Meditație și atenție

Mindfulness este o disciplină care câștigă mai multă importanță în lumea intervenției psihologice. Utilizarea sa în domeniul clinic și al sănătății, precum și în educație și muncă, se bucură de...

Stresul poate fi o problemă de dimensiuni mari și de efecte devastatoare pentru studenții universitari, care sunt supuși unei presiuni mari din diferite motive. Din fericire, în ultimele decenii Un...

Mindfulness sau Mindfulness este un instrument foarte util care în ultimele decenii a fost aplicat diferitelor tipuri de intervenții psihologice.În acest articol vom vedea mai multe chei și sfaturi...

atenție poate fi considerată o filosofie a vieții care include practica meditație. Împreună cu mai multe tehnici de relaxare, apogeul său este recent. Deși mulți oameni spun că fac meditație, este...

O frază atribuită filozofului și psihologului John Dewey este: "ne amintim în mod firesc ce ne interesează și de ce suntem interesați". Unii pot fi de acord cu afirmația, dar adevărul este că nu...

Dacă aveți privilegiul de a fi o persoană în lumea relaxării și de a practica anumite discipline, cum ar fi yoga, este posibil să fi observat că instructorii folosesc adesea un cuvânt intrigant:...

Filozofia și praxisul atenție este strict actuală și A generat un mare interes atât în ​​cercurile științifice, cât și în stradă.Deși Mindfulness pare a fi noua modă trecătoare în domeniul bunăstării...

Dacă vreodată v-ați interesat meditație, ați realizat că este o practică a cărei fructe nu sunt colectate peste noapte. Meditația necesită luni de practică, perseverență și, deși nu este aparent...

Timp de mai multe decenii, psihologia sportului depinde de Behavioral Cognitive Therapy pentru a putea controla și modifica variabilele psihologice care intervin în performanță sportivă. Recent,...

Practica lui Atenție maximă sau Mindfulness, mai mult decât un set de tehnici care trebuie să fie în prezent, este o atitudine față de viață. Este un stil de coping care promovează punctele forte...