmbunătățirea limbajului corpului

Pe măsură ce vă creșteți încrederea și vă simțiți mai bine cu privire la dvs., cu atât mai puțin probabil că veți fi victima unei crime, deoarece limbajul corpului dvs. va exprima bunăstarea, puterea și încrederea. Pe măsură ce schimbați limbajul corpului puțin câte puțin, puteți alege să adăugați următoarele gesturi care vă pot împiedica să deveniți victimă:

• Întotdeauna mergeți cu bărbia în sus , paralel cu orizontul, păstrând un aspect fix și sigur, când cineva vă vede că vă țineți ochii, dar nu provocați (de multe ori această tactică descurajează criminali să se amestece cu voi).

• Ridicați umerii și mențineți-i drept , scoate un pic din piept, acesta este un semn de putere.

• Mergeți la pași ferme și normali . Nici foarte repede, nici foarte lent. Nu prea lungă, nu prea scurtă. Încearcă să fii armonios și nu "robotizat".

• Mențineți o armonie în legătură cu pașii dvs. , brațele și gesturile tale.

• Dacă nu vă amintiți nici o stradă sau îndoieli în calea voastră , intrați într-o cafenea sau magazin pentru a cere instrucțiuni. Evitați să cereți ajutor de la străini și să discutați cu ei.

• Mutați brațele într-un mod natural și echilibrat Referitor la pașii tăi.

• Nu mergeți pe stradă cu bijuterii ostentative . Evitați să vorbiți pe telefonul mobil, să ascultați muzică și să vă distrați.

Referințe bibliografice:

• Grayson, B. și Stein, M. I. (1981), Atragerea asaltului: Confesiunile neconvertite ale victimelor. Journal of Communication, 31: 68-75. doi: 10.1111 / j.1460-2466.1981.tb01206.